Žmonės, turintys autizmo spektro sutrikimą, kartais apibūdinami kaip stokojantys empatijos (gebėjimo jaustiskartu sukiti) ir (arba) užuojauta (gebėjimas jaustidėlkiti). Nors tai yra nuolatinis visų autizmu sergančių žmonių stereotipas, šiuos iššūkius patiria ne visi spektro atstovai.
Westend61 / „Getty Images“Autizmo, empatijos ir simpatijos sąsajų tyrimai vystėsi per pastaruosius 40 metų. Iš pradžių buvo manoma, kad empatijos ir užuojautos trūkumas yra visuotinis autizmo bruožas, tačiau naujausi tyrimai rodo, kad tai skiriasi tarp žmonių, sergančių šia liga.
Klausimai, ar autizmu sergantys žmonės iš tikrųjų užjaučia ar užjaučia kitus, kas trukdo tradiciniam atsakymui, ar to galima išmokyti ir ar akivaizdus empatijos ar užuojautos trūkumas iš tikrųjų atspindi emocinio ryšio trūkumą, yra labiau niuansuoti nei ankstyvieji tyrimai rodo.
Empatijos ir užuojautos elementai
Išreikštos simpatijos ar empatijos trūkumas gali būti ne emocijų trūkumo autizmu sergančiam asmeniui rezultatas, o dėl nepakankamai išvystytų įgūdžių. Yra keli elementai, rodantys empatiją kitiems.
Norėdami susisiekti su kitu asmeniu šiais būdais, turite:
- Atpažinkite kito žmogaus jausmus
- Suprask kito žmogaus viltis, svajones ir (arba) lūkesčius
- Patirkite emocinę patirtį, kad galėtumėte asmeniškai susieti su kito jausmais
- Turėkite įrankių, leidžiančių fiziškai ir žodžiu išreikšti empatinius jausmus
- Pasidalykite kultūriniu supratimu, kad tikimasi ir norisi empatijos
Žmonėms, sergantiems autizmu, kurie stengiasi parodyti empatiją ir užuojautą, gali kilti sunkumų dėl vieno ar daugiau iš jų.
Sąmoningumas ir apdorojimas
Empatija yra dvimatė emocija. Tai patiriama tiek kognityviniu lygmeniu - atpažįstant ir suprantant kito psichinę būseną, tiek afektiniu ar emociniu lygmeniu - jaučiant kitų emocijas. Autizmu sergantiems žmonėms ši patirtis kartais gali atrodyti nesuderinama.
Tyrimai rodo, kad autizmu sergantys žmonės gali kovoti su kognityvine empatija, nes nesugeba atpažinti ir įvardyti emocijų pagal veido išraišką. Akių nuskaitymo tyrimai parodė, kad autizmu sergantys žmonės linkę žiūrėti į veido periferiją, o ne atkreipti dėmesį į akis ir burną, kur paprastai rodomos emocijos.
Tačiau nors autizmu sergantiems žmonėms kognityvinė empatija gali būti mažesnė, afektinė empatija, kuri remiasi instinktais ir nevalingu atsaku į kitų emocijas, gali būti stipri ir didžiulė. Tiesą sakant, naujesni tyrimai rodo, kad kai kurie autizmu sergantys žmonės iš tikrųjų gali intensyviau jausti kitų žmonių emocijas.
Pasisemdami kitų emocijų ir patirdami jas iš vidaus, galite jausti jėgas ir pasimetimą, dėl ko žmogus gali užsidaryti ir pasitraukti iš minios.
Emocijų ženklinimas etiketėmis
Gebėjimas įvardyti emocijas yra svarbus žingsnis siekiant patirti empatiją ir užuojautą. Daugelis autizmu sergančių žmonių patiria aleksimiją, tai yra nesugebėjimas atpažinti ir paženklinti jų jausmų. Aleksitimija gali pasireikšti ir autizmo neturintiems žmonėms, tiriamas empatijos ir aleksitimijos ryšys.
2018 m. Tyrimas, paskelbtasAutizmo ir raidos sutrikimų žurnalasnustatė, kad aleksitimija sergantiems žmonėms sunkiau išreikšti empatiją, nepaisant to, ar jie turi autizmą, ar ne. Tačiau žmonės, turintys šią būseną, neturintys aleksitimijos, galėjo geriau parodyti empatiją.
Tyrimo autoriai pažymi, kad gebėjimas suprasti ir paženklinti savo emocijas yra raktas į kitų emocijų atpažinimą.
Atsakymas
Paprastai besivystantys žmonės išmoksta tinkamos kūno kalbos ir žodžių, norėdami išreikšti užuojautą ir empatiją stebėdami ir mėgdžiodami tėvus ir kitus žmones. Pavyzdžiui, neurotipinis 4 metų vaikas gali atpažinti draugo skausmo išraišką ir atsakyti bučiuodamas bučiuką, nes anksčiau matė, kaip kažkas tai darė.
Tačiau autizmu sergantys vaikai gali praleisti socialinius ženklus ir dėl daugelio priežasčių nereaguoti taip, kaip kiti. Tarp jų:
- Tiems, kurie serga autizmu, paprastai sunku interpretuoti neverbalinį bendravimą, pavyzdžiui, kūno kalbą ir veido išraiškas.
