Suprasti artritą svarbu, nes tai daro įtaką ne tik šia liga sergančiam asmeniui, bet ir kiekvienam artimam šeimos ir draugų ratui. Artritas yra lėtinė būklė, o jo poveikis yra visą gyvenimą.
Žmonės, sergantys artritu, dažnai nenusimena ir sako: „Mano šeima nesupranta“ arba „Mano draugas nesupranta, kas man yra“. Šeima ir draugai sąmoningai nesistengia neteisingai suprasti, būti sunkūs ar atrodyti užjaučiantys. Jie tikrai nesupranta. Šeimos ir draugai gali imtis tam tikrų veiksmų, kad sustiprintų jų supratimą.
Chrisas Garrettas / Stone / „Getty Images“Nori mokytis
Būkite atviras skaityti knygą, straipsnį ar svetainę apie artritą. Norėdami suprasti unikalias problemas ir iššūkius, su kuriais susiduria artritu sergantis asmuo kasdien, turite sužinoti apie šią ligą. Sužinokite, kaip artritas į jų pasaulį atneša skausmą, nuovargį, standumą, patinimą, gydymą ir šalutinį vaistų poveikį.
Nemanykite, kad žinote
Manyti, kad tai žmogaus prigimtis, tačiau nemanykite, kad žinote, kaip jaučiasi artritu sergantis žmogus. Artrito eiga yra nenuspėjama net ir kasdien. Ypač, jei pats niekada negyvenai su liga, nežinai, kaip jaučiasi artritu sergantis žmogus. Jei žmogus neverkia ar akivaizdžiai neskauda, tai nereiškia, kad jis tyliai nesikankina.
Būk geras klausytojas
Klausydamiesi galite įsisavinti daugumą to, ką turite suprasti apie artritą. Jei artritu sergantis asmuo laiko šeimos narį ar draugą patikėtiniu, jis pasidalins savo emocijomis apie gyvenimą su artritu. Klausykite, ko žmogui iš jūsų reikia. Užuominos, ko gali prireikti artritu sergančiam žmogui iš jūsų, yra įtrauktos į jų pokalbį.
Būk prisitaikanti
Artritas reikalauja liga sergančio žmogaus, jo šeimos ir draugų prisitaikymo galimybių. Jei esate griežtas savo lūkesčių ir jei neleidžiate lankstumo, atmetate artritu sergančio asmens poreikius. Jei pieštumėte artritu sergančio žmogaus gerąsias ir blogąsias dienas, tai nebūtų tiesi linija. Būkite pasirengę važiuoti ir šiais nelygumais.
Eikite į gydytojo paskyrimus
Kaip šeimos nariu ar artimu artritu sergančio asmens draugu, paklauskite, ar galite juos lydėti pas gydytoją. Tai yra būdas parodyti jūsų palaikymą, taip pat suteikiama galimybė kelti klausimus ir išgirsti atsakymą tiesiai iš gydytojo. Tai dar vienas geras būdas mokytis ir palaikyti.
Prisijunkite prie palaikymo grupės ar artrito bendruomenės
Dalyvaukite artrito palaikymo grupėse arba susiraskite internetinę artrito bendruomenę. Nėra geresnės vietos pasisemti supratimo, nei iš žmonių, gyvenančių artritu. Sąveika su didesne grupe suteikia jums platesnę supratimo sritį, ypač todėl, kad ne visiems žmonėms, sergantiems artritu, būdingi vienodi simptomai, jie gydomi vienodai ar išgyvena vienodai. Mes galime mokytis vieni iš kitų ir iš bendros patirties.
Pasiūlyk besąlygišką meilę ir draugystę
Pasiūlykite tą pačią besąlygišką meilę ir draugystę, kurią darytumėte, jei žmogus neserga artritu. Neleiskite, kad artrito sukelti sunkumai ir komplikacijos neigiamai paveiktų jūsų santykius. Asmeniui, gyvenančiam artritu, gali būti nauji apribojimai ir skirtingi poreikiai, tačiau santykiai ir draugystė turi išlikti pastovūs.
Aptarkite, kas labiausiai vargina artritu sergančią asmenį
Artritas sukelia nusivylimą. Su artritu susijęs fizinis, emocinis, socialinis ir finansinis poveikis. Ar žinote, kas labiausiai vargina žmogų, sergančią artritu? Priversk juos atsiverti dėl savo nusivylimo. Tada galite rasti sprendimus ir išspręsti problemas kartu.
Aptarkite, kodėl artritu sergantis asmuo mano, kad jums trūksta supratimo
Jei kada nors girdėjote iš artritu sergančio žmogaus „nesuprantate, kaip yra“, atvirai kalbėkitės apie tai, kur, jų manymu, pasigedote žymės. Siekite sukurti supratimą ten, kur buvo nesusipratimų.
Venkite pernelyg didelės apsaugos
Užmegzkite pusiausvyrą tarp palaikymo ir pernelyg didelio gynimo. Nors žmonėms, sergantiems artritu, yra šios ligos nustatyti apribojimai, jie vis tiek „gali“ daug. Nesumažinkite jų pasaulio būdami pernelyg saugūs.
Bendraukite, kaip jų artritas veikia jus
Aptarkite jų ligos poveikį jums. Jei esate artimas tam žmogui, jūsų poveikis yra labai realus ir jo nereikėtų ignoruoti. Jie turi tavęs klausytis tiek, kiek tu. Bendravimas yra abipusė gatvė.
Negalima primesti savo minčių
Pateikite pasiūlymų, tačiau neprimeskite savo minčių, kaip artritu sergantis žmogus turėtų valdyti savo ligą. Labiausiai užjaučiantis gestas yra tai, kad jūs sekate jų pavyzdžiu, kas pagerins jų gyvenimo kokybę, nepaisant gyvenimo su lėtine liga.
-medication.jpg)
.jpg)
