Galbūt girdėjote, kad medus yra natūrali priemonė nuo alergijos. Ar yra teisybė šiam teiginiui? Kita vertus, ar yra kokių nors priežasčių būti atsargiems?
GARO / PHANIE / „Getty Images“Kodėl tai veiktų?
Populiari nuomonė, kad valgyti medų - ypač vietoje užaugintą medų - yra natūrali priemonė nuo alergijos ir astmos. Bičių žiedadulkės, propolis ir bičių pienelis yra bičių produktai, kuriuos kai kurie žmonės naudoja kaip priedą. Įrodyta, kad jie nepagerina jokios sveikatos būklės. "- Medaus naudojimo teorija yra ta, kad medus turi įvairių ingredientų, įskaitant žiedadulkių alergenus ir medaus bičių komponentus.
Tai yra svarbus klausimas, turint omenyje, kad 7,8% amerikiečių (maždaug 24 milijonai) susiduria su sezonine alergija tam tikros formos žiedadulkėms.
Medaus ir alergijos tyrimai
Norint nustatyti, ar terapija veikia, ją reikia palyginti su placebu. Yra du nedideli placebu kontroliuojami tyrimai, kuriuose specialiai nagrinėjamas medaus vaidmuo sergant alerginiu rinitu (šienligė).
2002 m. Tyrimas palygino du skirtingus medaus tipus (vietoje pagamintus ir gaminamus šalies mastu), palyginti su placebu žmonėms, turintiems alergiją žiedadulkėms. Deja, trijose tyrimo dalyvių grupėse alergijos simptomų nebuvo. Vis dėlto buvo įdomu tai, kad beveik kas trečias iš savanorių metė studiją, nes dėl pernelyg saldaus skonio negalėjo pakęsti kasdien valgant po vieną šaukštą medaus.
2013 m. Iš Malaizijos atliktas tyrimas pažymėjo galimą naudą, susijusią su medaus vartojimu. Tie, kurie valgė medų (gramas medaus už kiekvieną kūno svorio kilogramą per dieną), pagerino alerginio rinito simptomus. Pažymėtina, kad vartojantys kukurūzų sirupą pranešti simptomai pagerėjo ir kukliau.
Šiuo metu sutariama, kad reikia daugiau tyrimų, siekiant toliau tirti galimą medaus naudą gydant alergijas.
Kodėl medus gaminamas vietoje?
Manoma, kad vietoje gaminamas medus, kuriame tariamai yra vietinių augalų žiedadulkių, kurioms žmogus būtų alergiškas, yra pageidaujama medaus rūšis nuo alergijos. Tikslinga, kad vartojant medų, kuriame yra žiedadulkių, kuriems žmogus yra alergiškas, alergija pagerėtų, panašiai kaip veikia imunoterapija po liežuviu (alergijos lašai, vartojami po liežuviu). Tai, kad daugelis žmonių valgydami medų patyrė anafilaksiją (sunkią ir gyvybei pavojingą alerginę reakciją), reiškia, kad žiedadulkių gali pakakti imuninei sistemai stimuliuoti.
Ar valgyti medų dėl alergijos gali būti pavojinga?
Remiantis šiais tyrimais ir mechanizmu galima teigti, kad išbandyti medų nepakenkė, tačiau svarbu pažymėti, kad medus, nors ir retai, gali sukelti sunkias alergines reakcijas (anafilaksiją) žmonėms, linkusiems į alergijas. Taigi Nors vietinio medaus vartojimas jūsų alergijoms gali pasirodyti gera mintis, taip pat galima teigti, kad medaus vartojimas gali padidinti rimtos alerginės reakcijos riziką. Vykdydami šią mintį, alergiški žmonės gali būti būtent tie žmonės, kurie dėl žiedadulkių jautriausiai reaguoja į gyvybei pavojingas reakcijas valgydami vietoje pagamintą medų.
Apatinė eilutė
Apskritai tikėtina, kad medaus valgymo nauda nuo alergijos yra daugiausia placebo poveikis. Tuo pat metu valgant medų kyla tikra, nors ir reta rizika sukelti rimtą alerginę reakciją.
Kitos naudos sveikatai
Net jei medus nepadeda nuo alergijos, gali būti ir kitų privalumų. Remiantis 2016 m. ApžvalgaMaisto ir žemės ūkio mokslo žurnalasŽiedadulkės, atrodo, turi tam tikrą naudą kaip maisto papildas, ypač žaizdų gijimas.
