Šešėlis yra tada, kai žmonės, sergantys Alzheimerio liga ar kitokio tipo demencija, nuolat seka savo globėjus. Jie gali jį mėgdžioti, vaikščioti bet kur, kur jis eina, ir labai jaudintis, jei globėjas bandys praleisti laiką nuo jų.
Westend61 / „Getty Images“Kodėl demencija sergantys žmonės šešėliuoja savo globėjus?
Dažnai šešėlį lemia žmogaus nerimas ir netikrumas. Jie gali jaustis, kad jų globėjas yra vienintelis saugus ir žinomas gyvenimo aspektas, beveik kaip gelbėtojas. Tą minutę, kai slaugytojas įžengia į kitą kambarį, išeina į lauką arba uždaro duris, kad galėtų naudotis vonios kambariu, Alzheimerio liga sergantis asmuo gali išsigąsti, neužtikrinti ir suirzti.
Kodėl šešėlinė mintis yra iššaukiantis elgesys?
Nors šešėlis nėra vienas iš tipiškesnių iššūkių turinčių elgesio būdų, tokių kaip agresyvumas ar paranoja, jis gali sukelti nemenką iššūkį. Šešėliais besirūpinantys globėjai dažnai praneša apie klaustrofobijos jausmą, kai jie nuolat būna su savo mylimuoju ir niekada neleidžia nieko daryti vieni. Net ir be trukdžių nusiprausti po dušu gali būti iššūkis globėjui.
Kaip globėjai gali susidoroti su šešėliu?
Vienas iš būdų sumažinti nusivylimą dėl to, kad esate nuolat sekamas, yra priminti sau, kad jūsų šeimos narys bijo ir jaudinasi. Tai, kaip interpretuosite jų elgesį (kaip baimę, o ne kaip tikslingai jus suerzinti), gali viską pakeisti.
Pavyzdžiui, vienas mano pažįstamas džentelmenas jautė, kad jo žmona bando kontroliuoti kiekvieną jo veiksmą ir bendravimą, nes ji nuolat jį sekė ir net neleido jam dirbti garaže vienam. Nors toks elgesys buvo labai varginantis, jo suvokimas, kad ji taip elgiasi, norėdama jį suvaldyti, dar labiau pablogino situaciją. Pripažinimas šešėlį kaip reakciją į nerimą ir sumišimą gali padėti suteikti papildomos energijos į jį reaguoti.
Be to, būtina, kad jūs, kaip globėjas, rastumėte būdą periodiškai pabėgti. Net pačiam atsidavusiam, mylinčiam ir kantriam globėjui reikia pertraukos. Norėdami apsaugoti savo emocinę savijautą, leiskite sau šiek tiek laiko nusiprausti po dušu ar giliai įkvėpti. Galite nustatyti laikmatį ir priminti mylimam žmogui, kad grįšite, kai suskambės laikmatis.
Galbūt kaimynas pasivaikščios su mylimu žmogumi, arba atokvėpio prižiūrėtojas gali praleisti porą valandų su mylimuoju, o jūs einate į palaikymo grupę. Ar yra kitas šeimos narys ar draugas, kuris gali reguliariai lankytis? Taip pat galite patikrinti suaugusiųjų dienos centrus, kuriuose yra programos demencija sergantiems žmonėms. Kas tai bebūtų, atleidus tam tikrą laiką, galima užpildyti emocinę energiją ir leisti toliau gerai rūpintis savo mylimu žmogumi.
Kaip galima sumažinti šešėlį
- Prasminga veikla: vienas iš būdų sumažinti šešėlį yra įtraukti savo mylimąjį į įtraukiančią ir prasmingą veiklą. Tai nebūtinai turi būti struktūruota veikla su žmonių grupe objekto aplinkoje. Greičiau jie gali būti teisūs jūsų namuose ir būti raminančios dienos rutinos dalimi. Svarbiausia, kad veikla būtų prasminga tam žmogui, kad ji pritrauktų jos dėmesį ir taip sumažintų jos maniją. Pavyzdžiui, jūsų mylimasis galėtų kasdien sulankstyti drabužius ar rankšluosčius arba dirbti dėlionės.
- Užkandžiai: Alzheimerio ligos asociacija Niujorke rekomenduoja „grūdų terapiją“ arba „dantenų terapiją“ - kur jūs duodate asmeniui šiek tiek maisto, kurį galite užkąsti, arba kramtomosios gumos, kad jį užimtų. Žinoma, įsitikinkite, kad pasirinktas užkandis nėra tas, kuris gali sukelti užspringimą.
- Muzika: Jūs taip pat galite duoti asmeniui ausines su mėgstamiausio muzikinio pasirinkimo įrašu, kad jis galėtų klausytis ar net įrašyti, kaip kalbate su savo mylimuoju, kad jis nuramintų. Muzika naudinga daugeliui Alzheimerio liga sergančių žmonių, o pažinimas gali būti ramus ir atpalaiduojantis.
.jpg)
