5 patarimai, kaip išvengti plaukiko ausies

Mikrobai, kuriems išgyventi reikalinga drėgna aplinka, gali sukelti plaukiko ausį. Taigi, jei jūsų ausys yra sausos, mikrobai negali išaugti. Plaukiko ausis yra išorinės ausies infekcija, išsivystanti, kai užterštas vanduo ilgesnį laiką sėdi ausyje.

Tai dažna infekcija, kuri gali būti labai skausminga, tačiau taip yragalibūtų užkirstas kelias. Maždaug 10% žmonių tam tikru gyvenimo momentu patirs plaukiko ausis, tačiau tyrimai rodo, kad tinkamas gydymas ir valdymas yra veiksmingas ir gali padėti išvengti galimų komplikacijų.

Šie patarimai gali padėti išvengti plaukiko ausies.

Veryvelis / Brianna Gilmartin

Laikykite ausis švarias ir sausas, ypač po plaukimo

Po maudynių ar maudynių kruopščiai nusausinkite kiekvieną ausies kanalą. Pirmiausia pakreipkite galvą į šoną, kol išbėgs visas vanduo iš ausies, pakartokite iš kitos pusės. Jei reikia, visiškai atsargiai naudokite plaukų džiovintuvą, kad aušinimo kanalas visiškai išdžiūtų.

Kai kurie gydytojai rekomenduoja sumaišyti lašą alkoholio su lašeliu acto ir įdėti į ausis po maudynių ar maudynių, kad nudžiūtų ausies, ypač jei turite nuolatinių problemų su plaukiko ausimi. Tačiau jei taip darote ir jūs dažnai, o oda jūsų ausies kanale sutrūkinėja, tai gali padidinti jūsų tikimybę užsikrėsti. Visada pasitarkite su savo gydytoju, prieš išbandydami šią ar kitą namų gydymo priemonę.

Visada palaikykite tinkamą ausų vaško higieną

Ausų vaškas (dar vadinamas cerumenu) vaidina svarbų vaidmenį užkertant kelią ausų infekcijoms. Per didelis ar per mažas ausų vaškas gali sukelti problemų.

Netinkamų valymo metodų, tokių kaip ausų žvakių, naudojimas gali pakenkti ausies kanalui ir tapti labiau linkusiam į infekciją.

Be to, ausų vaškas atstumia vandenį.

Plaukdami dėvėkite ausų kamščius

Nešiodami ausų kamštelius, kurie maudydamiesi ar maudydamiesi nepatenka į ausis, galite išvengti plaukiko ausies. Plokščių ausų kamštelių galima įsigyti kai kuriuose gydytojų kabinetuose ar daugelyje parduotuvių. Tiesiog įsitikinkite, kad turite ausų kamštukus, kurie tinka tinkamai ir skirti vandeniui patekti į ausį (palyginti su putplasčio ausų kamšteliais, kurie parduodami, kad nepatektų triukšmo ar išlygintų ausies slėgį).

Visada gerai prižiūrėkite odą

Odos vientisumas ausies kanalo viduje vaidina didelį vaidmenį užkertant kelią plaukiko ausiai. Įtrūkusi, sausa ar kitaip pažeista oda yra infekcija, laukianti įvykio.

Jums gali būti didesnė tikimybė gauti plaukiko ausį, jei turite kokių nors ligų, tokių kaip egzema, alergija ar seborėja.

Įsitikinkite, kad šias ligas gydo gydytojas. Net jei neturite šių sąlygų, gali būti sausos, niežtinčios ausys su pleiskanojančia oda. Keletas patarimų, kaip tai kontroliuoti:

• Venkite intensyvaus ausies valymo. Jei turite per daug ausų vaško, profesionaliai išvalykite ausis gydytojas. Kadangi ausis drėkino gydytojas, galite nedaug įbrėžti, porą savaičių nesimaudykite ar nesimaudykite karštoje vonioje.
• Laikykite ausis sausas.
• Venkite draskyti ar kirpti ausis.
• Niekada nekiškite į ausis Q patarimo ar kitų daiktų, kurie gali pakenkti odai.
• Laikykite plaukų laką ar kitas dirginančias chemines medžiagas nuo ausų, naudodami ausų kamščius ar medvilninius kamuoliukus.
• Kiekvieną dieną ausyse galite naudoti lašą ar du augalinio aliejaus ar alyvuogių aliejaus, kad padėtumėte sutepti ausies kanalą ir pamaitinti sausą odą.

