Kas yra mažas testosterono kiekis?

Testosterono lygis pradeda mažėti, kai vyrai pasiekia 30 metų, nors žemą testosterono kiekį (dar vadinamą mažu T) taip pat gali sukelti medicininė problema. Tai ne visada sukelia pastebimą poveikį, tačiau kai kuriems vyrams pasireiškia žemo testosterono simptomai, įskaitant sumažėjusį libido, svorio pokyčius ir miego problemas. Norint patvirtinti žemą testosterono kiekį, galima patikrinti hormonų kiekį ir tam tikrus režimus, įskaitant hormonų pakaitalą ir simptominę terapiją. yra.

Žemo testosterono simptomai

Yra keletas simptomų ir ilgalaikio žemo testosterono poveikio. Jie gali vystytis palaipsniui, tačiau staiga galite juos pastebėti, kai jie pradeda trukdyti jūsų kasdieniam gyvenimui. Tiesą sakant, natūralus testosterono sumažėjimas (1%) paprastai nesukelia pastebimo poveikio, kol vyrai nesulaukia 70 ar 80 metų. Tačiau dėl daugelio priežasčių jie gali atsirasti anksčiau.

Žemo testosterono simptomai ir požymiai gali būti:

• Nuovargis: Daugelis vyrų jaučiasi ne tokie energingi arba jiems reikia daugiau miegoti, kol jie sensta. Nors yra keletas galimų šios problemos priežasčių, sumažėjęs testosteronas dažnai yra vienas iš jų.
• Nuotaikos pokyčiai: depresija yra dažniausia, tačiau galite sukelti nerimą, dirglumą, nuotaikos svyravimus, nervingumą ir bendrą silpnėjimą.
• Fiziniai pokyčiai: Dėl žemo testosterono laipsniškai mažėja raumenų masė ir padidėja kūno riebalai.
• Erekcijos disfunkcija ir žemas libido: erekcijai reikalingas pakankamas testosterono kiekis. Nors lytinis potraukis su amžiumi natūraliai mažėja, turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju, jei patiriate erekcijos sutrikimų arba labai prarandate libido.
• Sutrikęs miegas: mažas testosterono kiekis gali trukdyti ne tik miegoti, bet ir miego trūkumas gali sumažinti testosterono kiekį.
• Susilpnėję kognityviniai įgūdžiai: Žemas testosterono kiekis gali sutrikdyti vyro atmintį, susikaupimą ir problemų sprendimo galimybes.

Daugelis žemo testosterono padarinių gali pabloginti vienas kitą. Pavyzdžiui, nuovargis gali sutrikdyti nuotaiką, miegą ir libido.

Vyrų plikimą sukelia testosteronas. Po daugelį metų trukusio testosterono poveikio vyrai pradeda slinkti. Tačiau plaukų slinkimą reguliuoja ne aukštas ar žemas testosteronas - vyro plaukų slinkimo mastas ir pobūdis pirmiausia yra genetiniai.

Komplikacijos ir ilgalaikiai padariniai

Be žemo testosterono simptomų, jūs taip pat galite turėti tam tikrų padarinių, kurie jums nebūtinai yra akivaizdūs, tačiau turi pasekmių visai jūsų sveikatai.

• Kaulų netekimas: Testosteronas gali paveikti kaulų sveikatą, o sumažėjęs lygis gali sukelti osteopeniją ar osteoporozę vyrams. Norint įvertinti kaulų tankį vyrams, kurių testosteronas yra mažas, galima atlikti kaulų nuskaitymą (vadinamą DEXA nuskaitymu).
• Atsparumas insulinui: Laikui bėgant, atsparumas insulinui padidina cukraus kiekį kraujyje ir gali sukelti 2 tipo diabetą. Sergant cukriniu diabetu gali sumažėti testosterono kiekis.
• Padidėjęs cholesterolio kiekis: padidėjęs cholesterolio kiekis yra širdies ligų ir insulto rizikos veiksnys.
• Anemija: Testosteronas padeda organizmui gaminti raudonuosius kraujo kūnelius (RBC), o dėl mažo testosterono kiekio gali išsivystyti mažakraujystė - mažas RBC skaičius ir (arba) maža RBC funkcija.

Mažas jaunų vyrų testosteronas taip pat gali prisidėti prie nevaisingumo, nes testosteronas reikalingas spermos gamybai. Tai neturėtų būti painiojama su problema, kurią gali sukelti testosterono pakaitalas; dauguma testosterono produktų gali sumažinti spermos gamybą. Norint padidinti testosteroną ir pagerinti / palaikyti spermos gamybą, reikalingi specializuoti vyrų reprodukcijos specialisto vaistai.

