Viduriavimas yra nepaprastai dažnas šalutinis chemoterapijos poveikis. Virškinimo problemos, tokios kaip viduriavimas, atsiranda dėl to, kaip chemoterapiniai vaistai yra skirti veikti. Vėžinės ląstelės greitai dalijasi - greičiau nei dauguma mūsų kūno ląstelių. Chemoterapiniai vaistai veikia nukreipdami šias greitai besidalijančias ląsteles. Tačiau kai kurios normalios mūsų kūno ląstelės taip pat greitai dalijasi, įskaitant plaukų folikulų ląsteles ir skrandžio bei virškinamojo trakto gleivinės ląsteles. Chemoterapiniai vaistai paprasčiausiai negali atskirti šių normalių, greitai besidalijančių ląstelių ir vėžio ląstelių, todėl vaistai puola ir šias ląsteles. Štai kodėl, atliekant chemoterapiją, mes patiriame plaukų slinkimą ir virškinimo problemas.
manoa / „Getty Images“Pirma, turėtumėte žinoti, kad gydymo metu būtina pranešti apie bet kokį šalutinį poveikį gydytojui, net ir apie tuos, kurie gali būti nesusiję su gydymu. Viduriavimas gali tapti rimtas, ypač dėl to, kad jis greitai gali sukelti dehidrataciją.Kai teka viduriai, su kiekvienu epizodu netenkate daug skysčių. Geros naujienos yra tai, kad jūsų gydytojas greičiausiai gali išrašyti vaistų, padedančių išvengti ir gydyti viduriavimą.
Gerai valgydami chemoterapijos metu
Apetito praradimas yra labai dažnas ir gali pasireikšti bet kada gydymo metu, todėl pasinaudokite savo apetitu, kol jį turite! Nepamirškite valgyti gerai subalansuotų patiekalų, kuriuos sudaro liesi baltymai, spalvingi vaisiai ir daržovės bei daug skysčių be kofeino.
Gydymo metu būtina gerai maitintis, ypač kai vargina viduriavimas. Yra maisto produktų, kuriuos galite valgyti, kad padėtumėte jį palengvinti. Svarbiausia vartoti mažai ląstelienos turinčius arba tirpių skaidulų pektiną turinčius maisto produktus. Taip pat naudingas kalio turintis maistas.
balti ryžiai
Makaronai
Grietininiai grūdai
Varškė ir jogurtas
Obuolių padažas, kriaušių ar abrikosų nektaras
Konservuoti vaisiai be lupenų
balta duona
Bulvės
Baltos mėsos vištiena, mėsa ar žuvis be odos
- Riebus, riebus maistas
- Cukrus maistas, įskaitant drebučius, saldainius, uogienes ir vaisių sultis
- Sviestas, pienas, sūris, ledai
- Gazuoti gėrimai
- Pupelės, riešutai ir sėklos
- Kryžmažiedės daržovės
- Alkoholis
- Kava ir arbata
- Dirbtiniai saldikliai
Palaikant viduriavimą, svarbu likti hidratuotam
Kaip minėta pirmiau, kai viduriuoji, tuštindamasis prarandi gyvybiškai svarbius skysčius. Būtina pakeisti prarastus skysčius ir tai turėtų būti daroma geriant skaidrius skysčius, be rekomenduojamos dienos vandens normos. „Gatorade“, „Powerade“ ir net „Pedialyte“ yra puikūs rehidracijos skysčiai, nes juose yra gliukozės ir natrio, kurie padės atgauti reikiamą elektrolitų kiekį. Gerdami papildomą paprastą vandenį, kad pakeistumėte prarastus skysčius, galite sumažinti natrio ir kalcio kiekį organizme, kuris gali būti pavojinga.
Tiesiog nepamirškite, kad jūsų virškinimo sistema šiuo metu yra labai jautri ir išliks gydymo metu. Net jei jūsų apetitas nepasikeitė, turite būti atsargūs dėl vartojamų maisto produktų, nes jie gali sutrikdyti jūsų skrandį, net jei to nepadarė prieš gydymą.
