Mažiausiai 10 procentų vaisingo amžiaus moterų turi policistinių kiaušidžių sindromą (PCOS) - endokrininį sutrikimą, kuris turi ir reprodukcinių, ir metabolinių padarinių. Moterims, sergančioms PCOS, paprastai būna didesnis insulino kiekis, todėl joms yra didesnė medžiagų apykaitos sąlygų, tokių kaip dislipidemija (didelis trigliceridų ir mažas DTL lygis), 2 tipo diabeto ir metabolinio sindromo, rizika. Daugiau nei pusė moterų, sergančių PCOS, turi antsvorį arba yra nutukę, ir daugelis teigia, kad stengiasi numesti svorį, nepaisant sveikos mitybos ir mankštos režimo.
Nepaisant sunkumų mažinant svorį, pacientams, sergantiems PCOS, dažnai liepiama numesti svorio ir jų PCOS pagerės. Nors svorio metimas gali pagerinti mėnesinių reguliarumą ir sumažinti medžiagų apykaitos sąlygų riziką, tai nereiškia, kad PCOS išnyks. Kartais sutelkiant dėmesį į svorio netekimą, svarbiausia yra sveikatos svarba. Reiškia, moterys, sergančios PCOS, gali tvariai keisti savo mitybą ir gyvenimo būdą, kad optimizuotų savo sveikatą ir pagerintų laboratorines vertes. Tai gali pasireikšti netekus svorio ar be jo.
Žemiau yra sąrašas bendrų kraujo tyrimų, kurie dažnai atliekami norint stebėti PCOS. Kiti laboratorijos rezultatai ir kriterijai gali būti naudojami moteriai diagnozuoti PCOS. Kad PCOS nepablogėtų ir sumažėtų ilgalaikių lėtinių būklių rizika, moterys, sergančios PCOS, turėtų siekti, kad šie kraujo tyrimai būtų normalūs. Norėdami išlaikyti savo sveikatos būklę, stebėkite kraujo rezultatus ir palyginkite pokyčius su kiekvienu nauju tyrimu.
Andrew Brookesas / „Getty Images“Insulinas
Nors insulinas nėra PCOS diagnostikos kriterijų dalis, kartais tikrinama stebėti PCOS ir pamatyti, kaip kažkas atsparus insulinui. Idealus nevalgiusio insulino kiekis turėtų būti mažesnis nei 10 mg / dl. Didelis insulino kiekis yra 2 tipo diabeto rizikos veiksnys. Nevalgius insulino testas yra labai jautrus ir tiksliausias, kai atliekamas su kontroliuojamu tyrimu. Už tyrimo ribų insulino testas nevalgius yra patikimiausias, kai atliekamas kartu su tikslesniu ir specifiškesniu geriamojo gliukozės tolerancijos testu.
C-reaktyvusis baltymas
Palyginti su moterimis, neturinčiomis PCOS, moterims, sergančioms šia liga, yra didesnis uždegiminio žymens c-reaktyvaus baltymo (CRP) lygis. CRP matuoja uždegimą organizme. Padidėjęs CRP kai kuriems asmenims yra susijęs su padidėjusia vainikinių arterijų ligos (CAD) rizika. Tiksliau naudojama labai jautri CRP (hs-CRP). Žemesnis nei hs-CRP lygis laikomas žemu, nuo vieno iki trijų lygis laikomas vidutiniškai padidėjusiu, o didesnis nei trys - aukštu.
Trigliceridai
Trigliceridai (TG) yra riebalų kaupimo forma kraujyje. Idealus TG kiekis nevalgius turėtų būti mažesnis nei 150 mg / dl. Aukštas lygis rodo padidėjusią širdies ir kraujagyslių ligų riziką. TG gali padidėti dėl dietų, turinčių daug angliavandenių, neveikimo, nutukimo ir didelio insulino kiekio (dažnai PCOS atveju). Be sveikos mitybos ir gyvenimo būdo, TG galima sumažinti papildžius žuvų taukais.
