Cetilmiristoleatas (BRO) yra riebalų rūgštis, natūraliai randama tam tikruose gyvūnuose, įskaitant peles, karves, bebrus ir banginius. Jis parduodamas maisto papildų pavidalu ir taip pat yra odos kremas.
Cetilmiristoleatas yra įvardijamas kaip natūralus gydymas daugybei sveikatos sutrikimų, visų pirma osteoartritui. Tačiau yra nedaug tyrimų, kurie patvirtintų jo naudojimo pranašumus.
Krisanapong Detraphiphat / „Getty Images“
Taip pat žinomas kaip
- Cis-9-cetilpiristoleatas
- Cetilintos riebalų rūgštys
Nauda sveikatai
Iš pradžių cetilo miristoleatas buvo išskirtas iš Nacionalinio sveikatos instituto (NIH) pelių, nustačius, kad ši medžiaga apsaugojo šiuos gyvūnus nuo eksperimentiniu būdu sukelto artrito.
BRO rinkoje pasirodė kaip priedas 1991 m., Vartotojai ir toliau jį vartoja kaip bursito, podagros, osteoartrito, reumatoidinio artrito, fibromialgijos ir su sportu susijusių traumų gydymą.
Trūksta tyrimų apie cetilmiristoleato naudą sveikatai ir saugumą. Daugumoje turimų tyrimų buvo ištirta, ar tai gali padėti gydyti osteoartritą.
Osteoartritas
Šalininkai teigia, kad cetilo miristoleatas gali padėti sergant osteoartritu - liga, kurią žymi sąnarius supančių kremzlių nusidėvėjimas. Teigiama, kad jis malšina sąnarių skausmą ir mažina tolesnę sąnarių žalą, galbūt sumažindamas uždegimą. Paprastai jis vartojamas papildų pavidalu arba tepamas tiesiai ant odos (paprastai kremo pavidalu).
2004 m. Tyrime, paskelbtameReumatologijos žurnalas,mokslininkai nustatė, kad kremo, kuriame yra cetilo miristoleato, naudojimas padėjo pagerinti kelio sąnario osteoartritu sergančių žmonių fizinę veiklą.
Tyrimo metu 40 pacientų, sergančių šia liga, atsitiktine tvarka buvo paskirtas vienas iš dviejų gydymo būdų: kremas, pagamintas iš cetilo myristoleato, arba placebo kremas. Po 30 dienų gydymo du kartus per parą tiems, kuriems buvo skirta BRO, pademonstruota 10 kartų didesnė judesio amplitudė keliuose nei placebo grupėje.
Be to, to paties žurnalo 2002 m. Atliktas tyrimas parodė, kad vartojant cetilo miristoleatą geriamajame priede, gali pagerėti kelio judesių amplitudė ir bendra funkcija pacientams, sergantiems kelio osteoartritu. Tačiau rezultatai buvo prieštaringi.
Tyrime dalyvavo 64 pacientai, sergantys kelio osteoartritu, ir kiekvienas iš jų buvo gydomas viena iš trijų cetilo myristoleato dozių (100%, 80% arba 62,4% riebalų rūgščių komponento su 12,5% BRO) arba placebu 68 dienų.
Palyginti su placebo grupės nariais, tiems, kurie gydomi 100% ir 62,4% cetilo miristoleatu, tyrimo pabaigoje buvo didesnis funkcinis pagerėjimas. Tačiau 80 proc. Grupė neparodė pagerėjimo, palyginti su kontroline grupe.
Žurnale paskelbtas nedidelis 2017 m. Tyrimas, kuriame dalyvavo 28 tiriamiejiVaistasparodė panašias išvadas - kad BRO veiksmingai mažina skausmą ir gerina mobilumą pacientams, sergantiems lengvu kelio osteoartritu.
Nors šie tyrimai gali pasirodyti daug žadantys, jie buvo nedideli ir mažai žinoma apie ilgalaikio cetilo myristoleato vartojimo poveikį.
Kitos sąlygos
Kai kurie žmonės cetilo miristoleatą naudoja kitų tipų artritui, pavyzdžiui, reumatoidiniam artritui. Kiti jį naudoja autoimuninėms ir kitų rūšių ligoms valdyti, įskaitant šias.
Tačiau nėra pakankamai mokslinių įrodymų, patvirtinančių cetilmiristoleato naudojimą šiems tikslams.
