Kas yra normalus kvėpavimo dažnis?

Jei jaučiate kvėpavimo simptomus, galite susimąstyti: „Koks yra normalus kvėpavimo dažnis?“ Pirmiausia pakalbėkime apie įprastą suaugusiųjų ir vaikų kvėpavimo dažnio diapazoną, kaip tiksliai išmatuoti šį dažnį ir ką jis reiškia, jei dažnis yra nenormalus.

Ką reiškia kvėpavimo dažnis

Kvėpavimo dažnis apibrėžiamas kaip įkvėpimų skaičius, kurį žmogus per minutę praleidžia ramybės būsenoje. Įprasti intervalai skirti žmonėms, esantiems poilsiui. Kvėpavimo dažnis paprastai padidėja fizinio krūvio metu.

Per minutę atliekamų kvėpavimų skaičius rodo, kaip dažnai mūsų smegenys liepia kūnui kvėpuoti. Jei deguonies kiekis kraujyje yra mažas arba jei anglies dvideginio kiekis kraujyje yra didelis, mūsų kūnas nurodomas kvėpuoti dažniau.

Pavyzdžiui, sergant sunkia infekcija padidėja organizme gaminamas anglies dvideginis, todėl net jei kraujyje yra normalus deguonies kiekis, smegenys nurodo kūną dažniau kvėpuoti, kad išvalytų anglies dioksidą.

Tačiau yra atvejų, kai ši sistema neveikia taip gerai, pavyzdžiui, kai žmonės gydomi narkotiniais vaistais. Šie vaistai iš tikrųjų silpnina smegenų reakciją į kraujo signalus, todėl kažkas gali kvėpuoti rečiau nei reikia. Tai taip pat gali pasireikšti galvos traumomis ar insultu, pažeidžiančiu smegenų kvėpavimo centrą.

Naujausi tyrimai rodo, kad tikslus kvėpavimo dažnio registravimas yraTyrimai taip pat rodo, kad kvėpavimo dažnis matuojamas ne taip dažnai, kaip turėtų, todėl jis buvo sukurtas„Ignoravo gyvybiškai svarbų ženklą“.

Nenormalūs kvėpavimo dažniai

Tiek padidėjęs, tiek sumažėjęs kvėpavimo dažnis gali būti ženklas, kad organizme kažkas negerai. Nenormalus dažnis yra gana nespecifinis, vadinasi, yra daug tiek greito, tiek lėto dažnio priežasčių.

Medicinos specialistai naudoja keletą terminų nenormaliems kvėpavimo dažniams apibūdinti, įskaitant:

• Bradypnea yra medicininis terminas, naudojamas apibūdinti neįprastai lėtą kvėpavimą.
• Tachipnėja yra medicininis terminas, vartojamas apibūdinti padidėjusį kvėpavimo dažnį. Šis greitas kvėpavimo dažnis paprastai būna negilus, palyginti su hiperpnėja, kuri gali būti greita ir gili.
• Dusulys reiškia dusulio pojūtį ir gali pasireikšti esant padidėjusiam, normaliam ar sumažėjusiam kvėpavimo dažniui.
• Hiperpnėja reiškia neįprastai gilų kvėpavimą, kuris atrodo sunkus. Tai gali pasireikšti greitai kvėpuojant arba be jo.
• Apnėja reiškia pažodžiui „nėra kvėpavimo“ ir nurodo kvėpavimo nebuvimą.

Kvėpavimo greitis skiriasi nuo dusulio (dusulio) pojūčio. Kartais kvėpavimo dažnis gali turėti įtakos tam, ar kam nors trūksta dusulio, bet kitu atveju gali ne. Jie gali jausti dusulį, esant labai greitam kvėpavimui, ir nejučia dusulį esant labai žemam kvėpavimo dažniui.

Kvėpavimo dažnio matavimas

Kvėpavimo dažnis matuojamas suskaičiuojant įkvėpimų skaičių per minutę. Kadangi daugybė veiksnių gali turėti įtakos rezultatams, labai svarbu suprasti, kaip tiksliai atlikti matavimą.

