Gerai žinoma, kad rūkymas sukelia plaučių vėžį, tačiau taip pat akivaizdu, kad kai kurie žmonės gali rūkyti visą gyvenimą ir niekada neserga vėžiu. Nors naudinga žinoti plaučių vėžiu sergančių žmonių procentą, svarbiau žinoti, kaip tokie veiksniai, kaip rūkymas, dabartinis rūkymas ir lytis, gali pakoreguoti šią perspektyvą - į gerą ar į blogą.
Nors duomenų tikrovė gali nebūti sveikintina žinia visiems, kurie tai skaito, tai taip pat gali parodyti, kiek rizika gali sumažėti, jei metate rūkyti.
Dabartinė statistika
Daugumoje statistinių duomenų nagrinėjama bendra plaučių vėžio rizika, derinant rūkančius žmones su niekada nerūkiusiais. Remiantis Nacionalinio vėžio instituto (NVI) duomenimis, apimančiais 2015–2017 metus, viso gyvenimo rizika susirgti plaučių vėžiu Jungtinėse Valstijose tarp visų grupių yra 6,3% (arba maždaug vienas iš 15 žmonių).
Aišku, šis skaičius būtų didesnis rūkantiems ir mažesnis tiems, kurie niekada nerūkė. Dar neseniai šie veiksniai buvo nepakankamai įvertinti ir dažnai nebuvo galima atsižvelgti į rūkančių vyrų ir moterų rizikos dinamiką.
Paskelbtas 2018 m. TyrimasPrevencinės medicinos ataskaitasiekiama įvertinti šią riziką per 18 metų, skirstant rūkančius vyrus ir moteris yra „niekada nerūkantys“, „buvę rūkaliai“ arba „dabartiniai rūkaliai“. Į vertinimą buvo įtraukti 9623 plaučių vėžio atvejai nuo 1995 iki 2013 m.
Remdamiesi išvadomis, mokslininkai apskaičiavo, kad vyrų ir moterų plaučių vėžio rizika, susijusi su rūkymu, yra:
- Niekada nerūkantys: 1,8% vyrams ir 1,3% moterims
- Buvę rūkaliai: 7,2% vyrams ir 5,8% moterims
- Šiuo metu rūkaliai: 14,8% vyrams ir 11,2% moterims
Tyrėjai pranešė, kad per 18 metų tyrimo laikotarpį vyrų plaučių vėžio rizika sumažėjo nuo 7,1% iki 6,7%, tačiau moterims padidėjo nuo 2,5% iki 4,1%, o tai rodo padidėjusį moterų cigarečių vartojimą.
Tačiau net ir šie skaičiai nepadeda išsamaus vaizdo apie plaučių vėžio riziką per visą gyvenimą, nes jie neskiria rizikoskiekžmogus rūko ir kas nutinka, jei jis mesti.
Plaučių vėžio rizika sunkiems rūkaliams
Panašu, kad kuo anksčiau gyvenime pradėsite rūkyti, tuo didesnė rizika susirgti plaučių vėžiu. Jūsų rizika taip pat priklauso nuo rūkytų pakuotės metų skaičiaus. Pakuotės metai skaičiuojami padauginus rūkytų metų skaičių ir kasdien surūkytų cigarečių pakelių skaičių.
Metus cigaretes sumažėja plaučių vėžio rizika, tačiau gali praeiti šiek tiek laiko, kol jūsų rizika sumažės. Jei rūkėte ilgiau nei trumpą laiką, jūsų rizika niekada nepasieks niekada nerūkančio.
2018 m. TyrimasNacionalinio vėžio instituto leidinystikslas buvo įvertinti šią dinamiką, atsižvelgiant į plaučių vėžio statistiką nuo 1954 m. iki 2013 m. Mokslininkai nustatė, kad sunkūs rūkaliai (apibrėžti kaip tie, kuriems yra daugiau nei 21,3 pakuotės metų) sugebėjo sumažinti riziką mesti cigaretes ir kad nauda didėjo kiekvienais metais į priekį.
Penkerius metus nesaugodami cigarečių, sunkūs rūkaliai sumažina plaučių vėžio riziką 39,1%, palyginti su nerūkančiais asmenimis, kurie nemeta rūkyti. Iki 10 metų rizika sumažėja perpus.
Vis dėlto metimas negali visiškai ištrinti žmogaus rūkymo istorijos. Net jei prieš 25 metus gausus rūkalius metė cigaretes, jų vėžio rizika vis tiek būtų tris kartus didesnė nei niekada nerūkiusio žmogaus.