Ilgalaikis poveikis gali būti sunkesnis, tuo ilgiau išlieka žemas testosterono lygis.

Priežastys

Testosteronas yra steroidinis hormonas, kurį gamina sėklidės ir antinksčiai. Jis tarpininkauja vyrų lytiniam vystymuisi vaikystėje ir brendimo laikotarpiu, reguliuodamas spermos gamybą, libido, vyrų balso vystymąsi, kūno ir veido plaukų augimą. Testosteronas taip pat padeda metabolizmui, kaulų formavimuisi, raumenų vystymuisi ir raudonųjų kraujo kūnelių gamybai.

Testosterono lygis pasiekia aukščiausią lygį ankstyvame amžiuje ir pradeda kristi, kai vyrai yra 40-ies metų, maždaug 1–2% kiekvienais metais. Tai nėra nenormalumas ar liga, o tai lemia natūralus testosterono sumažėjimas. gamyba organizme.

Yra atvejų, kai žemas testosterono kiekis nėra normalus ir yra susijęs su medicininėmis problemomis.

Įgimtos sąlygos

Daugeliui įgimtų ligų, tokių kaip Noonano sindromas ir Klinefelterio sindromas, būdingas mažas testosterono kiekis vaikystėje.

Šios būklės trukdo vyrų seksualiniam vystymuisi. Jauniems vyrams, turintiems šias ligas, gali būti mažų sėklidžių, kūno plaukų trūkumas, aukštas balsas, nutukimas ir pažinimo problemos. Nevaisingumo problemos paprastai taip pat yra problema.

Hipogonadizmas, kuris yra sumažėjęs vyrų lytinių organų vystymasis, yra mažo testosterono poveikis ankstyvame amžiuje.

Ligos ir gydymas

Yra keletas sveikatos sutrikimų, kuriems būdingas sumažėjęs testosteronas. Pavyzdžiui, vėžys (ir jam gydyti naudojama chemoterapija) arba hipofizės navikas gali sukelti hormonų disbalansą, kuris apima žemą testosterono lygį. O diabetas ir nutukimas padidina mažo testosterono kiekio riziką suaugus.

Daugelis kitų lėtinių uždegiminių ligų gali būti susijusios su mažu testosterono kiekiu. Kai kurie antidepresantai ir steroidiniai hormonai taip pat gali sumažinti testosterono kiekį. Opioidiniai narkotikai taip pat gali sumažinti testosteroną.

Kai kurie antidepresantai ir steroidiniai hormonai taip pat gali sumažinti testosterono kiekį. Toksinų poveikis gali sumažinti testosterono kiekį, sukeldamas uždegiminį procesą.

Medicininės žemo testosterono priežastys labiau gali paveikti berniukus ir vyrus iki 40 metų. O jauniems vyrams, turintiems medicininę žemo testosterono priežastį (priešingai nei natūralus su amžiumi susijęs testosterono sumažėjimas), pasireikš labiau pastebimi simptomai, nes jie yra amžiaus, kai jiems reikia didesnio testosterono kiekio nei vyresniems vyrams.

Diagnozė

Norint diagnozuoti žemą testosterono kiekį, dažnai reikia atlikti kraujo tyrimus, kuriais matuojamas testosteronas ir kiti hormonai. Vaizdo tyrimai gali padėti nustatyti naviką.

Be to, jums gali tekti atlikti tyrimus, kurie padėtų nustatyti mažo T komplikacijas, tokias kaip didelis cholesterolio kiekis ir osteoporozė.

Kraujo tyrimai

Testosteroną galima išmatuoti kraujyje. Testosterono lygis, mažesnis nei 300–350 nanogramų decilitre (ng / dL), laikomas mažu. Testosterono lygis, mažesnis nei 300 nanogramų decilitre (ng / dL), laikomas mažu, jei jis pasiekiamas du kartus ryte.

Galima išmatuoti ir kitus hormonus, įskaitant liuteinizuojantį hormoną (LH), folikulus stimuliuojantį hormoną (FSH), estradiolį ir prolaktiną. LH, FSH ir estradiolis padeda reguliuoti testosteroną; prolaktino lygis dažnai atspindi hipofizės funkciją.

Kartais žemas šių reguliuojančių hormonų kiekis padeda nurodyti žemo testosterono priežastį. Tačiau hormonai, kurie stimuliuoja testosterono gamybą, gali būti padidėję, nes organizmas bando kompensuoti žemą testosterono kiekį.

Hormono lygio rezultatų aiškinimas nėra paprastas. Visi rezultatai turi būti vertinami kartu, o ne atskirai.