Greitis turėtų būti matuojamas ramybės būsenoje, o ne po to, kai kažkas atsistojo ir vaikščiojo.

Žinodami, kad skaičiuojami jūsų kvėpavimai, rezultatai gali būti netikslūs, nes žmonės dažnai keičia kvėpavimo būdą, jei žino, kad tai stebima. Slaugytojai moka įveikti šią problemą, diskretiškai skaičiuodami kvėpavimą, stebėdami, kiek kartų jūsų krūtinė kyla ir krinta - dažnai apsimesdama, kad imsite pulsą.

Tai sakant, medicinos specialistai turėtų žinoti, kad vienas tyrimas parodė, kad pastebėti kvėpavimo dažniai (rodikliai, išmatuoti pacientui žinant, kad jie matuojami) buvo vidutiniškai 2,13 kvėpavimo per minutę lėtesni.

Registruojant kvėpavimo dažnį, taip pat galima pažymėti keletą kitų kvėpavimo problemų žymenų.

• Ar jūsų pacientui ar mylimam žmogui nepatogu?
• Ar kvėpuojant sutraukia kaklo raumenys? (Medicinos specialistai tai vadina „pagalbinių raumenų naudojimas" kvėpuoti.)
• Ar girdite švokštimą ar kitus nenormalius kvėpavimo garsus?
• Ar atrodo, kad asmens kvėpavimas atspindi skausmą ar nerimą (pvz., Hiperventiliacija, kuri gali lydėti stiprų skausmą ar baimę)?

Normalus vaikų tarifas

Vaikų kvėpavimo dažnis yra didesnis nei suaugusiųjų, o „normalus“ kvėpavimo dažnis gali labai skirtis priklausomai nuo amžiaus. Įprasti įvairaus amžiaus vaikų kvėpavimo dažnių diapazonai yra:

• Naujagimis: 30–60 įkvėpimų per minutę
• Kūdikis (nuo 1 iki 12 mėnesių): 30-60 įkvėpimų per minutę
• Mažylis (1-2 metai): 24-40 įkvėpimų per minutę
• Ikimokyklinio amžiaus vaikas (3-5 metai): 22-34 įkvėpimai per minutę
• Mokyklinio amžiaus vaikas (6–12 metų): 18–30 įkvėpimų per minutę
• Paauglys (13-17 metų): 12-16 įkvėpimų per minutę

Periodinis vaikų kvėpavimas

Kūdikių kvėpavimo dažnis yra daug didesnis nei vyresnių vaikų, be to, jie gali parodyti reiškinį, vadinamą periodiniu kvėpavimu. Reguliariai kvėpuojant vaiko vidutinis kvėpavimo dažnis gali būti labai skirtingas; ji gali turėti laikotarpių, per kuriuos ji kvėpuoja lėčiau nei įprasta, o po to kelias minutes kvėpuojama daug greičiau nei įprasta.

Periodiško kvėpavimo svarba yra ta, kad nors tai gali būti bauginantis kaip tėvas, paprastai tai yra normalu, nebent jūsų vaikas turi kitų simptomų, rodančių pagrindinę sveikatos būklę.

Įprastos normos suaugusiems

Kaip ir vaikų atveju, kvėpavimo dažnis turėtų būti matuojamas, kai žmogus yra ramybės būsenoje ir ne tik aktyviai užsiima. Apskritai moterų kvėpavimo dažnis yra šiek tiek greitesnis nei vyrų.

Vidutinis sveiko suaugusio žmogaus kvėpavimo dažnis yra nuo 12 iki 18 įkvėpimų per minutę.

Periodinis kvėpavimas suaugusiems

Skirtingai nuo periodiško vaikų kvėpavimo, suaugusiesiems gali būti nustatytas kitas periodiško kvėpavimo tipas, vadinamas Cheyne-Stokes kvėpavimu ir tai nėra normalu. Tai gali sukelti stazinis širdies nepakankamumas, apsinuodijimas anglies monoksidu, mažas natrio kiekis kraujyje. (hiponatremija), didelis aukštis arba paskutiniai mirties etapai.