- Nugaros skausmas
- Beketo liga
- Gerybinė prostatos hiperplazija (BPH)
- Emfizema
- Fibromialgija
- Leukemija ir kiti vėžiniai susirgimai
- Išsėtinė sklerozė
- Psoriazė
- Reiterio sindromas
- Silikoninė krūties liga
- Sjögreno sindromas
- Sisteminė raudonoji vilkligė (SLE)
Galimas šalutinis poveikis
Dėl nepakankamo tyrimų mažai žinoma apie ilgalaikio ar reguliaraus cetilo myristoleato papildų vartojimo saugumą ir tai, ar BRO gali sąveikauti su vaistais.
Taip pat nėra pakankamai informacijos apie BRO, kad būtų galima pasakyti, jog tai saugu nėštumo ar žindymo laikotarpiu. Ekspertai pataria, kad moterys šiais etapais vengia vartoti šį priedą.
Dozavimas ir paruošimas
Cetilo miristoleatas parduodamas kapsulių, tablečių ir kremo pavidalu.
Nėra pakankamai mokslinių įrodymų, kad būtų pateikta rekomenduojama cetilo miristoleato dozė. Buvo tiriamos skirtingos dozės.
Pavyzdžiui, tiriant priedo naudojimą gydant osteoartritą, šešis kartus per parą buvo paimta 1050 miligramų (mg) konkretaus BRO mišinio, plius 150 mg sojos lecitino ir 225 mg žuvų taukų, dozė.
Tyrimų, kuriuose nagrinėjami vietiniai kremai, metu nustatyta, kad patentuotas cetilintų riebalų rūgščių mišinys, du kartus per dieną tepamas pažeistą sąnarį, yra veiksmingas. Tačiau nebuvo pranešta apie konkrečią kremo koncentraciją.
Ko ieškoti
Plačiai įsigyjamas internete, cetilo miristoleatas parduodamas kai kuriose natūralaus maisto parduotuvėse, vaistinėse ir mažmeninėje prekyboje, kurios specializuojasi maisto papilduose.
Ieškodami šio papildo, galite rasti cetilo miristoleatą kartu su kitais ingredientais, tokiais kaip gliukozaminas. Prieš perkant svarbu perskaityti produkto etiketę, kad žinotumėte, ką gaunate.
Tačiau nepamirškite, kad JAV maisto ir vaistų administracija (FDA) dažniausiai nereglamentuoja papildų. Nors neteisėta prekiauti maisto papildais kaip gydymu ar vaistu nuo ligos arba sumažinti ligos simptomus, FDA netikrina produktų saugumo ar veiksmingumo.
Kai kuriais atvejais produktas gali tiekti dozes, kurios skiriasi nuo etiketėje nurodyto kiekio. Taip pat buvo paskelbtos papildų, kurių sudėtyje yra ingredientų, ataskaitosneetiketėje.
Rinkdamiesi priedą, pabandykite nusipirkti iš pažįstamo pardavėjo, pavyzdžiui, iš savo vietinės vaistinės. Klauskite, jei nesate tikri, kurį produktą pasirinkti.
Be to, ieškokite produktų, kuriuos patvirtino „ConsumerLabs“, JAV „Pharmacopeia“ ar „NSF International“. Šios organizacijos negarantuoja, kad produktas yra saugus ar efektyvus, tačiau jos užtikrina, kad produkto kokybė būtų patikrinta ir jame būtų tai, kas sakoma.
Bendri klausimai
Ar galiu naudoti BRO, jei esu vegetaras / veganas?
Daugumoje BRO papildų naudojama BRO forma, kuri gaminama naudojant riebalų rūgščių mišinį, išgautą iš jautienos taukų, kuris yra esterifikuotas cetilo alkoholiu iš palmių aliejaus. Yra BRO papildų, kuriuose taip pat nenaudojami gyvūninės kilmės produktai ar jų dariniai. Atidžiai perskaitykite produktų etiketes, kad įsitikintumėte, ką perkate.
Kokios yra kitos natūralios artrito priemonės?
Daugybė kitų natūralių vaistų gali padėti sušvelninti artrito simptomus. Pavyzdžiui, kai kurie tyrimai rodo, kad padidėjęs omega-3 riebalų rūgščių suvartojimas gali padėti. Taip pat yra tam tikrų įrodymų, kad maisto papildai, tokie kaip gliukozaminas, chondroitino sulfatas ir avokado ar sojos pupelių nemuilinami, gali padėti valdyti artritą.
Žodis iš „Wellwell“
Dėl ribotų cetilmiristoleato veiksmingumo ir saugumo tyrimų dar per anksti rekomenduoti jį gydyti kaip bet kokią būklę. Reikėtų pažymėti, kad savęs gydymas cetilo miristoleatu ir standartinės priežiūros išvengimas ar atidėjimas gali sukelti rimtų pasekmių. Jei ketinate jį naudoti, pirmiausia pasitarkite su savo pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.