Vaizdavimas

Jums gali tekti atlikti vaizdo tyrimą, pvz., Kompiuterinę tomografiją (KT), magnetinio rezonanso tomografiją (MRT) ar ultragarsą, kad įvertintumėte žemo testosterono kiekį, ypač jei neatrodo, kad tai susiję su natūraliu nuosmukiu.

Sėklidžių liga gali būti įvertinta atliekant dubens vaizdinį tyrimą, antinksčių liga atliekant pilvo KT tyrimą ir hipofizio ar pagumburio ligą atliekant smegenų MRT.

Testavimas dėl komplikacijų

Jei jums diagnozuotas žemas testosterono kiekis, gali prireikti papildomų tyrimų, kad būtų galima nustatyti komplikacijų požymius. Tyrimas priklauso nuo jūsų simptomų, tačiau jei metų metus buvo mažas testosterono kiekis, gali prireikti atrankos testo.

Pvz., DEXA kaulų tankio tyrimas gali padėti nustatyti osteoporozę, o kraujo tyrimas gali nustatyti aukštą cholesterolio kiekį.

Gydymas

Nesvarbu, ar natūraliai mažėjančio testosterono poveikis pasireikš 40–80 metų vyrui, kankinantys simptomai nusipelno profesionalios medicinos pagalbos.

Viena svarbių to priežasčių yra ta, kad jei liga ar būklė lemia mažą testosterono kiekį, dažniausiai ją reikia spręsti, kad būtų išvengta su šia pagrindine priežastimi susijusių komplikacijų. Tokiu būdu galima pagerinti žemo testosterono simptomus ir pakoreguoti jų lygį. Tai gali apimti gyvenimo būdo pokyčių ir medicininių intervencijų derinį.

Testosterono pakaitalas gali būti naudingas, kai reikia palengvinti žemo testosterono poveikį, tačiau pakaitalas ne visada būtinas, jei hormono lygis yra tik minimaliai paveiktas arba jei jis nesukelia simptomų.

Be to, hormonų pakeitimas nėra saugus visiems, todėl jūs ir jūsų gydytojas galite atsisakyti šio gydymo, kad išvengtumėte medicininių komplikacijų.

Gyvenimo modifikacijos

Sveiko svorio palaikymas sportuojant ir subalansuota mityba yra efektyviausias gyvenimo būdo pakeitimas valdant žemą testosterono kiekį.

Kadangi uždegimas ir toksinų poveikis gali sumažinti testosterono kiekį, pesticidų ir kitų cheminių medžiagų vengimas taip pat gali būti naudingas.

Testosterono pakaitalas

Testosterono pakaitalas gali padėti atkurti testosterono kiekį ir sumažinti simptomus. Bet tai nėra be rizikos. Tiems, kurie domisi vaisingumu, apie tai reikia pasitarti su gydytoju prieš pakeičiant testosteroną. Yra specifinių vaistų, kurie palaiko ar pagerina vaisingumą, kartu padidindami testosteroną. Daugelis įprastų vaistų nuo testosterono, įskaitant vietinius ir injekcinius vaistus, mažina vaisingumą arba netgi gali sukelti spermatozoidų (azoospermija).

Yra keletas diskusijų dėl testosterono pakeitimo poveikio vyrams, kuriems yra prostatos vėžio rizika ar yra buvę, ar vyresniems vyrams, kuriems yra širdies ar insulto anamnezė, todėl geriausia tai atidžiai persvarstyti su savo gydytojais prieš pradedant bet kokį režimą.

Turėkite omenyje, kad nusprendę atsisakyti pakaitinio testosterono, galite tai pradėti vėliau. Panašiai jūs ir jūsų gydytojas galite nuspręsti nutraukti vaisto vartojimą, jei pasireiškia šalutinis poveikis.

Vyrai, kuriems trūksta testosterono, neturėtų vartoti testosterono ar jokių kitų papildų, kurie įvardijami kaip pakaitiniai testosteronai, nes jie gali sukelti rimtą šalutinį poveikį.

Žodis iš „Wellwell“

Galite nustebti sužinoję, kad kai kurie jūsų patiriami simptomai gali būti susiję su žemu testosterono kiekiu. Ir gali būti painu sužinoti, kad žemas testosterono kiekis gali būti normalus, tačiau vis tiek sukelia tokį nerimą keliantį poveikį. Aptarkite savo simptomus su savo gydytoju, kad galėtumėte ne tik nustatyti geriausią kursą, kaip vėl pasijusti geriausiai, bet ir atmesti bet kokias medicinines problemas, kurios gali turėti įtakos jūsų hormonų lygiui.