Kasmetinė Tėvo dienos šventė gali būti sudėtinga kiekvienam, apraudojusiam tėvo netektį, net praėjus daugeliui metų po jo mirties. Čia yra 10 prasmingų būdų, kuriais galite pagerbti savo mirusį tėvą ir išsaugoti jo atminimą Tėvo dieną ar bet kurią kitą 364 metų dieną.
WHL / „Getty Images“Daryk ką nors kartu tėčio garbei
Ką tau ir tavo tėvui patiko daryti kartu? Nesvarbu, ar gaminote maistą ant grotelių, žaidėte beisbolą, eidavote į operą ar žiūrėjote mėgstamą televizijos laidą, galite pagerbti savo tėvą atlikdami tą veiksmą kartu su kitais, kurie jį mylėjo. Prieš pradėdami užsiėmimą, skirkite šiek tiek laiko ir pasidalykite savo prisiminimais, nuotraukomis, vaizdo įrašais ar tėčio istorijomis.
Rašykite savo tėvui arba apie jį
Savo minčių ir jausmų rašymas ar dienoraštis yra veiksmingas būdas sumažinti stresą ir dažnai įrodo, kad tai terapija. Nesvarbu, ar geriausiai išreiškiate save sėdėdamas prie kompiuterio, ar naudodamiesi popieriumi ir rašikliu, apsvarstykite galimybę parašyti privatų laišką ar net eilėraštį, apibūdinantį, kiek jums reiškia jūsų tėvas.
Apsilankykite savo Tėvo paskutinėje poilsio vietoje
Pagerbkite savo mirusį tėvą šią Tėvo dieną aplankydami jo kapą ar vietą, kur buvo įdėti jo kremuoti palaikai („pelenai“). Būdami ten, turėtumėte iš jo poilsio vietos pašalinti visas šiukšles, pavyzdžiui, lapus ar negyvas gėles, tada palikti šviežią gėlių puokštę, kad pažymėtumėte savo apsilankymą ir meilę. Dabar taip pat gali būti geras laikas „pasikalbėti“ su savo tėvu, pranešant jam, kiek jis jums reiškia.
Pasodinti medį
Jei turite vietos savo kieme, apsvarstykite galimybę pasodinti medį tėčiui atminti. Iš darželio nusipirkę sodinuką, iškaskite duobę ir susirinkite savo šeimą pasakyti keletą žodžių ar pasidalinti mėgstamiausiais prisiminimais apie jūsų tėvą. Įdėję medį į skylę, prieš baigdami sodinti ir laistyti medį, paprašykite kiekvieno šeimos nario išmesti saują purvo. Jūs taip pat galite įdėti mažą iškaltą lentelę „Atminimui apie ...“ šio gyvo tėčio priminimo apačioje. Jei neturite vietos pasodinti medžio savo kieme, apsvarstykite galimybę jį paaukoti vietinei ligoninei, bibliotekai ar garbinimo vietai, kad pagražintumėte savo bendruomenę tėvo atminimui.
Sukurkite iškarpų albumą
„Scrapbooking“ yra kūrybingas, įdomus ir puikus būdas sukurti ilgalaikį vaizdinį memorialą mylimam žmogui. Pradėkite rinkdami ir spausdindami savo tėčio atvaizdus, kurie kelia malonius prisiminimus. Jei norite, paprašykite to padaryti ir kitus. Tada vienas ar su draugais ir šeima imkitės darbo. Tėvo diena ar ilgasis atostogų savaitgalis suteikia puikią galimybę peržiūrėti savo šeimos vaizdus, pasidalinti istorijomis, esančiomis už nuotraukų, ir sukurti specialų iškarpų albumą kaip pagarbą savo tėvui.
Išgydyk padėdamas
Paaukokite auką tam, kad jo tėvas galėtų prisiminti jo atminimą, arba padėti surasti vaistą nuo ligos, tokios kaip vėžys ar Alzheimerio liga. Taip pat galite apsvarstyti galimybę savanoriauti keletą valandų laiko, kad būtų naudinga kitiems. Norėdami pamatyti sąrašą galimybių padėti kitam jūsų rajone, apsilankykite „Savanorių rungtynių“ svetainėje.
Sukurkite atminimo vaizdo įrašą
Nufotografuokite paprastą duoklės vaizdo įrašą išmaniuoju telefonu arba sukurkite visiškai redaguotą skaidrių demonstraciją iš savo mėgstamų nuotraukų ir nustatykite muziką. Baigę pasidalykite ja su savo šeima ir draugais arba paskelbkite internete kaip šį „YouTube“ duoklės vaizdo įrašą, kad pasaulis žinotų, kaip myli savo tėvą.
Skirk laiko
Jei tradiciškai Tėvo dieną, jo gimtadienį ar kitą ypatingą dieną išsinešdavote tėvą pavalgyti, padovanodavote jam dovaną ar tiesiog pabendraudavote su juo popietei, apsvarstykite galimybę pašviesinti gyvenimą kitam tėvui, atlikdami tą patį jam. Jei dar nepažįstate ko nors, paklauskite savo garbinimo vietos, slaugos namų ar ligoninės ar net savo darbo vietos. Nors jūsų tėvo niekada negalima pakeisti, laikykite savo veiksmus meilės gestais jo atmintyje, kuris paskatintų jį didžiuotis savo auginamu vaiku.
-and-sunscreen.jpg)
