Kraujo spaudimas po menopauzės

Daugelį metų nusistovėjęs medicininis ir mokslinis mąstymas išpažino, kad moterims būdinga visuotinai mažesnė negalavimų, tokių kaip aukštas kraujospūdis ir širdies priepuolis, rizika. Šios ligos, kartu su vainikinių arterijų liga ir įvairiomis širdies ligų formomis, didžiąja dalimi buvo vertinamos kaip vyrų problemos. Vis dėlto moksliniai tyrimai išaiškino keletą sąsajų tarp lyties ir širdies ligų, ypač aukšto kraujospūdžio.

Estrogeno apsauginis poveikis

Per moters reprodukcinį gyvenimą (laiko tarpas nuo pirmosios mėnesinės iki menopauzės) iš tikrųjų yra mažesnė rizika susirgti aukštu kraujospūdžiu dėl apsauginio estrogeno poveikio. Estrogenas veikia per daug įvairių mechanizmų, padedančių išlaikyti kraujagyslių lankstumą ir moduliuoti kitas hormonų veiklas, kurios gali prisidėti prie aukšto kraujospūdžio išsivystymo. Kadangi reprodukcinio amžiaus moterims estrogenų lygis paprastai yra didelis, joms taikoma gana plati apsauga nuo aukšto kraujospūdžio.

Estrogenas menopauzės metu

Kiaušidės yra pagrindinis apsauginio estrogeno šaltinis reprodukcinio amžiaus moterims. Menopauzės metu besikeičiantis hormono profilis organizme sukelia svarbius estrogeno kiekio pokyčius moters organizme. Apskritai šis pokytis yra didelis vidutinio cirkuliuojančio estrogeno kiekio sumažėjimas. Krentantis estrogeno lygis yra pagrindinė pažįstamų menopauzės simptomų, tokių kaip karščio bangos, nuotaikos svyravimai ir apetito pokyčiai, priežastis.

Krentantis estrogenas ir kraujo spaudimas

Mažėjant estrogeno lygiui, moters rizika susirgti aukštu kraujospūdžiu smarkiai padidėja. Dėl kitų hormonų, tokių kaip progestinas, sąveikos ir estrogeno poveikio kitiems svarbiems rizikos veiksniams, moterims po menopauzės iš tikrųjų yra didesnė rizika susirgti aukštu kraujospūdžiu nei vyrams.

Išsaugoti save sveiką

Nors moterims visada svarbu laikytis geros sveikatos praktikos, po menopauzės ši svarba didėja. Kadangi mažėjantis estrogenas veikia daugybę skirtingų širdies sveikatos aspektų, labai svarbu į tai atkreipti dėmesį

• Cholesterolis
• Druska
• Pratimas

Kontroliuodami šiuos veiksnius, moterys gali džiaugtis daugeliu sveikų metų po menopauzės.