Vyresnio amžiaus

Normalus pagyvenusių žmonių kvėpavimo dažnis yra didesnis nei jaunesnių suaugusiųjų, ypač tarp vyresnio amžiaus žmonių, kurie yra ilgalaikės priežiūros įstaigose.

Padidėjęs kvėpavimo dažnis

Suaugusiesiems padidėjusio kvėpavimo dažnio riba paprastai laikoma dažniu, viršijančiu 20 įkvėpimų per minutę, o per 24 įkvėpimų per minutę dažnis rodo labai rimtą būklę (kai tai susiję su fizine, o ne su psichologine būkle). pvz., panikos priepuolis).

Kvėpavimo dažnis yra alabaisvarbus gyvybinis ženklas. Vienas tyrimas parodė, kad padidėjęs kvėpavimo dažnis buvo ageriaužmonių, kurie buvo stabilūs, palyginti su nestabiliais, nei širdies susitraukimų dažnis ar kraujospūdis, veiksnys.

Suaugusieji

Yra daug padidėjusio dažnio priežasčių, kai kurios susijusios su plaučiais, o kitos - ne. Dažniausios suaugusiųjų priežastys yra:

• Acidozė: padidėjęs kraujo rūgštingumas padidina anglies dioksido gamybą, taigi ir padidėja kvėpavimo dažnis. Tai gali atsitikti, kai asmeniui būdinga metabolinė acidozė, pvz., Sergant cukriniu diabetu (diabetinė ketoacidozė). Greitas, gilus kvėpavimas, pasireiškiantis metaboline acidoze, vadinamas „Kussmaulo kvėpavimo takais“.
• Astma: astmos priepuolio metu kvėpavimo dažnis dažnai būna padidėjęs. Net nedidelis kvėpavimo dažnio padidėjimas gali būti pablogėjimo požymis, todėl reikėtų atidžiai stebėti kvėpavimo dažnį.
• Lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL): Lėtinė obstrukcinė plaučių liga yra dažna greito kvėpavimo dažnio priežastis, ypač žmonėms, kuriems anksčiau buvo rūkoma.
• Dehidratacija: vien dehidracija gali sukelti greitą kvėpavimą.
• Karščiavimas: padidėjęs kvėpavimo greitis su karščiavimu yra kūno bandymas prarasti šilumą kvėpuojant greičiau. Tai svarbu tiek todėl, kad greitas kvėpavimo dažnis gali būti infekcijos pablogėjimo požymis, tiek todėl, kad aiškinant kvėpavimo dažnį reikia atsižvelgti į karščiavimą.
• Širdies ligos: padidėjęs kvėpavimo dažnis vieno tyrimo metu buvo širdies sustojimo prognozatorius žmonėms, hospitalizuotiems su širdies ligomis.
• Hiperventiliacija: žmonės gali kvėpuoti greičiau reaguodami į stresą, skausmą, pyktį ar panikos priepuolio metu.
• Infekcijos: Dažnos ir nedažnos infekcijos, tokios kaip gripas, pneumonija ir tuberkuliozė, gali sukelti greitą kvėpavimą.
• Plaučių būklės: tokios būklės kaip plaučių vėžys, plaučių embolijos (kraujo krešuliai kojose, kurios keliauja į plaučius) ir kitos plaučių ligos dažnai padidina kvėpavimo dažnį.
• Perdozavimas: perdozavus aspirino ar amfetamino, gali padidėti kvėpavimo dažnis.

Naujagimiai

Naujagimiams dažnos greito kvėpavimo dažnio priežastys yra laikina naujagimio tachipnėja (TTN) - lengva būklė, taip pat sunkesnės būklės, tokios kaip kvėpavimo distreso sindromas.

Vaikai

Vaikams dažniausios padidėjusio kvėpavimo dažnio priežastys yra karščiavimas ar dehidracija. Manoma, kad vaikų kvėpavimo dažnis padidėja vidutiniškai nuo 5 iki 7 įkvėpimų per minutę per kūno temperatūros pakilimą.

