Perspektyva yra natūralus organizmo atsakas, kai jis yra perkaitęs, emociškai ar fiziškai įtemptas ar paveiktas ligų sukėlėjų, tokių kaip ŽIV.
Kai kuriems žmonėms tai gali pasireikšti savaime ir be aiškios priežasties (būklė vadinama hiperhidroze). Kituose jis vyksta specialiai ir gausiai naktį. Tai mes vadiname „naktiniu prakaitavimu“ arba, tiksliau, miego hiperhidroze.
Burakas Karademiras / „Getty Images“Kas yra naktinis prakaitavimas?
Naktinis prakaitavimas dažnai pasireiškia ŽIV sergantiems žmonėms, dažniausiai vėlesnėse negydomos ligos stadijose (kai CD4 kiekis yra mažesnis nei 200 ląstelių / ml).
Be aiškios priežasties jie sukelia gausų prakaitą ir, nors patys yra nekenksmingi, naktinis prakaitavimas gali rodyti pagrindinę sveikatos būklę, kuri gali būti rimta.
Naktinis prakaitavimas skiriasi nuo įprasto prakaitavimo tuo, kad atsiranda be mankštos ir beveik visiškai miegant. Be to, jie gali būti itin gausūs, mirkant per patalynę, paklodes ir net antklodes.
Hiperhidrozė ir ką tai reiškiaPriežastys
Naktinis prakaitavimas gali sukelti daugybę priežasčių - nuo įprastų moterų hormoninių pokyčių iki sunkesnių ŽIV infekcijos pasireiškimų.
Tačiau svarbu pažymėti, kad naktinis prakaitavimas be jokių kitų simptomų, tokių kaip karščiavimas, svorio kritimas ar viduriavimas, nėra dažnas ŽIV pasireiškimas.
Naktinis prakaitavimas reikalauja tyrimo, taip pat ŽIV testo, jei jums gresia infekcija ar turite kitų simptomų.
Naktinio prakaitavimo priežastys, be kita ko, gali būti:
- Menopauzė
- Diabetas
- Hipertirozė
- Lėtinio nuovargio sindromas
- Nėštumas
- Miego apnėja ir kiti miego sutrikimai
- Pernelyg didelis alkoholio vartojimas
- Kai kurie vaistai (įskaitant antidepresantus, insuliną ir geriamuosius diabeto vaistus)
- Vėžiai (leukemija, limfoma)
- Tuberkuliozė
- Su ŽIV susijusios infekcijos, pradedant bakterinės infekcijos Mycobacterium avium kompleksu (MAC) ir grybelinės infekcijos histoplazmoze
ŽIV ypač sukelia naktinį prakaitavimą ūminės ligos metu, kuris vyksta serokonversijos metu (laikotarpis, kai antikūnai tampa akivaizdūs kraujyje).
Naktinis prakaitavimas sergant ŽIV beveik visada lydi kitus simptomus, įskaitant karščiavimą, viduriavimą, svorio kritimą, padidėjusius limfmazgius ir sąnarių skausmus. Jie retai (jei kada nors) pasireiškia kaip vienišas ŽIV simptomas.
Kokie yra ankstyvieji ŽIV požymiai?Nurodykite priežastį
Naktinis prakaitavimas nėra kažkas, kas gydoma tiesiogiai; veikiau turi būti pašalinta pagrindinė priežastis. Norėdami padėti savo gydytojui nustatyti pagrindinę priežastį, paklauskite savęs:
- Ar turite miego problemų, tokių kaip kvėpavimo sutrikimai ar naktiniai siaubai? Miego sutrikimai dažnai gali sukelti prakaitavimą naktį.
- Kokius vaistus vartojate? Ar yra kokių nors vartojamų vaistų (ar derinių, kuriuos pradėjote vartoti), kurie sutampa su naktiniu prakaitavimu?
- Ar esate stiprus girtuoklis? Nors tai tam tikru požiūriu subjektyvus klausimas, gausų gėrimą galima apytiksliai apibūdinti kaip daugiau nei du gėrimus per naktį.
- Ar turite kokių nors diagnozuotų ar įtariamų būklių, galinčių sukelti hormonų disbalansą? Nėštumas ar menopauzė? Mažas cukraus kiekis kraujyje? Hipertirozė?
- Kada prasidėjo naktinis prakaitavimas? Ar jie vyksta dažnai, ar tik retkarčiais? Ar visas jūsų kūnas yra permirkęs, ar tik kūno dalys?
- Ar yra kokių nors kitų fizinių ar emocinių požymių ar simptomų, kuriuos pastaruoju metu pastebėjote, net ir nedidelių?
Būtinai pasidalykite šiomis mintimis su savo gydytoju.
Apsvarstykite galimybę atlikti ŽIV testą, jei to dar nepadarėte. Visiems amerikiečiams nuo 13 iki 64 metų rekomenduojama atlikti vieną kartą atliktą ŽIV testą kaip įprastą gydytojo vizitą.
Greitus namų ŽIV testus taip pat galima įsigyti daugumoje pagrindinių narkotikų parduotuvių.
Surasti palengvėjimą
Blogiausias dalykas, susijęs su naktiniu prakaitavimu, yra tai, kad jie gali būti nepaprastai nepatogūs ir nervinantys. Jei pabundate viduryje nakties, išmirkęs prakaitu, galite padaryti keletą dalykų:
- Maudykitės vėsioje vonioje arba duše ir persirenkite šviežiomis patalynėmis.
- Pakeiskite patalynę. Jei naktinis prakaitavimas yra nuolatinis, naudokite vandeniui atsparų įklotą, kad apsaugotumėte čiužinį nuo prisotinimo.
- Sureguliuokite kambario temperatūrą. Jei oras leidžia, atidarykite miegamojo langą arba naudokite ventiliatorių orui cirkuliuoti.
Tačiau būkite atsargūs, kad išvengtumėte šalčio. Nors turėtumėte dėti visas pastangas, kad būtumėte patogūs, neturėtumėte bandyti „gydyti“ naktinio prakaitavimo miegodami pernelyg atšaldytoje, oro kondicionavimo aplinkoje.
Jei jūsų naktinis prakaitavimas yra sunkus arba dažnėja, tai gali reikšti gyvybei pavojingą ligą. Būtinai nedelsdami susisiekite su savo gydytoju, kad būtų galima pradėti tyrimus ir gydymą.
Naktinis prakaitavimas neturi tiesioginės sąsajos su ŽIV sergančių žmonių ligos progresavimu ar gyvenimo trukme. Naktinis prakaitavimas gali reikšti pagrindinę būklę, kurios sveikatos būklė gali būti bloga.
Žodis iš „Wellwell“
Jei turite nepaaiškinamą naktinį prakaitavimą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Negalima savarankiškai diagnozuoti ir nepanaikinti simptomų, nes nėra tokio įprasto prakaitavimo naktį. Kuo greičiau patikrinkite, jei tik ramybė.