Trigubo šuntavimo operacija: ilgalaikė priežiūra

Ilgalaikė priežiūra po trigubo šuntavimo operacijos apima jūsų širdies ir kraujagyslių sveikatos stebėjimą, vaistus rizikos veiksniams valdyti ir nuoseklių širdies sveikos gyvensenos įpročių palaikymą. Koronarinės arterijos šuntavimas (CABG) yra atviros širdies chirurginė procedūra, atliekama užblokuotoms ar iš dalies užblokuotoms vainikinėms arterijoms (arterijoms, kurios teikia kraują širdies raumenims) gydyti. Trigubo šuntavimo operacija yra trijų indų CABG.

Nors operacija siekiama ištaisyti neatidėliotiną problemą, būtina ilgalaikė priežiūra, siekiant išspręsti pagrindinę arteriosklerozę ir užkirsti kelią užsikimšimams, kurie ateityje gali sukelti širdies priepuolį.

FG prekyba / „Getty Images“

Chirurgijos nauda

Galutinis trigubo apėjimo procedūros tikslas yra užtikrinti deguonies patekimą į širdies raumenį.

Kiti procedūros pranašumai yra šie:

• Stenokardijos ir kitų koronarinės širdies ligos simptomų prevencija
• Širdies pumpavimo veikimo gerinimas
• Gebėjimas atnaujinti aktyvesnį gyvenimo būdą
• Gerinti savo gyvenimo kokybę
• Širdies priepuolio rizikos mažinimas
• Vidutinės gyvenimo trukmės gerinimas
• Sumažėja insulto rizika
• Aritmijų (nereguliaraus širdies ritmo) prevencija

Galimos būsimos operacijos

Būsimos širdies operacijos gali būti reikalingos po trigubo šuntavimo operacijos, jei kraujagyslėms vėl trukdoma arba kliūva skirtingi indai.

Dėl trigubo šuntavimo operacijos pagerėja kraujo tėkmė keliose srityse, kuriose sunkiai serga vainikinės arterijos. Tačiau operacija neištaiso pagrindinės vainikinių arterijų ligos (CAD). Tam reikia vaistų ir modifikuoti dietą, mankštą ir gyvenimo būdą.

Neturint tinkamos priežiūros po operacijos, CAD gali pablogėti, todėl gali prireikti papildomų apėjimo operacijų ar stento. Aplenkimo pakartotinio operavimo operacijose sergamumas ir mirtingumas dažnai būna didesnis nei pradinės apėjimo procedūros.

Gyvenimo būdo koregavimas

Trigubo šuntavimo operacija sumažina širdies priepuolio riziką; tačiau tai netrukdo ateityje kauptis apnašoms, kurios gali sukelti širdies smūgį.

Po operacijos svarbu pakeisti rekomenduojamą gyvenimo būdą, kad ateityje išvengtumėte pasekmių jūsų sveikatai.

Sveika dieta

Nutukimas, hipertenzija (chroniškai aukštas kraujospūdis), didelis cholesterolio kiekis ir diabetas (chroniškai padidėjęs cukraus kiekis kraujyje) gali padidinti jūsų riziką susirgti CAD. Jūsų dieta gali pakeisti šias problemas, net jei jau turėjote pasekmių, dėl kurių prireikė trigubos šuntavimo operacijos.

Rekomenduojama vartoti dietą, kurioje yra daug omega-3 riebalų rūgščių ir mažai sočiųjų ir trans-riebalų. Kontroliuokite porcijos dydį, valgykite daug vaisių, daržovių ir neskaldytų grūdų ir venkite daug natrio.

Viduržemio jūros dieta, kurios pagrindas yra liesas baltymas, daržovės, vaisiai ir riešutai, laikoma sveika širdžiai dieta. Amerikos širdies asociacija (AHA) rekomenduoja mitybos metodus sustabdyti hipertenzijos (DASH) dietą.

DASH dieta apima:

• Pilno grūdo
• Įvairūs švieži vaisiai ir daržovės
• Pieno produktai, turintys mažai riebalų
• Naminiai paukščiai ir žuvys be odos
• Ankštiniai augalai, įskaitant pupeles ir lęšius
• Nedaug riešutų ir sėklų, kelis kartus per savaitę
• Ribotas natrio suvartojimas
• Ribotas liesos raudonos mėsos kiekis
• Mažiausias trans-riebalų, sočiųjų riebalų, bendrųjų riebalų ir saldumynų kiekis

Mitybos specialistas gali padėti sukurti sveikesnio mitybos gyvenimo planą.

Metimas rūkyti

Rūkymas pažeidžia arterijos sieneles ir tiesiogiai prisideda prie CAD. Metimas rūkyti lėtina širdies ligų progresavimą. Jei rūkote, pasitarkite su savo gydytoju apie strategijas ir programas, kurias galite naudoti mesti mesti.

AHA turi daugybę prieinamų šaltinių, įskaitant pagalbos grupes.

Užsiimkite fizine veikla

Fizinis aktyvumas yra svarbus fizinei ir emocinei savijautai. Gavę leidimą iš savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo, pabandykite užsiimti bent 30 minučių vidutinio intensyvumo fizine veikla per dieną. Vidutinio intensyvumo veikla apibrėžiama kaip veikla, kuri yra pakankamai įtempta, kad galėtumėte lengvai kvėpuoti.

Pavyzdžiai:

• Pjauti veją
• Tenisas
• Žygiai
• Jėgos vaikščiojimas
• Dviračių sportas ant lygaus paviršiaus

Svorio metimas

Dėl idealaus kūno masės indekso (KMI) pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Jei turite antsvorio, svorio metimas yra vienas iš būdų užkirsti kelią diabetui, CAD, hipertenzijai ir širdies ligoms. Norint numesti svorio, reikės atsiduoti, įskaitant nuoseklų dietos ir mankštos derinį.

Apriboti alkoholio vartojimą

Remiantis amerikiečių mitybos rekomendacijomis, moterys neturėtų gerti daugiau nei vieno gėrimo per dieną, o vyrai - ne daugiau kaip dviejų gėrimų per dieną. Šis apibrėžimas nurodo suvartotą per vieną dieną kiekį ir nėra numatytas kaip kelių dienų vidurkis.

Kitos svarbios pooperacinės priemonės po trigubo šuntavimo operacijos yra streso, nerimo ir depresijos mažinimas bei aukšto kraujospūdžio ir aukšto cholesterolio kiekio kontrolė. Šių problemų valdymo metodai gali apimti konsultavimą ir (arba) vaistus.

Žodis iš „Wellwell“

Atkūrimas po trigubo šuntavimo operacijos užtrunka. Taip pat svarbu valdyti pagrindinę CAD pakeičiant gyvenimo būdą, įskaitant dietą, mankštą, metimą rūkyti ir streso mažinimą. Jums yra daugybė išteklių. Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad suplanuotumėte tolesnius veiksmus sveikimo ir sveikatos srityje.