Svorio metimo operacija: ilgalaikė priežiūra

Svorio metimo operacija (taip pat vadinama bariatrine chirurgija) yra pirmasis žingsnis siekiant pagerinti ir kai kuriais atvejais pakeisti su svoriu susijusias sveikatos sąlygas, kurios laikui bėgant gali pabloginti jūsų bendrą sveikatą. Tačiau pati operacija nėra nuolatinis sprendimas.

Yra keletas pokyčių, kurie turi įvykti tiek prieš procedūrą, tiek po jos, kad padėtų užtikrinti sėkmingą rezultatą. Ilgalaikė priežiūra, atliekama po operacijos, yra viena iš svarbiausių dalių. Štai ką jūs turite žinoti apie tai, įskaitant būtinus gyvenimo būdo pakeitimus, kuriuos turėsite atlikti.

Chirurgijos nauda

Kartu su visapusišku, visapusišku gydymo planu, kuris apima daugybę gyvenimo būdo korekcijų, svorio metimo operacijos gali padėti pagerinti jūsų sveikatą gydant nutukimą. Tai apima daugybę nutukimo sukeliamų ligų, tokių kaip 2 tipo cukrinis diabetas, aukštas kraujospūdis, širdies ligos, miego apnėja, insultas ir kt.

Svorio metimo operacija taip pat sukelia hormoninius pokyčius organizme. Tai gali pakeisti tai, kaip jūsų kūnas degina kalorijas ir išleidžia energiją, be to, kad greičiau jausitės pilnesnis.

Tyrimai paskelbti„Ochsner Journal“nustatė, kad tiriamiesiems, kuriems buvo atlikta skrandžio juostos operacija, 80% jų kūno svoris per dvejus metus sumažėjo 70%, o 70% asmenų, kuriems buvo atliktas skrandžio apylankos sutrikimas, po trejų ar ketverių metų kūno masės sumažėjimas buvo 50%, kartu su gyvenimo būdo pokyčiais ir sveika mityba.

Galimos būsimos operacijos

Nors dauguma svorio netekimo operacijų atliekamos laparoskopiškai, vadinasi, pati operacija yra gana neinvazinė, o atsigavimo laikas po operacijos yra daug greitesnis, vis tiek yra keletas komplikacijų, kurios gali iškilti sprendžiant kitas sveikatos problemas kelyje.

Valdyti tokias ligas kaip tulžies akmenys, inkstų akmenys ir pepsinės opos gali būti sunkiau dėl naujos skrandžio struktūros, atsirandančios dėl svorio metimo operacijų.

Be to, tokie dalykai kaip kasos vėžys, skrandžio vėžys ir stemplės vėžys kelia problemų, kai reikia naudoti skrandį kaip gydymo kanalą, taip pat dirbti dėl naujos virškinamojo trakto rekonstrukcijos.

Pati svorio netekimo operacija paprastai nėra atliekama du kartus, net jei pacientas vėl priauga svorio. Taip yra todėl, kad atlikus tą pačią procedūrą vėl padidėja komplikacijų, tokių kaip kraujavimas, infekcija ar nutekėjimas virškinimo trakte, rizika.

Dėl to pacientui dar svarbiau laikytis ilgalaikio gydymo plano po operacijos, kad jis nepakeistų naudos, kurią jų svorio metimo operacija padėjo pradėti.

Gyvenimo būdo koregavimas

Kiek pavyksta svorio netekimo operacijai asmeniui, labai priklauso nuo to, kaip jie laikosi modifikuoto gyvenimo būdo. Tai susideda iš dviejų pagrindinių dalių - mankštos ir dietos.

Dieta

Pirmus metus po operacijos jūsų siūlomos dienos kalorijos bus nuo 400 iki 900 kalorijų per dieną. Laikui bėgant, tai padidės (nors niekada neviršys 1 000 kalorijų per dieną) ir bus svarbu įsitikinti, kad valgote daug maistinių medžiagų turinčių maisto produktų mažomis porcijomis, kurios gali kūną pakrauti nauju, mažesniu skrandžiu.

Glaudžiai bendradarbiausite su mitybos specialistu, kad surastumėte sau tinkamą dietos planą, nes galite pastebėti, kad dabar tam tikri maisto produktai iš pradžių sukelia jums nepatogumų, nors tai irgi laikui bėgant palaipsniui keisis.

Pratimas

Mankšta yra antroji šios lygties dalis, nes sieksite 30–45 minučių aktyvumo, kai atsigausite po operacijos maždaug tris – penkis kartus per savaitę. Tai padės išlaikyti svorio netekimą, taip pat padidins raumenis, kurie ilgainiui padės sudeginti daugiau kalorijų.

Vaistai

Be to, kad stebite dietą ir daugiau juda, sveikatos priežiūros komanda paskirs keletą vaistų, kuriuos reikia vartoti po operacijos, kad būtų išvengta opų ir tulžies pūslės akmenų. Šių vaistų gali prireikti tik keletą mėnesių arba neribotą laiką, jie bus vartojami susmulkinti, o ne kapsulių pavidalu, kad skrandis galėtų juos tinkamai absorbuoti.

Jūs taip pat turėsite vitaminų, kurių reikia vartoti, sąrašą, įskaitant kalcį, vitaminą D, vitaminą B12 ir galbūt kitus, kad įsitikintumėte, jog jūsų kūnas tinkamai maitinasi, nes reikia dietos dabar.

Žodis iš „Wellwell“

Ilgalaikė priežiūra po svorio metimo operacijos gali būti didžiulė, todėl labai svarbu įsitikinti, kad rūpinatės ne tik savo, bet ir savo psichine sveikata. Prisijunkite prie palaikymo grupės ar forumo, kuriame galėsite aptarti kliūtis ir pergales, taip pat padėti išlaikyti vienas kito atskaitingumą.

Svorio metimo operacija yra nepaprastai veiksminga kartu su ilgalaikiu gydymu, nes 85 proc. Pacientų praranda ir išlaiko 50 proc. Pradinio antsvorio praradimo. Turėdami tinkamą gydymo planą ir palaikydami gyvenimo būdo koregavimus po svorio metimo operacijos netrukus pasijus kaip jūsų naujoji norma, o ne kontrolinis sąrašas, kurį turite užpildyti kiekvieną dieną.

Be to, papildoma ilgaamžiškumo premija ir daugiau fizinės energijos atlikti tuos dalykus, kurie jums patinka, ir leisti laiką su tais, kuriuos mylite, įkvėps jus likti ilgą laiką.