ACL ašarų atkūrimas: atkūrimo trukmė

AKL rekonstrukcijos operacija yra įprastas gydymas, naudojamas sportininkams, pažeidusiems priekinį kryžminį raištį (AKL). ACL yra vienas iš keturių pagrindinių kelio raiščių ir yra labai svarbus prisidedant prie kelio sąnario stabilumo. Be veikiančio AKL, sąnarys gali būti linkęs į išleidimo pojūtį. Dėl šio kelio nestabilumo dalyvavimas daugelyje sporto šakų gali būti sunkus arba neįmanomas. Dėl šios priežasties daugelis sportininkų pasirenka AKL rekonstrukcijos operaciją.Po operacijos yra ilgas ir intensyvus reabilitacijos laikotarpis, būtinas normaliai kelio funkcijai, jėgai ir stabilumui atstatyti.

Standartinė ACL reabilitacija trunka nuo 7 iki 9 mėnesių. Daugeliui sportininkų tai ne tik reiškia jų sporto sezono pabaigą, bet ir gali trukdyti jiems būti pasirengusiems kitam varžybų sezonui. Bet ar galima pagreitinti ACL ašarų reabilitaciją? Kiek laiko reikia laukti, kol grįšite į sportą po AKL operacijos?

ACL reabilitacijos trukmė

Žiniasklaidoje gausu pranešimų apie sportininkus, kurie greitai atsigauna ir į sportą grįžta greičiau nei tikėtasi. Dažnai girdite apie garsius sportininkus, kuriems atliekama operacija ir jie greičiau grįžta į sportą, nei buvo numatyta iš pradžių. Ar tai reiškia, kad po AKL plyšimo operacijos galite greičiau atsigauti?

Kai atliksite ACL rekonstrukciją, varžtais ar kitais fiksavimo įtaisais bus sukurtas naujas raištis ir laikomas ant kelio. Tada ACL turi išgydyti šioje padėtyje, kad atlaikytų pasikartojančius stresus, susijusius su sportine veikla. Bet kokio tipo ACL transplantato fiksavimo metodo problema yra ta, kad jei pakartotinai bus pabrėžiama, kol transplantatas dar neužgis, transplantatas galiausiai žlugs. Tai reiškia, kad naujasis ACL transplantatas gali atsilaisvinti arba vėl suplyšti.

Be to, yra ir kitų pernelyg greitos reabilitacijos pavojų. Pavyzdžiui, buvęs NFL plačiojo imtuvo Jerry'o Rice'o garsus sugrįžimas praėjo praėjus 3 ½ mėnesiams po to, kai 1997 metais buvo atlikta ACL rekonstrukcija. Pirmojo žaidimo pabaigoje jis susilaužė kelio dangtelį (iš kur paimtas ACL transplantatas). Ši nauja trauma baigė jo sezoną.

Mažiausias laikas AKL ašarų reabilitacijai

Kiek tiksliai ACL transplantatas užgyja pakankamai, galima diskutuoti. Be to, kai kurios sporto šakos ir užsiėmimai padidins ACL paklausą, todėl prieš dalyvaujant gali prireikti daugiau gydymo. Dauguma ortopedų gydytojų sutinka, kad prieš grįžtant į sportinį sportą reikia ne mažiau kaip 6 mėnesių. Tačiau dėl galimo pakartotinio sužalojimo pavojaus dauguma rekomenduoja palaukti 9 mėnesius.

Visada turėtumėte aptarti grįžimą į sportą su savo chirurgu, nes yra standartinės AKL reabilitacijos variantų. Reabilitacijos pokyčiai gali būti dėl naudojamo transplantato tipo, bet kokių procedūrų, atliktų kartu su rekonstrukcija (pvz., Menisko ar kremzlės taisymas), ar chirurgo pageidavimų.

Galiausiai, AKL reabilitacija yra ne tik laiko klausimas. ACL reabilitacija apima terapinės ir specifinės sporto veiklos progresavimą. Norėdami pereiti nuo vieno reabilitacijos žingsnio į kitą, turite sugebėti atlikti tam tikrą veiklą. Jei pacientas negali tęsti progresavimo, bendra reabilitacija gali būti atidėta. Be to, optimizuota raumenų pusiausvyra ir koordinacija gali iš tikrųjų apsaugoti jūsų AKL, sumažindami stresą, kai grįšite į sportą. Štai kodėl darbas su kineziterapeutu yra toks svarbus po AKL operacijos.