Kaip patempti odą

Laisva oda gali išsivystyti dėl daugelio priežasčių. Vyriausiasis tarp jų yra amžius. Senstant oda praranda elastingumą ir ima glebti. Oda taip pat gali suglebti ar atsilaisvinti po gimdymo, po operacijos arba labai sumažėjus svoriui.

Gydant palaidą odą gali būti naudojamos namų gynimo priemonės, nereceptiniai (OTC) gydymo būdai ir receptai. Specialistas taip pat gali pasiūlyti gydymą ar chirurgines procedūras. Svarbiausia yra prevencija - ir net jei jūsų oda jau šiek tiek pradėjo kristi, galite atlikti keletą veiksmų, kad išvengtumėte progresavimo.

„RealPeopleGroup“ / „Getty Images“

Namų gynimo priemonės

Genetika iš dalies įtakoja jūsų odos išvaizdą. Tačiau yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad išvengtumėte laisvos, suglebusios odos. Sveika mityba, tinkamas drėkinimas, nuoseklus kremo nuo saulės naudojimas ir reguliarus fizinis krūvis gali padėti pagerinti jūsų odos išvaizdą.

Jei jūsų oda pradėjo suglebti, tokio veido išpuošimo stiklainyje nėra. Daugelis rinkoje esančių produktų teigia, kad jie gali padėti sumažinti senėjimo požymius ir sutvirtinti odą. Kremai, losjonai ir serumai gali laikinai hidratuoti odą ir pagerinti jos išvaizdą, tačiau jie neduoda nuolatinių rezultatų ir neatšaukia jau įvykusių pokyčių.

Tam tikri papildai gali padėti patempti odą. Pavyzdžiui, kolageno peptidai gali padėti apsaugoti su oda susijusį drėgmės praradimą ir pagerinti kolageno gamybą.

Apsaugos nuo saulės svarba

Saulės pažeidimai gali žymiai paveikti jūsų odos išvaizdą ir padidinti odos vėžio riziką. Geriausias dalykas, kurį galite padaryti savo odai, yra apsaugoti ją nuo saulės spindulių. Dėvėkite apsauginį kremą nuo saulės arba makiažo priemonėmis.

Kiti aplinkos veiksniai ir gyvenimo būdo įpročiai, kurie gali neigiamai paveikti jūsų odos išvaizdą, yra šie:

• Rūkymas
• Tarša
• Stresas

Gydymas be recepto (be recepto)

OTC terapija yra tokia, kuriai nereikia gydytojo recepto. Dauguma ne biržos odą stangrinamų produktų ženklinami kaip grožio produktai.

Aktualūs produktai, kurie gali padėti patempti odą, yra šie:

• Retinoidai (vitaminas A)
• Kiti antioksidantai: vitaminas C ir vitaminas E

Ekspertai paaiškina, kad odos stangrinimo priemonės iš tikrųjų negrąžina odos suglebimo. Jie dažnai drėkina odą, todėl ji atrodo putlesnė ir stangresnė, tačiau neprasiskverbia pakankamai giliai, kad suteiktų nieko, išskyrus laikinus rezultatus.

Be to, vietiniai vaistai su retinoidais gali skatinti kolageno gamybą ir padėti išvengti odos purenimo arba suteikti subtilių rezultatų jau atlaisvintai odai. Tyrimai rodo, kad vitamino C ir E derinys yra efektyvesnis nei vartojamas vienas.

Anti-senėjimo technologijos yra nuolat vykdomos, todėl visada yra tikimybė, kad ateityje rinkoje pasirodys nauji, efektyvesni produktai.

Būkite atsargūs su aktualijomis

Nors jiems nereikia recepto, būtina atidžiai laikytis nurodymų, kai naudojami produktai, kurių sudėtyje yra šių ingredientų. Kai kuriems žmonėms, vartojant didelę koncentraciją, gali pasireikšti odos reakcijos. Žmonės, turintys jautrią odą, prieš atlikdami didesnio ploto kremus ir losjonus, turėtų atlikti pleistro testą.

Receptai

Labai koncentruotus produktus nuo senėjimo galima įsigyti pagal receptą. Retinoidų, kurių sudėtyje yra receptų, galite gauti, pavyzdžiui, iš dermatologo, tačiau tikitės, kad jie bus labai brangūs, jei jų neapims jūsų sveikatos draudimo planas.

Be to, kadangi jie yra labai stiprūs, receptinių vaistų produktai gali dirginti odą. Būtinai pasikalbėkite su savo gydytoju apie įspėjamuosius nepageidaujamų reakcijų požymius.