DTL
DTL arba „geras“ cholesterolis pašalina cholesterolio perteklių kraujyje ir gali padėti apsisaugoti nuo širdies ligų. Tyrimai parodė, kad žemas DTL kiekis yra rizikos veiksnys susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis. Normalus DTL cholesterolio kiekis svyruoja nuo 40 iki 60 mg / dl. Žemas DTL lygis būdingas moterims, sergančioms PCOS. Žemą šio cholesterolio kiekį gali lemti neveiklumas, genetika, stresas, rūkymas, didelis trigliceridų kiekis ir netinkama mityba.
Hemoglobinas A1C
Hemoglobino A1c testas, taip pat paprastai vadinamas A1c, yra cukraus kiekio kraujyje kontrolė per pastaruosius du ar tris mėnesius. Šis testas naudojamas diagnozuojant prieš diabetą ar diabetą ir norint sužinoti, ar jūsų gyvenimo būdo, dietos, vaistų ar maisto papildų pokyčiai sumažina diabeto riziką. 7 proc. Ar didesnis HA1c lygis yra diabeto rodiklis. Kad HA1c lygis būtų klasifikuojamas kaip turintis iki diabeto, jis paprastai būna nuo 5,7 iki 7 procentų.
Kepenų fermentai
Kepenų funkcijos tyrimai arba „LFT“ yra kepenų fermentai alanino aminotransferazė (ALT) ir aspartato aminotransferazė (AST), kurių koncentracija padidėja, kai pažeidžiamos kepenys. Jie gali būti naudojami nealkoholinėms riebalų kepenų ligoms (NAFLD) diagnozuoti ir stebėti. NAFLD pasireiškia 15–55 procentams moterų, sergančių PCOS, atsižvelgiant į naudojamus diagnostikos kriterijus. NAFLD atsiranda dėl trigliceridų (riebalų) pertekliaus, laikomo kepenyse, kuris sukelia žalą ir uždegimą. Geros naujienos yra tai, kad riebalines kepenis galima pakeisti pakeitus gyvenimo būdą. Dietos, aktyvumo ir specifinių maisto papildų pakeitimai gali pagerinti riebalų kepenų ligą.
AMH
Anti Mullerian hormonas (AMH) yra specialus baltymas, kurį išskiria ląstelės, kurios kiekvieną mėnesį dalyvauja kiaušinėlio folikulo augime. AMH lygis koreliuoja su kiaušidėje kiekvieną mėnesį rastų antralinių folikulų skaičiumi; kuo didesnis antralo folikulų skaičius, tuo didesnis AMH lygis. Kadangi moterims, sergančioms PCOS, paprastai būna daug antralinių folikulų, dažnai pastebimas ir aukštas AMH lygis. AMH taip pat naudojamas kaip vyresnių moterų kiaušidžių rezervo rodiklis.
Normalus AMH lygis svyruoja nuo 0,7 ng / ml iki 3,5 ng / ml. Mažesnis nei 0,3 ng / ml lygis laikomas mažu ir rodo, kad kiaušialąstėse yra mažesnis kiaušinių skaičius ir sumažėjęs vaisingumas. Virš 5,0 sng / ml lygis yra aukštas ir gali rodyti PCOS.
Vitaminas D
Moterims, turinčioms PCOS, turinčioms žemą vitamino D kiekį ir padidėjusią medžiagų apykaitos sveikatos problemų riziką, yra atvirkštinis ryšys. Vitamino D būklės įvertinimas arba svarba yra gera sveikata ir savijauta. Endokrininė draugija rekomenduoja, kad koncentracija būtų ne mažesnė kaip 30 ng / ml, nors kai kurios kitos organizacijos, pavyzdžiui, „The Vitamin D Council“, siūlo, kad vitamino D lygis turėtų būti apie 40 ng / ml.
Vitaminas B12
Jei vartojate metforminą, turėtumėte kasmet tikrinti vitamino B12 kiekį, nes metforminas gali paveikti šio gyvybiškai svarbaus vitamino absorbciją. Optimalus vitamino B12 intervalas turėtų būti 450 pg / ml arba didesnis. Kiti kraujo tyrimai, galintys nustatyti B12 būklę, yra homocisteinas ir metilmalono rūgštis. Jei vartojate metforminą, dabar rekomenduojama papildyti vitaminu B12.
