20–24 metų amžiaus žmonių mirties priežastys Jungtinėse Valstijose yra arba išvengiamos, arba įgimtos (yra gimus). Nepaisant to, per daug jaunų žmonių miršta anksčiau laiko. Tai yra pagrindinės mirties priežastys žmonėms amžiuje, kai jie studijuoja ar pradeda dirbti. Pažiūrėkite, kaip galima išvengti kiekvienos priežasties.
Nelaimingi atsitikimai
Reza Estakhrian / „Getty Images“
Remiantis 2017 m. Ligų kontrolės ir prevencijos centro duomenimis, nuo 20 iki 24 metų amžiaus žmonių 45 proc. Mirčių įvyko dėl nelaimingų atsitikimų. Vien tik dėl motorinių transporto priemonių avarijų miršta daugiausia jaunų suaugusiųjų nuo nelaimingų atsitikimų.
Geros naujienos yra tai, kad pastaraisiais metais motorinių transporto priemonių mirtingumas mažėjo, nes automobiliai tapo saugesni. Norėdami apsisaugoti, užsisekite saugos diržą, vairuokite gynybiškai ir išvenkite rizikingo elgesio, galinčio sukelti avarijas.
Savižudybė
Šios amžiaus grupės žmonių mirtis lemia 18% mirčių. Deja, dauguma žmonių, nusižudžiusių, mano, kad tai yra vienintelis išeitis iš bejėgiškos jausmo situacijos.
Tačiau yra daug išteklių žmonėms, turintiems minčių apie savižudybę. Jei susiduriate su depresija ar kitomis psichinės sveikatos problemomis, kreipkitės pagalbos. Taikydami pokalbių terapiją ir vaistus, galite pastebėti, kad gyvenimą verta gyventi. Tiesą sakant, dauguma bandančių nusižudyti žmonių sako, kad to gailisi.
Interviu su 29 žmonėmis, išgyvenusiais bandymą nusižudyti, nušokus nuo Auksinių vartų tilto, teigiama, kad jie gailėjosi sprendimo tą akimirką, kai pašoko.
Jei jus ar jūsų pažįstamą žmogų ištiko krizė, nedelsdami skambinkite numeriu 1-800-273-TALK. Ši nemokama pagalbos linija yra prieinama visą parą.
Žmogžudystė
Penkiolika procentų mirčių tarp 15–24 metų žmonių įvyko dėl žmogžudystės. 2017 m. Trys ketvirtadaliai visų žmogžudysčių prieš visų amžiaus grupių žmones JAV buvo įvykdytos šaunamaisiais ginklais, o smurtas ginklais dažniau pasitaiko mieste ir mieste. neturtingos bendruomenės.
Deja, jūs nebūtinai galite kontroliuoti, kur gyvenate ar ką veikia kiti žmonės. Tačiau galite padaryti viską, kad apsisaugotumėte vengdami pavojingų ir konfrontacinių situacijų ir ieškodami pagalbos smurtui šeimoje.
Vėžys
Mirtis nuo vėžio lemia 4 procentus mirčių tarp 20–24 metų amžiaus grupių, deja, nėra įrodyto būdo užkirsti kelią vėžiui, ir šis procentas apima daugelį vaikų vėžio atvejų, kurių negalima išvengti.
Širdies liga
Nuo širdies ligų miršta beveik 3% žmonių, kurie miršta sulaukę 20–24 metų. Sportas ir sveika mityba gali padėti išvengti ir pakeisti širdies ligas, tačiau daugybė jaunų žmonių, mirusių nuo širdies ligų, gimė kartu su ja.
Įgimtos sąlygos
Įgimtos ligos, kai kurios paveldėtos iš tėvų, tokios kaip cistinė fibrozė ar motinos perduodama ŽIV, lemia šiek tiek mažiau nei 1% šios amžiaus grupės mirčių.
Cukrinis diabetas
Cukrinis diabetas sukelia šiek tiek mažiau nei 1% šios amžiaus grupės mirčių. Nors pažanga gydant cukriniu diabetu sergančius žmones leidžia gyventi ilgiau, lėtinė liga vis dar siejama su daugeliu komplikacijų.
Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, padidėja širdies priepuolių ir insulto rizika. Nors gydymo nėra, tinkama dieta, mankšta ir vaistai gali padėti žmonėms valdyti cukrinį diabetą.
Nėštumas ir gimdymas
Tai gali nustebinti, kad nėštumas ir gimdymas taip pat yra viena iš pagrindinių 20–24 metų jaunų moterų mirtingumo priežasčių, tačiau yra tam tikra rizika, susijusi su nėštumu ir gimdymu. Apie 0,7% mirčių tarp 20–24 metų amžiaus įvyksta nėštumo metu arba per / po gimdymo.
Lėtinė apatinių kvėpavimo takų liga
Lėtinė apatinių kvėpavimo takų liga lemia 0,6% mirčių šioje amžiaus grupėje. Sumažinkite riziką nerūkydami ar mesti rūkyti.
Gripas ir pneumonija
Galite nemanyti, kad gripas ar plaučių uždegimas yra labai pavojingi, jei esate paauglystėje ar dvidešimties pradžioje, tačiau 0,6% mirčių nuo 20 iki 24 metų amžiaus yra siejamos su gripu ir plaučių uždegimu.
Kasmet pasiskiepykite nuo gripo ir reguliariai nusiplaukite rankas. Būtinai pasikalbėkite su savo gydytoju apie papildomas atsargumo priemones, kurių reikia imtis, jei dėl ligos ar kitų priežasčių sutriko imuninė sistema.
