Žmogaus papilomos viruso infekcijos (ŽPV) įveikimas

Jei jums ar jūsų partneriui ką tik buvo diagnozuotas žmogaus papilomos virusas, minutei sustokite ir įkvėpkite. ŽPV infekcija yra dažniausia lytiniu keliu plintanti infekcija. Iš tikrųjų manoma, kad beveik visi lytinius santykius patyrę ŽPV.

Geros naujienos yra tai, kad dauguma ŽPV infekcijų savaime išsivalo iš jūsų kūno. Nepaisant to, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad galėtumėte susitvarkyti ir gerai gyventi, įskaitant suprasti savo diagnozę, rūpintis savo imunine sistema ir dar daugiau.

Žinok savo diagnozę

Suprasti, kas yra ŽPV infekcija, tikrai padės susidoroti su diagnoze.

Paprastai yra du būdai, kaip sužinoti, ar turite ŽPV: Jums diagnozuojamos lytinių organų karpos arba turite nenormalių papo testo pokyčių ir HPV ekranas teigiamas.

Jei jums buvo diagnozuotos lytinių organų karpos, norėsite laikytis gydytojo rekomenduojamo gydymo. Jūs esate labai užkrečiamas seksualiniams partneriams, kol karpos visiškai neišnyks.

Gydymas ŽPV gali užtrukti nuo trijų savaičių iki aštuonių mėnesių, kol išsivystys lytinių organų karpos. Geros naujienos yra tai, kad karpos paprastai atsiranda dėl įprastų mažos rizikos ŽPV padermių, o tai reiškia, kad jas išgydžius ir virusą pašalinus, jūs neturite didelės ilgalaikių komplikacijų rizikos.

Per įprastą papo tepinėlį galbūt sužinojote, kad patyrėte ŽPV. Kas bus toliau, priklauso nuo nustatyto nenormalumo. Gydytojas rekomenduos tinkamą gydymą ar tolesnį gydymą. Nors vis dar tikėtina, kad jūsų kūnas pats išvalys infekciją, reikia atidžiai stebėti pažangesnius gimdos kaklelio pokyčius, kad būtų išvengta gimdos kaklelio vėžio progresavimo.

Skirtingai nuo genitalijų karpų, rečiau esate užsikrėtę savo seksualiniu partneriu, jei jums ŽPV diagnozuota dėl nenormalaus papo tepinėlio.

ŽPV gydytojo diskusijų vadovas

Gaukite mūsų atspausdintą vadovą kitam gydytojo paskyrimui, kuris padės jums užduoti teisingus klausimus.

Siųskite sau ar mylimam žmogui.

Šis gydytojų diskusijų vadovas išsiųstas adresu {{form.email}}.

Įvyko klaida. Prašau, pabandykite dar kartą.

Pagerinkite savo imuninę sistemą

Kadangi ŽPV yra infekcija, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sustiprintumėte imuninę sistemą ir padėtumėte organizmui išvalyti virusą.

Mesti rūkyti

Jei šiuo metu rūkote cigaretes ir turite ŽPV, turėtumėte padaryti viską, kad mesti rūkyti. Cigaretėse esantis nikotinas absorbuojamas į gimdos kaklelio gleives ir manoma, kad tai sumažina jūsų organizmo gebėjimą išvalyti virusą iš gimdos kaklelio.

Sumažinti stresą

Emocinis stresas sukelia daug nesveikų pokyčių jūsų kūne. Padidėjus jūsų kūno streso hormonų lygiui, imuninė sistema neveikia taip gerai, kaip turėtų. Tai reiškia, kad jūs negalite kovoti su infekcijomis labai efektyviai.

Labai svarbu keisti savo gyvenimą, kad sumažintumėte streso lygį. Tokia veikla kaip joga, taiči ir meditacija gali padėti sumažinti streso poveikį jūsų kūnui.

Dietos derinimas

Tarp ekspertų yra nesutarimų, ar dieta vaidina svarbų vaidmenį padedant jūsų kūnui atsikratyti ŽPV.

Manoma, kad tam tikri B komplekso vitaminai veiksmingai stiprina jūsų imuninę sistemą kovojant su ŽPV. Tai yra riboflavinas (B2), tiaminas (B1), vitaminas B12 ir folatas.

Patikrinti savo dietą ir įsitikinti, kad joje yra maisto produktų, kuriuose gausu šių B grupės vitaminų, tikrai nėra kenksminga ir tai gali būti naudinga.

Nenukentėk tyliai

Žinoma, diagnozavus lytiniu keliu plintančią ligą, gali kilti daug streso ir sukelti nerimą, tačiau neturėtumėte gėdytis turėdami ŽPV. Galbūt nustebsite, kad atsivertę draugus dėl savo diagnozės atsidursite geroje kompanijoje.

Pasitarkite su savo gydytoju apie vietinius išteklius moterims, kurioms diagnozuota ŽPV. Dėl internetinių palaikymo grupių apsilankykite Amerikos seksualinės sveikatos asociacijos svetainėje.

Vėlgi, atminkite, kad ŽPV yra labiausiai paplitusi lytiniu keliu plintanti infekcija ir jūs nesate vieniši.

Lytis po diagnozės

Jums diagnozuota ŽPV nėra mirtinas smūgis jūsų seksualiniam gyvenimui. Žinoma, jums gali tekti pasėdėti kelias savaites, jei gydotės nuo lytinių organų karpų, tačiau tada tai gali būti įprasta veikla.

Kadangi lytinių organų karpos taip lengvai perduodamos kontaktuojant su oda, jūsų dabartinis sekso partneris taip pat turėtų patikrinti, ar nėra karpų.

Taip pat galbūt norėsite diagnozę įvertinti kaip savo seksualinės praktikos apmąstymą. Turint vieną seksualinį partnerį ir nuolat vartojant prezervatyvą, sumažėja bendra rizika patekti į kitą LPI.

Įdomu, ar dabartiniam ar būsimam partneriui pasakyti apie nenormalų pap ar teigiamą ŽPV testą? Kalbant apie ŽPV, diagnozuotą atrankos testų metu, partnerių pranešimas yra šiek tiek prieštaringas. Ekspertai teigia, kad tai turi mažai įtakos perdavimui. Be to, nėra atrankinio testo, kuriuo būtų galima nustatyti vyrų ŽPV.