Apsvarstykite galimybę naudoti ausų lašus

Yra keli ausų lašai, kuriuos galite naudoti, kad išvengtumėte plaukiko ausies. Bet jei įtariate, kad gali plyšti ausies būgnelisnereikiaįsidėkite bet ką į ausis ir kuo greičiau kreipkitės į gydytoją.

Taip pat turėtumėte vengti naudoti ausų lašus, jei turite sintetinius ausų vamzdelius (taip pat kartais vadinamus myringotomy arba ventiliacijos vamzdeliais) arba jeibet koksneseniai atlikta ausies operacija.

Jei neturite nė vienos iš aukščiau išvardytų sąlygų, gali būti naudojami šie ausų lašai:

• Alkoholio trynimas: garina vandenį, įstrigusį ausies viduje, ir turi antimikrobinių savybių. Po maudynių ar patekimo į kubilą įlašinkite po kelis lašus į kiekvieną ausį.Perdaug vartojimas gali sukelti sausą odos įtrūkimus.
• Baltasis actas: Įtakoja ausies kanalo pH. Daugelis gydytojų rekomenduoja po maudynių ar maudynių sumaišyti pusę acto ir pusę alkoholio.
• Alyvuogių aliejus: Keli lašai per dieną sutepa sausą niežtinčią odą ir atstumia vandenį. Taip pat teigta, kad truputis alyvuogių aliejaus gali padėti žmonėms, turintiems perteklinį ausų vašką, natūraliai išstumti cerumeną.
• Vandenilio peroksidas: Mes minime vandenilio peroksidą, nes jis daugelyje svetainių yra nurodytas kaip namų priemonė plaukiko ausiai. Nors vandenilio peroksidas turi galimybę naikinti įvairius mikrobus, jis taip pat gali sunaikinti jūsų sveikas audinių ląsteles. Dėl šios priežasties daugeliui sveikatos priežiūros specialistų tai nepatiko. Kai gydytojai naudoja vandenilio peroksidą, jie dažnai rekomenduoja jį praskiesti arba nuplauti fiziologiniu tirpalu ar steriliu vandeniu maždaug po 30 sekundžių po naudojimo.

Ausų lašus geriausia naudoti padedant kitam asmeniui. Atsigulkite ant šono taip, kad ausis būtų nukreipta į viršų. Leiskite jiems šiek tiek ištraukti ausį ir į viršų, kad ištiesintų ausies kanalą, tada įlašinkite kelis lašus. Po lašų patekimo kelias minutes gulėkite ant šono, kad įsitikintumėte, jog jie susigeria.

Reikėtų pažymėti, kad dėl bet kokio ausies užsikimšimo lašai taps praktiškai nenaudingi. Jei turite per daug ausų vaško, lašai geriausiai veiks netrukus po to, kai gydytojas išvalys ausis. Tačiau venkite lašųnedelsiantpo to, nes ausies kanale gali būti nedideli pjūviai ar įbrėžimai. Nebandykite patys pašalinti ausų vaško ir nenaudokite „Q-tip“. Greičiausiai tiesiog įsidėsite ausų vašką ir dar sunkiau sugersite lašus.

Visiškas gydymas, kad būtų išvengta pasikartojimo

Geriausias būdas išvengti kito plaukiko ausies atvejo yra baigti visą antibiotikų kursą.

Per greitai nutraukus antibiotikų, tokių kaip Xtoro (finafloksacino) vartojimą, gali atsirasti vaistams atsparių superblakų. Jūsų infekcija gali ne tik grįžti, bet ir būti dar sunkiau gydoma.

Baigę gydymą ir gydytojo išvalymą, vadovaukitės aukščiau išvardytais patarimais, kad ateityje plaukiklio ausis nebūtų apsaugota.