Krūtinės ląstos stuburo skausmas arba skausmas viršutinėje ir vidurinėje nugaros dalyje, atitinkantis šonkaulio narvelio plotą, nėra toks pat dažnas kaip juosmens ar kaklo skausmas. Tas pats, jis pasireiškia gana dažnai, ypač jaunesniems žmonių, vyresnio amžiaus žmonių ir moterų.
Krūtinės stuburo skausmas per metus veikia iki 35,5% gyventojų, remiantis 2009 m. Paskelbta sistemine apžvalgaBMC raumenų ir kaulų sistemos sutrikimai.
OJO_Images / OJO Images / Getty ImagesKrūtinės stuburo skausmo apibrėžimas
Pradėkime nuo patikimo krūtinės ląstos stuburo skausmo apibrėžimo, kuris būtinai apima patikimą krūtinės ląstos srities apibrėžimą.
Krūtinės stuburo skausmas apibrėžiamas kaip nugaros skausmas, esantis tarp pirmojo krūtinės slankstelio ir 12-ojo krūtinės slankstelio.
Pirmasis krūtinės slankstelis yra vieta, kur baigiasi kaklas ir prasideda krūtinės ląstos sritis. Jis yra maždaug jūsų pečių lygyje (arba tik šiek tiek aukščiau). Jūsų 12 krūtinės ląstos slankstelis atitinka jūsų šonkaulio dugną.
Iš viso yra 12 šonkaulių porų, o gale - kiekviena pritvirtinta prie vieno stuburo kaulo. Taigi T1, kuris yra jūsų pirmasis krūtinės slankstelis, suteikia vietą pirmiesiems šonkauliams; T2 suteikia vietą antriems šonkauliams ir pan.
Žemiausi arba paskutiniai šonkauliai jungiasi prie T12, kuris taip pat yra paskutinis krūtinės ląstos kaulas. Kaulas žemiau T12 yra L1 arba pirmasis jūsų juosmens (juosmens) slankstelis. Kadangi krūtinės ląstos sritis yra didelė, diagnozės ir bendravimo tikslais ji dažnai padalijama į viršutinę ir apatinę zonas.
Kas sukelia skausmą
Yra keletas galimų krūtinės ląstos stuburo skausmų priežasčių. Mechaniškai tai gali atsirasti, kai kažkas vyksta krūtinės ląstos stuburo dalyje arba kaklo srityje. Tačiau tai gali būti ir dėl problemų kitose kūno vietose.
Pavyzdžiui, virškinamojo trakto, organų, širdies ir plaučių sistemos (širdies ir plaučių) ir (arba) inkstų problemos gali sukelti skausmą krūtinės srityje. Mažas kaulų tankis ir mielopatija (simptomai, atsirandantys, kai dirginama nugaros smegenys) taip pat gali sukelti stuburo krūtinės ląstos skausmą.
Jūsų užsiėmimas gali būti labai susijęs su tuo, ar jums skauda vidurio ar viršutinę nugaros dalį, ar ne. Pavyzdžiui, jei dirbate pasikartojantį darbą arba jei jūsų darbas susijęs su ilgą laiką lenkimu, galite būti didesnė rizika.
2009 m. Apžvalgoje taip pat nustatyta, kad paaugliams gali būti būdingi stuburo krūtinės skausmai dėl kuprinės naudojimo. Vadovėliai ir kiti dalykai, įeinantys į studento kuprinę, gali tapti gana sunkūs, todėl gali būti gera idėja stebėti šį vaiko rizikos veiksnį. .
Chadas Cookas, kineziterapeutas, klinikinis tyrėjas ir profesorius Walsh universitete Kantone, Ohajo valstijoje, sako, kad žmonės, patyrę fizinę traumą ar turintys kitokio pobūdžio raumenų ir kaulų skausmus, yra labiau linkę į krūtinės ląstos stuburo skausmus.
Jis taip pat sako, kad ligos, dėl kurių dažnai kosite (pvz., Astma, lėtinė obstrukcinė plaučių liga ir emfizema), gali padidinti šonkaulių disfunkcijos ir (arba) slankstelių lūžių riziką - abi žinomos krūtinės ląstos stuburo skausmo priežastys.
Galiausiai Kukas sako, kad pasirinkus miego padėtį, gali prisidėti prie krūtinės ląstos stuburo skausmo. Pavyzdžiui, pagyvenę žmonės, kuriems ir taip paprastai kyla didesnė rizika, kartais mėgsta miegoti gultuose. Tačiau tai tik padidina laikysenos problemų tipus, dėl kurių skauda krūtinės ląstą, sako jis.
Gydymas
Kadangi kaklo ir juosmens nugaros skausmų skaičius bendroje populiacijoje gerokai viršija krūtinės ląstos stuburo skausmo dydį, šiai sričiai galima skirti mažiau gydymo būdų.
Gydytojai ir mokslininkai tiesiog mažiau žino apie stuburo T stuburo skausmus nei apie skausmus gimdos kaklelio ir juosmens srityse. Iš dalies taip yra dėl to, kad atliekama mažiau tyrimų apie krūtinės ląstos stuburo skausmus.
Bet jei jūsų T stuburo skausmas jus tikrai jaudina ir norite kreiptis į gydymą, į ką kreiptis? Paprastai gydytojai, chiropraktikai, kineziterapeutai ir masažo terapeutai yra praktikai, turintys daugiausiai žinių ir įgūdžių dėl tokio tipo nugaros skausmų.