- Autizmu sergantys vaikai nėra linkę spontaniškai imituoti kitus. Kadangi vaikai mokosi socialinių įgūdžių imituodami ir kartodami, autizmu sergantiems žmonėms gali būti sunku parodyti tipiškas empatijos išraiškas.
Gebėjimas skaityti mintis - suprasti kito mintis atidžiai stebint kūno kalbą, balso toną, veido išraišką ir kt. - yra raktas į empatiją ir simpatiją. Žmonės, turintys autizmą, dažnai patiria labai sunkų šio emocinio reagavimo aspektą.
Ne apie priežiūros trūkumą
Skirtingai nuo empatijos, norint užjausti kitus, nereikia bendros perspektyvos. Pavyzdžiui, galima užjausti gyvūnus ar žmones, patyrusius siaubingą išbandymą, kurio jie patys asmeniškai nėra patyrę. Tačiau autizmo spektro žmonėms simpatija gali atsirasti ne taip natūraliai, kaip kitiems.
2018 m. Tyrimo metu 254 autizmu sergantiems suaugusiesiems ir 133 žmonėms, neturintiems apklausos, buvo atlikta internetinė apklausa, kurioje jų buvo paprašyta įvertinti nuotraukas pagal simpatijų, kurias jie patyrė nuotraukoje, kiekį. Tyrėjai nustatė, kad autizmu sergančių žmonių simpatijų reitingai buvo žemesni, palyginti su kontroliniais.
Tyrimo autoriai pažymi, kad tai nereiškia, kad autizmu sergantys žmonės nėra rūpestingi. Rezultatai rodo skirtumą, kaip asmenys, turintys žemesnį kognityvinės empatijos lygį, apdoroja emocinius ženklus.
Nors spektro atstovams gali būti sunku parodyti užuojautą žmonėms, tyrimai rodo, kad jie labiau nei kiti gyventojai reiškia simpatiją objektams.
2019 m. Tyrimas, paskelbtas žurnaleAutizmasinternetinėje apklausoje dalyvavo 87 žmonės, sergantys autizmu, ir 263 neurotipiniai suaugusieji. Tyrėjai nustatė, kad autizmu sergantys žmonės dažniausiai užsiima objekto personifikavimu, priskirdami emocijas negyviems objektams.
Pavyzdžiui, marškiniai, kurie niekada nedėvi, yra vieniši, arba lėlė, su kuria nežaidžiama, jaučiasi liūdna. Pažymėtina, kad spektro atstovai dažnai naudojo nerimą keliančias emocijas apibūdindami, kaip objektai jaučiasi, o tai gali reikšti, kad personifikacija naudojama kaip būdas apdoroti jų pačių emocijas.
Ar tai galima mokyti?
Kognityvinės empatijos galima išmokyti vaikus, sergančius autizmu, rodoTaikomosios elgesio analizės žurnalas.
Tyrime vaidmenų žaidimo situacijose, kurios sukelia empatinius atsakus, buvo naudojamos lėlės ar lėlės, o apdovanota laukiama empatine reakcija - žetonų sistema. Per keletą užsiėmimų tiriamieji išmoko parodyti empatiją, naudojant tinkamus žodžius ir gestus.
Tolesni tyrimai rodo, kad autizmu sergančius vaikus galima išmokyti empatijos, naudojant modeliavimą, raginimą ir sustiprinimą, kad atsakytų į kito žmogaus emocijas tinkamomis frazėmis, balso tonu, veido išraiška ir gestais.
Nors šie metodai gali būti naudojami mokant empatinio elgesio, jie negali išmokyti empatijos emociniu lygmeniu. Įrodyta, kad kiti gydymo būdai, įskaitant kognityvinę-elgesio terapiją, yra veiksmingi emocinei empatijai gerinti.
Kitas tiriamas gydymo būdas, padedantis autizmu sergantiems žmonėms ugdyti emocinę empatiją, yra arklių terapija. Eksperimentinės terapijos forma, apimanti pacientų ir arklių sąveiką, arklių terapija apima žirgų viliojimą ir jojimą.
Tyrimai paskelbti žurnaleAntropologija ir medicina2018 m. nustatė, kad arklio terapija, atrodo, padeda autizmu sergantiems žmonėms atsiverti ir geriau suvokti savo ir aplinkinių emocijas.
Tyrimo autoriai atkreipia dėmesį į specifinius žirgo judesius ir ritmus, juslinę jojimo patirtį ir žirgo asmenybės pažinimą, atrodo, emociškai rezonuoja su autizmu sergančiais žmonėmis.
Taip pat nustatyta, kad arklių terapija padeda žmonėms pagerinti akių kontaktą, kūno kalbą ir žodinį bendravimą.
Žodis iš „Wellwell“
Nors atrodo, kad daugeliui autizmu sergančių žmonių trūksta empatijos ir užuojautos, taip nėra visiems autizmu sergantiems žmonėms. Tiems, kurie stengiasi parodyti tinkamus empatinius atsakymus, priežastys gali būti labiau susijusios su socialinės komunikacijos problemomis, o ne su emocinio atsako stoka.
.jpg)