Chirurgijos ir specialistai

Štai keletas gydymo būdų, kuriuos specialistas gali pasiūlyti tvirčiau odai ieškantiems žmonėms:

• Ultragarso terapija: Šio tipo gydymas nukreipia šilumą giliai po oda, stimuliuodamas kolageno gamybą. Keletą mėnesių po gydymo galite tikėtis pamatyti kuklius rezultatus. Ultragarsas yra neinvazinis, tačiau gydymo metu ir po jo galite patirti tam tikrų nepatogumų.
• Botulizmo toksino injekcijos: Botox injekcijos dažniausiai naudojamos veido srityje, siekiant sumažinti senėjimo požymius ir valdyti raukšlių bei veido linijų išvaizdą. Poveikis trunka keletą mėnesių, ir jums reikės pakartoti gydymą, jei norite vėl pamatyti poveikį. Botokso injekcijos turi minimalų šalutinį poveikį. Visada apsilankykite pas kvalifikuotą specialistą, kad gautumėte botokso injekcijas - tai gali sumažinti blogai vartojamų injekcijų šalutinio poveikio riziką.
• Lazerio dangos padengimas: Lazerio dangos padengimas yra viena iš efektyviausių odos patempimo procedūrų, be to, ji suteikia greitų rezultatų. Tai labiau invazinė nei ultragarsinė terapija ir reikalauja tam tikro pasveikimo. Jis stangrina odą ir padeda sumažinti hiperpigmentaciją, raukšles ir smulkias raukšleles. Taip pat atliekant šią procedūrą yra randų rizika.
• Cheminės žievelės: cheminė žievelė yra procedūra, skatinanti naujų odos ląstelių augimą, pašalindama viršutinius sluoksnius. Kai kurios cheminės žievelės eina giliau nei kitos. Kuo gilesnė žievelė, tuo didesnė neigiamų padarinių, tokių kaip hiperpigmentacija ar infekcija, rizika.
• Veido patobulinimas: Veido kėlimo būdai ir būdai yra keli. Nėra duomenų, kad vienas tipas būtų pranašesnis už kitą. „Facelift“ yra veiksminga, bet invazinė procedūra, kuriai reikalingas ilgas atkūrimo laikotarpis. Veido tobulinimas, kaip ir atliekant bet kokią invazinę operaciją, yra susijęs su daugeliu pavojų.
• Chirurgija, skirta pašalinti odos perteklių po bariatrinės operacijos: papildoma oda gali atsirasti po greito svorio ar svorio netekimo operacijų. Panikulikulektomija yra chirurginė procedūra, atliekama norint sugriežtinti vietas, kuriose oda atsilaisvino. Tai gali sukelti randus ir reikalauja ilgo atsigavimo laikotarpio.
• Trombocitais turtinga plazma: Šis gydymas apima injekcijas, dažniausiai apatinio voko srityje, siekiant pagerinti odos išvaizdą ir pakeisti saulės elastozę, kuri pagelsta ir sustorėja oda, atsirandanti dėl saulės pažeidimų.

Ar aš esu geras kandidatas odos patempimui?

Norite užsisakyti odos patempimo procedūrą? Esate geras kandidatas, jei:

• Paprastai sveiki
• Nerūkykite
• Negerkite (arba gerkite minimaliai)
• Reguliariai naudokite apsaugos nuo saulės priemones
• Negalima labai suglebti odos

Žmonės, kurie yra nėščia, vartoja tam tikrus vaistus ar turi kokių nors aktyvių odos infekcijų, negali atlikti odos patempimo procedūrų.

Papildoma ir alternatyvi medicina

Yra keletas įrodymų, kad masažas gali padėti padidinti jungiamųjų audinių, tokių kaip kolagenas, gamybą ir pagerinti odos elastingumą, o tai savo ruožtu gali padėti jai išlikti tvirtai. Vienas 2017 m. Tyrimas parodė, kad masažuojant odą specialiu prietaisu pastebimas priešraukšlinis poveikis.

Kaip minėta anksčiau, mankšta gali padėti išlaikyti sveiką odą. Vienas 2016 m. Tyrimas rodo, kad joga gali turėti naudos nuo senėjimo dėl antioksidacinio poveikio organizmui. Tačiau norint išsiaiškinti jogos ir odos sveikatos ryšį, reikia atlikti daugiau tyrimų.

Žodis iš „Wellwell“

Laisva oda nėra pavojinga, ir jums nereikia jos gydyti, jei ji jums netrukdo. Be to, tai gali turėti realios įtakos jūsų savivertei.

Svarstant odos patempimo procedūrą, svarbu įvertinti, kokia yra rimta problema. Pernelyg laisva oda po svorio metimo operacijos gali pareikalauti labiau invazinės gydymo galimybės nei nedidelis odos elastingumo praradimas ant veido.

Jei norite užkirsti kelią laisvai odai ar ją gydyti, prieš pereinant prie operacijos, apsvarstykite neinvazines galimybes, kurios gali užtrukti, kol atsigausite ir sukelsite pavojų sveikatai. Vis dar nežinote, kaip sugriežtinti odą? Pasitarkite su dermatologu, kad sužinotumėte savo galimybes.