„Yohimbe“ saugos rūpesčiai ir nauda sveikatai

Johimbe yra amžinai žaliuojantis medis, augantis vakarų Afrikoje Nigerijoje, Kamerūne, Konge ir Gabone. Medžio žievėje yra veikliųjų junginių, vadinamų alkaloidais. Pagrindinis alkaloidas vadinamas johimbinu. Lotyniškas žolelių Yohimbe pavadinimas yraPausinystalia yohimbe.

Johimbinas yra receptinis vaistas JAV, skirtas erekcijos sutrikimams gydyti. Nuo tada, kai buvo pristatyta „Viagra“, jo populiarumas sumažėjo.

Johimbe žievės ekstraktai taip pat parduodami sveiko maisto parduotuvėse ir internete. Vokietijoje jis nėra patvirtintas naudoti. Johimbe gali sukelti pavojingą kraujospūdžio padidėjimą, taip pat nerimą ir kitus šalutinius poveikius.

Nauda sveikatai

Tradiciškai johimbas Afrikoje buvo vartojamas nuo karščiavimo, kosulio, raupsų ir kaip afrodiziakas. Kol kas trūksta mokslinių įrodymų, patvirtinančių galimą johimbės naudą.

Erekcijos disfunkcija

Johimbe žievės ekstraktai yra plačiai reklamuojami internete ir sveiko maisto parduotuvėse kaip natūralus afrodiziakas, siekiant padidinti libido ir gydyti erekcijos disfunkciją. Tačiau nėra jokių įrodymų, kad vaistažolių papildai yra veiksmingi. Daugumoje klinikinių tyrimų buvo nagrinėjamas vaistas johimbinas, o ne žolelių ekstraktas yohimbe.

Johimbino veiksmingumo tyrimai parodė prieštaringų išvadų. Kai kurie organiniai erekcijos sutrikimai (erekcijos sutrikimai dėl fizinių problemų) rodo, kad tai gali būti naudinga vyrams, turintiems organinę erekcijos disfunkciją. Kiti tyrimai gali būti ne efektyvesni už placebą.

Vokietijos tyrimas ištyrė, ar keturių savaičių 30 mg johimbino per parą vyrams, turintiems erekcijos sutrikimų, padėtų ne dėl fizinių problemų. Nustatyta, kad johimbinas yra efektyvesnis už placebą (71 proc., Palyginti su 45 proc.).

Svorio metimas

Išankstinių tyrimų metu nustatyta, kad johimbinas padidina lipolizę, padidindamas riebalų ląstelėms prieinamą norepinefrino išsiskyrimą ir blokuodamas alfa-2 receptorių aktyvaciją. Tačiau kontroliuojamas tyrimas parodė, kad 43 mg per dieną yohimbe neturėjo įtakos kūno svoriui, kūno masės indeksui, kūno riebalams, riebalų pasiskirstymui ir cholesterolio lygiui.

Depresija

Yohimbe buvo reklamuojamas kaip vaistažolė nuo depresijos, nes ji blokuoja fermentą, vadinamą monoamino oksidaze. Tačiau tai nustatoma tik didesnėmis dozėmis (virš 50 mg per parą), o tai yra potencialiai nesaugu.

Galimas šalutinis poveikis

Nepaisant tariamos yohimbe naudos, rimta rizika sveikatai reiškia, kad neturėtumėte jos vartoti, nebent tai paskyrė kvalifikuotas gydytojas.

Vokietijoje johimbe yra įtrauktas į Komisijos E (šalies vaistažolių reguliavimo agentūra) nepatvirtintų žolelių sąrašą, nes nerimaujama dėl vaistažolių saugumo ir veiksmingumo. Jungtinėse Amerikos Valstijose FDA turi daugybę pranešimų apie traukulius ir inkstų nepakankamumą po yohimbės vartojimo.

Šalutinis įprastų dozių poveikis gali būti galvos svaigimas, pykinimas, nemiga, nerimas, greitas širdies plakimas ir padidėjęs kraujospūdis.

Jau 40 mg per parą gali sukelti sunkų šalutinį poveikį, pavyzdžiui, pavojingus kraujospūdžio pokyčius, haliucinacijas, paralyžių, kepenų, inkstų ir širdies sutrikimus, ir gali būti net mirtinas.

Kadangi johimbinas blokuoja fermentą monoamino oksidazę, žmonės, vartojantys yohimbe, turi vengti visų tiramino turinčių maisto produktų (pvz., Kepenų, sūrių, raudonojo vyno) ir nereceptinių produktų, kurių sudėtyje yra fenilpropanolamino, pvz., Nosies dekongestantų.

Žmonės, sergantys inkstų ar kepenų ligomis, skrandžio opomis, širdies ligomis, padidėjusiu kraujospūdžiu, žemu kraujospūdžiu, potrauminio streso sutrikimu ir panikos sutrikimu, neturėtų vartoti yohimbe.

Yohimbe neturėtų vartoti nėščios ar maitinančios moterys, vaikai ar pagyvenę žmonės.

Yohimbe negalima vartoti kartu su antidepresantais, nebent tai prižiūrėtų gydytojas.

„Yohimbe“ papildų saugumas nebuvo išbandytas, ir turėkite omenyje, kad nėščių moterų, maitinančių motinų, vaikų, turinčių sveikatos sutrikimų ar vartojančių vaistus, papildų saugumas nebuvo nustatytas. Čia galite gauti patarimų, kaip vartoti papildus, tačiau jei svarstote apie yohimbe vartojimą, būtina pirmiausia pasitarti su savo gydytoju.

Dozavimas ir paruošimas

Rekomenduojamos yohimbės dozės nėra. Yohimbe nerekomenduojama, nes jo terapinis indeksas yra labai siauras. Yra gana mažas dozavimo intervalas - žemiau jo žolė neveikia, o virš jos žolė yra toksiška.

Ko ieškoti

Jei patiriate erekcijos disfunkciją ar kitą būklę, dėl kurios svarstote yohimbe, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Yra ir kitų vaistų ir gydymo būdų, turinčių mažiau šalutinių poveikių ir susirūpinimą dėl saugumo.