Dėl to ne mažiau kaip 40,8% visų plaučių vėžio atvejų pasitaiko praėjus 15 metų po to, kai žmogus nustoja rūkyti.
Mirties nuo vėžio priežastys
Rūkymas yra pagrindinė su vėžiu susijusių vyrų ir moterų mirčių priežastis JAV. Tiesą sakant, viena iš keturių mirčių nuo vėžio yra dėl plaučių vėžio, dėl kurio žuvo daugiau žmonių nei krūties, prostatos ir storosios žarnos vėžiu. Manoma, kad mažiausiai 90% mirčių nuo plaučių vėžio galima sieti su rūkymu.
Cigaretėse yra daug cheminių medžiagų, kurios, kaip žinoma, sukelia vėžį, įskaitant formaldehidą, arseną ir benzeną. Tai ne tik prisideda prie plaučių vėžio, bet ir kitų vėžio formų, įskaitant burnos, gerklės, skrandžio, storosios žarnos, tiesiosios žarnos, inkstų, šlapimo pūslės, gimdos kaklelio ir kraujo vėžį (dažniausiai ūminė mieloidinė leukemija).
Ne tik rūkymas yra problema. Manoma, kad dėl pasyvaus rūkymo kasmet nuo plaučių vėžio miršta maždaug 7 300 amerikiečių.
10 patarimų, kaip išvengti plaučių vėžioNumatyti plaučių vėžio riziką
Nors neįmanoma nuspėti, kam išsivystys ar nesirgs plaučių vėžys, Memorialinis Sloan-Ketteringo vėžio centras sukūrė plaučių vėžio atrankos sprendimo įrankį, kurį naudodami galite apskaičiuoti plaučių vėžio išsivystymo riziką per ateinančius 10 metų pagal savo amžių ir kiek laiko rūkai.
Priemonė skirta žmonėms nuo 50 iki 75 metų, kurie 25–55 metus kasdien rūkė nuo 10 iki 60 cigarečių. Prieš tai yra atsisakymas, kuris jums primins, kad rezultatai yra tik spėjimas ir nereiškia, kad jūs tikrai susirgsite ar ne.
Plaučių vėžio patikra
Anksčiau nebuvo daug efektyvių plaučių vėžio patikros testų. Žmonės turėjo pasikliauti ankstyvųjų simptomų nustatymu, tikėdamiesi pastebėti ligą ankstyvosiose ir labiausiai gydomose stadijose.
Tačiau kadangi beveik pusei visų žmonių, sergančių plaučių vėžiu, diagnozuojama pažengusiųjų stadija, bendrų žinių gali nepakakti, kad būtumėte saugūs.
Žmonėms, kuriems yra padidėjusi plaučių vėžio rizika, pažangi kompiuterinės tomografijos (KT) patikra gali pagerinti ankstyvo aptikimo galimybes ir, tinkamai naudojant, sumažinti mirtingumo riziką 20%.
Žmonės, turintys teisę atlikti CT plaučių vėžio patikrą, yra tie, kurie:
- Yra nuo 55 iki 80 metų
- Turi 30 metų pakuotės metų rūkymą
- Ir toliau rūkykite arba meskite rūkyti per pastaruosius 15 metų
- Ar jų būklė yra pakankama, kad radus naviką būtų galima atlikti operaciją
Yra ir kitų, kuriems gali būti naudinga ir patikra. Pavyzdžiui, visi, kurie darbo vietoje susiduria su vėžį sukeliančiomis medžiagomis, tokiomis kaip radonas ar aerozolizuotas benzenas, gali pagrįstai prašyti atlikti CT tyrimą.
Jei manote, kad jums yra padidėjusi vėžio rizika ir jums reikia pasitikrinti, pasitarkite su savo gydytoju.
Žodis iš „Wellwell“
Jei rūkote ar anksčiau rūkėte, nemanykite, kad elgtis „jau per vėlu“. Užuot sutelkę dėmesį į vėžio riziką, apsvarstykite, kaip mesti mesti riziką per pusę sumažins per 10 metų.
Yra daugybė rūkymo nutraukimo priemonių, kurios gali padidinti sėkmės tikimybę, įskaitant nikotino pakaitalo priemones ir vaistus, tokius kaip „Chantix“ (vareniklinas). Daugelis šių priemonių pagal Įperkamos priežiūros įstatymą yra išvardytos kaip pagrindinės išmokos sveikatai (EHB), ir jūsų draudikas ar sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas ją teikia nemokamai net už kelis bandymus mesti.
Plaučių vėžio išgyvenamumo rodikliai