Mažiems vaikams (jaunesniems nei 12 mėnesių) tai ne visada pasitaiko, ir vaikams gali nebūti padidėjęs kvėpavimo dažnis reaguojant į karščiavimą ir atvirkščiai. Kai kvėpavimo dažnis yra padidėjęs, temperatūra paprastai padidėja vidutiniškai nuo 7 iki 11 įkvėpimų per minutę.

Tokios būklės kaip bronchiolitas ir pneumonija taip pat yra gana dažnos priežastys. Vaikai taip pat gali sukelti greito kvėpavimo dažnio, panašaus į suaugusiųjų, priežastis, pvz., Acidozę (sergant cukriniu diabetu) ir astmą.

Sumažėjęs kvėpavimo dažnis

Sumažėjęs kvėpavimo dažnis, kurį kai kurie apibūdina kaip mažesnį nei 12, kiti - mažiau nei 8 t per minutę, taip pat gali būti nerimo ženklas. Atkreipkite dėmesį, kad sumažėjęs kvėpavimo dažnis vaikams vis dar gali būti didelis, palyginti su suaugusiais, ir tai turėtų būti aiškinama remiantis aukščiau išvardytais vidutiniais rodikliais.

Kai kurios sumažėjusio rodiklio priežastys:

• Alkoholis: vartojant alkoholinius gėrimus, gali sumažėti kvėpavimo dažnis.
• Smegenų būklės: Dėl smegenų pažeidimo, pavyzdžiui, insulto ir galvos traumos, dažnai sumažėja kvėpavimo dažnis.
• Metabolizmas: Kvėpavimo dažnis gali sumažėti, kad būtų subalansuotas nenormalių medžiagų apykaitos procesų poveikis organizme.
• Narkotikai: Kai kurie vaistai, tokie kaip narkotikai, vartojami medicinos tikslais ar neteisėtai, gali slopinti kvėpavimą.
• Miego apnėja: sergant miego apnėja, žmonėms dažnai būna apnėjos epizodai ir sumažėjęs kvėpavimo dažnis, kartu miegant padidėja kvėpavimo dažnis.

Kada paskambinti savo gydytojui

Be abejo, nenormalus kvėpavimo dažnis yra priežastis kreiptis į gydytoją, ypač jei sergate tokia liga kaip astma ar širdies liga, nes vien padidėjęs kvėpavimo dažnis gali būti įspėjamasis ženklas, į kurį reikėtų atkreipti dėmesį.

Tuo pačiu metu sveikatos priežiūros specialistai turėtų žinoti apie šį dažnai ignoruojamą gyvybiškai svarbų ženklą. Vienas tyrimas parodė, kad kvėpavimo dažnio matavimas išleidimo iš greitosios pagalbos metu buvo labai svarbus pablogėjimo po išleidimo prognozatorius.

Žodis iš „Wellwell“

Nors daugelis žmonių pirmiausia galvoja apie savo pulsą ar kraujospūdį, mes sužinome, kad kvėpavimo dažnio matavimas yra toks pat svarbus, jei ne dar labiau. Be abejo, kvėpavimo dažniui gali turėti įtakos, jei žinote, kad jūsų kvėpavimo dažnis yra matuojamas, todėl svarbu, kad sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai mokėtų diskretiškai matuoti šį dažnį.

Tiek padidėjęs, tiek sumažėjęs kvėpavimo dažnis gali būti įspėjamasis pagrindinės sveikatos būklės ženklas, todėl į tai reikėtų atsižvelgti. Laimei, kuriami nešiojamieji biosensoriai, kurie, tikiuosi, paskatins geriau stebėti šį svarbų gyvybinį ženklą.

Svarbu dar kartą pabrėžti reikšmingus suaugusiųjų ir vaikų normalaus kvėpavimo dažnio skirtumus. Tie, kurie rūpinasi vaikais, turėtų susipažinti su šiais intervalais ir žinoti, kada kvėpavimas yra per greitas ar lėtas.