Kas yra Mittelschmerz?

Ar tarp menstruacijų jaučiate skausmą ar mėšlungį? Jei tai padarysite, galbūt patirsite „Mittelschmerz“.

Ulnike Schmitt-Hartman / Getty vaizdai

Apžvalga

Mittelschmerz yra dubens skausmas ir mėšlungis, pasireiškiantis kai kurių moterų ovuliacijos metu. ŽodisMittelschmerzkilęs iš Vokietijos ir išvertus reiškia „vidurinis skausmas“. Paprastai tai reiškia diskomfortą, kurį kai kurios moterys jaučia tuo metu, kai iš kiaušidės išsiskiria kiaušinis. Ovuliacija įvyksta maždaug per mėnesinių ciklo vidurį. Mittelschmerz taip pat vadinamas skausminga ovuliacija, vidurio ciklo skausmais ir viduriniais mėšlungiais ar skausmais.

Priežastys

Ovuliacija paprastai įvyksta praėjus maždaug dviem savaitėms po pirmosios mėnesinių dienos. Per šias dvi savaites įvyksta hormoniniai pokyčiai, kurie skatina jūsų kiaušidę išlaisvinti kiaušinį. Kiekvienas jūsų kiaušinis vystosi savo skyriuje, vadinamame folikulu. Kiaušidės stimuliavimas sukelia kelių folikulų patinimą, kad jie galėtų paruošti kiaušialąstę, o tai gali sukelti nepatogumų. Galiausiai tik vienas iš šių patinančių folikulų išleidžia kiaušialąstę arba kiaušialąstę, kuri patenka į kiaušintakį. Kiaušinio išsiskyrimo ar ovuliacijos metu šis dominuojantis folikulas atsiveria ir išleidžia kiaušinį kartu su skysčiu. Kartais taip pat būna kraujavimo iš plyšusio kiaušidės folikulo. Šis skystis ir galbūt kraujas patenka į jūsų dubenį. Tai vadinama laisvu skysčiu ir dirgina pilvo ir dubens gleivinę, kurioje yra skausmo skaidulų. Laisvas skystis taip pat gali šiek tiek sulėtinti jūsų vidurius. Jūs galite atsiriboti nuo atsarginių dujų, o tai padidins jūsų diskomfortą.

Apie 20% moterų patiria stiprų skausmą ar mėšlungį su ovuliacija. Moterys, kurios patiria „Mittelschmerz“, jaučia stiprų ar aštrų skausmą ar mėšlungį vienoje pilvo apačios pusėje, ir nors gali atrodyti, kad kažkas rimto yra negerai, „Mittelschmerz“ beveik niekada nėra rimta.

Kiti simptomai, kurie kartais pasireiškia vartojant Mittelschmerz, yra pykinimas ir (arba) lengvas kraujavimas ar tepimas. Geros naujienos yra tai, kad skausmas, mėšlungis ir kiti simptomai, susiję su šia būkle, paprastai trunka tik šešias – aštuonias valandas, nors „Mittelschmerz“ gali trukti iki 24–48 valandų.

Gydymas

Laimei, jūs turite keletą galimybių palengvinti Mittelschmerz skausmą ir simptomus. Jūsų galimybės apima:

Užtepkite šilumą: naudokite šiltą pakuotę arba šildymo įklotą, kad pašalintumėte diskomfortą
Vartokite NVNU: priešuždegiminiai vaistai, tokie kaip ibuprofenas ar naprokseno natris, gali padėti numalšinti skausmą. Nepamirškite nevartoti šių vaistų tuščiu skrandžiu.
Taikyti slėgį: švelnus spaudimas ar pilvo masažas gali padėti sumažinti dujinį išsiplėtimą.
Išbandykite tabletę prieš dujas: galite pastebėti, kad vartojant vaisto, kurio sudėtyje yra simetikono, dujos praeis per žarnyną. Tai gali padėti sumažinti kai kuriuos nemalonius pojūčius.

Prevencija

Įprasta, kad kartais būna ciklas, turintis didelių nepatogumų ovuliacijoje. Tačiau jei kiekvieną mėnesį vartojate reikšmingą Mittelschmerz, galite apsvarstyti galimybę naudoti hormoninę kontracepciją. Kontraceptinės tabletės, kontraceptinis pleistras ar kontraceptinis žiedas veikia slopindami ovuliaciją. Jei nevyksta ovuliacija, jums neskaudės ovuliacija ar Mittelschmerz.

Kada paskambinti savo gydytojui

Kartais ciklo vidurio skausmas gali būti reikšmingesnės kiaušidžių problemos ar galbūt dubens infekcijos požymis. Tam tikri požymiai ir simptomai rodo, kad reikia kreiptis į gydytoją dėl diagnozės ir gydymo. Šie simptomai yra:

Kreipkitės į gydytoją, jei karščiuojate, nes gali būti infekcija, nesusijusi su Mittelschmerz
Skausmas neatleidžia nuo šių patarimų
Skausmas, trunkantis ilgiau nei dvi ar tris dienas
Stiprus kraujavimas ovuliacijos metu
Be makšties skausmo, išskyros iš makšties

Kreipkitės į neatidėliotiną pagalbą, jei pasireiškia bet kuris iš šių atvejų: