Ne paslaptis, kad rūkymas kenkia tau. Mes visi tai žinome nuo to laiko, kai ant cigarečių pakelių 1965 m. Pasirodė įspėjimai apie sveikatą. Mums reikėjo šiek tiek daugiau laiko suprasti, kad kvėpavimas iš antrinių dūmų yra vienodai nesveikas, tačiau dabar mes taip pat žinome apie tai tiesą. Visiems, kurie reguliariai patiria pasyvų rūkymą, kyla rizika susirgti tokiomis pačiomis ligomis, kaip ir rūkantiems, tačiau žmonėms, sergantiems cistine fibroze (CF), yra dar didesnė rizika sukelti pasyvių dūmų poveikį.
„Scholastic Studio 10“ / „Getty Images“Kodėl netinkami dūmai yra blogi
Cigarečių dūmuose yra šimtai toksiškų cheminių medžiagų, kurios, kaip žinoma, sukelia rūkantiems žmonėms vėžį ir kitas ligas. Rūkaliai gauna didžiausią cheminių medžiagų koncentraciją, tačiau pasyviuose dūmuose yra pakankamai toksinų, kad žmonės galėtų reguliariai kvėpuoti.
Cigarečių dūmuose taip pat yra dirgiklių, sukeliančių kvėpavimo takų uždegimą, ir jie pažeidžia blakstienas, linijuojančias kvėpavimo takus, todėl įstringa gleives. Uždegimas ir gleivių kaupimasis yra problemos, kurios jau egzistuoja žmonėms, sergantiems cistine fibroze. Kvėpuojant antriniais dūmais, šios problemos dar labiau pablogėja.
Ką padaro dėvėti dūmai žmonėms, turintiems CF
Tyrimai parodė, kad pasyvių dūmų poveikis žmonėms, sergantiems cistine fibroze, gali sukelti problemų ir kitų problemų.
Svorio netekimas arba blogas svorio padidėjimas: Pirmasis tyrimas apie CF ir pasyvius rūkymus buvo atliktas 1990 m. Vasaros stovykloje. Tyrimo metu nustatyta, kad vaikai, sergantys CF, kurie namuose reguliariai susidurdavo su dėvėtais dūmais, priaugo daug daugiau svorio. dvi dvi stovyklos savaitės be rūkalų, nei vaikai, kurie namuose nebuvo nuolat patyrę dėvėtų dūmų.
Padidėjęs kvėpavimo takų infekcijų skaičius. Nuo 1990 m. Atlikto tyrimo buvo atlikta daugybė tyrimų, kuriuose nustatyta, kad cistine fibroze sergantys žmonės, patekę į antrinį rūkymą, kenčia nuo dažnesnių ir sunkesnių plaučių infekcijų nei tie, kurie nėra veikiami rūkymo.
Sumažėjusi plaučių funkcija: 2008 m. Johns Hopkinso universitete atliktas tyrimas davė stulbinančių rezultatų. Hopkinso tyrimas parodė, kad žmonėms, sergantiems cistine fibroze ir kurie namuose patiria pasyvų rūkymą, plaučių funkcijos yra 10% mažesnės nei tų, kurie serga CF, kurie nėra veikiami rūkymo.
Kiek gerai veikia dūmai?
Tikrai nėra saugaus dūmų kiekio; net šiek tiek ekspozicijos gali sukelti problemų žmonėms, sergantiems cistine fibroze. Idealiu atveju neturėtumėte visiškai kvėpuoti dūmais, tačiau tai yra gana sunku padaryti pasaulyje, kuriame pilna rūkančiųjų. Taigi, kaip jūs turėtumėte susitvarkyti visuomenėje, nepatirdami kvėpavimo iš antrinių dūmų pasekmių? Geriausias atsakymas yra tas, kad turėsite rasti pusiausvyrą tarp dalykų, kuriuos galite valdyti, ir tų, kurių negalite.
Keli dalykai, kuriuos galite padaryti:
- Reikalaukite, kad jūsų namuose ir automobilyje nebūtų rūkoma.
- Jei turite rūkančių draugų ar šeimos narių, paprašykite jų nerūkyti aplink jus ar jūsų vaiką, sergančią CF.
- Paaiškinkite problemų, kurias gali sukelti pasyvus rūkymas, mastą ir paprašykite savo draugų bei šeimos narių bendradarbiauti.
- Jei jūsų šeima ir draugai yra skeptiški ar užsispyrę, kreipkitės pagalbos į savo „CF Care Center“ komandą ir paprašykite parašyti laišką apie pavojų, atsirandantį dėl antrojo rūkymo.
- Laikykitės toli nuo restoranų ir kitų viešų vietų, kuriose galima rūkyti patalpose. Net jei sėdėsite skyriuose, kuriuose nerūkoma, jūs vis tiek susidursite su antrinių rūkalų poveikiu.