Ar tikrai galite būti dvigubi?

Terminasdvigubai sujungtasyra netikslus būdas pasakyti, kad kažkas turi sąnarių hipermobilumą. Dvigubos jungtys reikštų, kad asmuo turi daugiau sąnarių nei įprasta arba kad jų sąnarių judėjimas yra dvigubai įprastas - nė vienas iš jų nėra tiesa.

Tiesa ta, kad žmonės, vadinami „dvigubais sąnariais“, turi sąnarius, kurių judrumas yra didesnis nei įprasta. Kai kuriems asmenims tai yra normalu. Kituose yra pagrindinė sąnarių atsainumo medicininė priežastis. Pavyzdžiui, žmonėms, sergantiems Ehlers-Danlos sindromu, yra nenormalus jungiamasis audinys, leidžiantis pernelyg judėti sąnariais.

Sąnario hipermobilumas

Sąnarių hipermobilumas apibrėžiamas kaip „nenormaliai padidėjęs mažų ir didelių sąnarių judrumas už jų fiziologinio judėjimo ribų“. Tai būdinga jaunoms moterims ir paprastai mažėja su amžiumi .. Hipermobilumas pastebimas maždaug 5% sveikų suaugusių gyventojų. Azijiečių ir afro-karibų kilmės žmonėms hipermobilumas yra didesnis. Žmonės iš Indijos subkontinento turi švelnesnes rankas nei europiečių protėviai.

Kai kurie žmonės gali treniruoti sąnarius, kad jie turėtų daugiau judrumo, o tai dažnai būna sporto ir daug dėmesio reikalaujanti veikla, reikalaujanti didelio lankstumo. Pavyzdžiui, baleto šokėjai ir gimnastika dažnai padidina savo sąnario judrumą, sutelkdami ir nuolat stengdamiesi ištempti raiščius ir jungiamąjį audinį aplink sąnarį. Daugumai žmonių šis sąnarių judrumo padidėjimas neturi jokių medicininių simptomų.

Kita vertus, žmonės, turintys tikrą sąnarių hipermobilumą, gimsta turėdami genetinius savo kolageno makiažo skirtumus, leidžiančius atsipalaiduoti sąnariams, niekada nemėginant ištiesti audinių.

Priežastys

Veiksniai, galintys prisidėti prie hipermobilių sąnarių, yra šie:

• Dėl paveldimo bruožo gali būti nenormalių kolageno arba elastino skaidulų. Kadangi šios skaidulos sudaro sąnarius kartu laikančius raiščius, jūsų sąnariai bus laisvesni.
• Kaulai jūsų sąnarių lizduose gali būti neįprastai seklūs, todėl gali būti didesnis judesio diapazonas, tačiau taip pat gali būti didesnė išnirimo rizika.
• Blogas raumenų tonusas, kurį gali lemti nervų sistemos pažeidimas, gali sukelti nenormaliai atsipalaidavusius raumenis ir daugiau judėti sąnariuose.
• Nenormali propriocepcija, juntant sąnario padėtį, gali ją pratęsti, nejaučiant, kad tai darote.
• Žmonės, turintys Dauno sindromą, Marfano sindromą, osteogenesis imperfecta ir Ehlers-Danlos sindromą, dažnai turi sąnarių hipermobilumą.
• Treniruotės ir mankšta, pvz., Jogos ir sporto treniruotės, gali padidinti jūsų judesių amplitudę ir sąnarių judrumą.

Sąnarių hipermobilumo sindromai

Kai jūsų sąnario hipermobilumas sukelia skausmą ar padidėja sužalojimai, jis klasifikuojamas pagal sąnario hipermobilumo sindromą. Simptomai gali būti sąnarių skausmas ir sustingimas, spragtelėjimas, išnirimas, nuovargis ir pasikartojantys patempimai.

Apsilankius pas gydytoją galima nustatyti diagnozę. Vienas iš jų naudojamų įrankių yra nykščio, riešo, penktojo piršto, alkūnių, apatinės nugaros ir kelių judesių įvertinimas, kad gautų „Beighton“ balą, ir Braitono kriterijų naudojimas siekiant toliau įvertinti hipermobilių sąnarių skaičių, skausmą, išnirimus, sužalojimus ir laisva oda.

Kineziterapija ir mankšta gali padėti sustiprinti ir apsaugoti sąnarius ir raumenis. Nuskausminamieji vaistai gali būti naudojami esant skausmui, nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo - nuo patinimų.