Paprastai apie globėjus mes galvojame kaip apie moteris, ir nors statistiškai yra tikslinga, kad vyresnio amžiaus šeimos narius prižiūri daugiau moterų nei vyrai, vyrai atlieka savo sąžiningą dalį.
LPETTET / „Getty Images“Jis pasakė, ji pasakė
Viena iš priežasčių, kodėl globėjai vyrai gali skristi po radaru, yra ta, kad jie linkę artimo žmogaus priežiūrai elgtis kitaip nei moteris. Remiantis Kanados statistikos šeimos šeimos aljanso tyrimais ir knyga, pateikiami keli pagrindiniai skirtumai tarp vyrų ir šeimos globėjų.Vyrai kaip globėjaiBetty J. Kramer ir Edward Thompson, jaunesnysis
- Apskritai vyrai pirmenybę teikė priežiūros valdymui, o ne administravimui. Pavyzdžiui, vyras dažniau samdytų žmogų, kuris padėtų atlikti tokias užduotis kaip maudytis ar aprengti savo žmoną ar savo tėvą, kuriam reikia pagalbos atliekant šias kasdienes veiklas. Paprasčiausiai jiems nėra taip patogu teikti asmeninę priežiūrą, kaip galėtų būti moterys.
- Mokslininkai pastebėjo, kad kai kurie vyrai yra mažiau linkę kalbėti apie bet kokį patiriamą stresą, susijusį su jų globos pareigomis, arba dalytis globos problemomis su kitais šeimos nariais, bendradarbiais ar draugais. Tai savo ruožtu reiškia, kad jos aktyviai nesiekia paramos taip, kaip galėtų kai kurios panašius vaidmenis atliekančios moterys.
- Apskritai vyrai linkę ieškoti praktinių rūpestingos dilemos sprendimų, o moterys apdoroja emocijas, kodėl reikalinga priežiūra. Vienas iš pavyzdžių yra tai, kad vyrai nuotolines technologijas gali laikyti priežiūros plano dalimi, o ne kažkuo labiau praktiniu.
- Vyrai teigia, kad jaučiasi mažiau pasiruošę globoti nei moterys, todėl iškilus poreikiui jie nėra tikri, kur kreiptis ar ko klausti.
Atsižvelgiant į šiuos skirtumus, yra daugiau subtilybių tarp vyrų, kurie rūpinasi savo žmonomis, vyrų, kurie rūpinasi neįgaliu vaiku, ir vyrų, kurie rūpinasi pagyvenusiais tėvais. Pavyzdžiui, vyrams, teikiantiems paramą savo žmonoms, jie labiau linkę teikti asmeninę priežiūrą, o ne sutuoktinių globėjai.
Neišeik vienas
Tai, kad vyrai rečiau dalijasi rūpestingais rūpesčiais su artimiausiais, dar nereiškia, kad jiems nereikia paramos. Tyrimai rodo, kad vyrai gali patirti depresiją - daugiausia tiems, kurie savo demenciją turinčią žmoną turi apgyvendinti slaugos namuose, ir jiems gali būti naudingas didesnis komfortas ir įžvalga.
Keletas patarimų šeimos globėjams vyrams ir moterims - kad jie neišdegtų:
- Prisijunkite prie palaikymo grupės, kuri reguliariai susitinka internetu ar tiesiogiai. Yra daugybė paramos grupių rūšių - kai kurios skirtos tik vyrams, kitos būdingos ligai, kitos susijusios su vietine bažnyčia ir kt. Tai yra galimybė ne tik pasidalinti savo bėdomis, bet ir įgyti įžvalgos iš tų, kurie nuėjo tuo pačiu keliu.
- Pasirūpink savimi. Arba toliau sveikai maitinkitės, pradėkite reguliariai sportuoti ir nuosekliai gerai išsimiegokite. Net ir tolimųjų atstumų globėjai gali skirti laiko, kurį galėjo skirti savęs priežiūrai, kad galėtų tvarkyti artimo žmogaus priežiūrą. Tačiau nepaisyti savo gerovės nėra tvaru ir tada rizikuojate, kad negalėsite savo artimuoju rūpintis vienodai.
- Prašyti pagalbos. Nesvarbu, ar tai yra papildomos pagalbos prašymas iš kitų šeimos narių, ar kreipimasis į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją jūsų pačių medicinos reikmėms, pakelkite ranką, o ne palaikykite stoicizmą. Vyrai ypač linkę imtis šeimos globėjo vaidmens kaip kito darbo, kurį turi dirbti savarankiškai, kai realybė yra ta, kad meilės ir kokybės priežiūros komanda gali būti naudinga visiems.
- Padarykite pertrauką. Yra keletas ne pelno siekiančių organizacijų, tokių kaip „Caregifted“ ir „Well Spouse“ asociacija, teikiančios atokvėpio galimybes šeimos globėjams. Net kartą per savaitę ar kartą per savaitę skiriant valandą sau, gali pasikeisti galimybė atnaujinti energiją.
Jei esate vyras, slaugantis vyrą, žinokite, kad esate ne vienas. Jei pažįstate vyrą, kuris teikia šeimos priežiūrą, pažiūrėkite, ar jis gauna reikiamą paramą.