Neatsargus rūpinimasis gali padėti jums rūpintis savo mylimuoju, sergančiu vėžiu. Jei esate globėjas, galite patirti stresą arba kartais jaustis priblokšti. Jūs taip pat galite turėti mažai laiko sau - praleisti svarbius susitikimus ir apleisti savo socialinį gyvenimą.
Sėkmingas rūpinimasis turi būti pusiausvyra tarp priežiūros teikimo ir rūpinimosi savimi. Nors gali atrodyti, kad nėra laiko jums ir jūsų poreikiams, taip neturi būti. Nuolatinė priežiūra yra puikus ir dažnai reikalingas šaltinis slaugantiems vėžį.
Dave'as ir Les Jacobsas / „Brand X Pictures“ / „Getty Images“Kas yra atokvėpio priežiūra?
Nuolatinė priežiūra gali būti būdas slaugytojams ir neįgalių, sergančių ar kitų visiškai nepriklausomų asmenų šeimoms gauti taip reikalingą pertrauką. Tai suteikia globėjams tam tikrą palengvinimą nuo dažnai visą parą atliekamų pareigų, kad jie galėtų atsipalaiduoti ir turėti laiko nuo globos. Pertrauka nuo rūpinimosi gali būti tokia maža, kaip atlikti reikalus ar net atostogauti.
Atokvėpio priežiūra namuose ir globa namuose yra dvi atokvėpio priežiūros rūšys, kuriomis gali naudotis vėžiu sergantys pacientai ir jų šeimos. Jie yra keli skirtingi variantai.
Atsparumo namuose priežiūra
Nuolatinis rūpestis gali būti įvairus. Draugas ar šeimos narys gali laikinai prisiimti globėjo pareigas, kol pagrindinis slaugytojas yra išvykęs, arba sudėtingesnėms situacijoms galima pasamdyti apmokytą specialistą. Jei nesate tikri, ar draugas ar šeimos narys galėtų atlikti globos užduotis, paklauskite savo gydytojo, kuris gali suteikti supratimą, koks globėjo tipas labiausiai tiktų jūsų mylimam žmogui.
Suaugusiųjų dienos priežiūros atokumas
Kai kurie suaugusiųjų dienos centrai yra pasirengę rūpintis senjorais ir suaugusiaisiais su negalia, kuriems reikia pagalbos, kol dirba pagrindinis jų slaugytojas. Dienos vaikų priežiūros centrai savo klientams teikia pagrindines priežiūros, socializacijos, mankštos ir galbūt terapijos (profesinės, kalbos ar fizinės terapijos) paslaugas.
Gyvenamojo atokvėpio priežiūra
Globos namuose teikiamos slaugos paslaugos ar slaugos paslaugos suteikia ūminę pagalbą suaugusiesiems, kurie negali visiškai savarankiškai rūpintis savimi. Kai kurios iš šių įstaigų siūlo atokvėpio priežiūrą.
Globėjų palaikymo grupės
Globėjų palaikymo grupės gali būti aktyvios jūsų bendruomenėje. Palaikymo grupių nariai gali apsispręsti pakaitomis, kad kiti grupės nariai galėtų palengvėti. Globėjų palaikymo grupes galite rasti artimo žmogaus vėžio gydymo centre arba atlikę paprastą „Google“ paiešką savo vietovėje.
Kodėl reikalinga atokvėpio priežiūra
Rūpinimasis gali užimti didžiąją dalį jūsų laiko, net ir laiko, reikalingo būtiniausioms užduotims atlikti, pvz., Medicininiams susitikimams ir savęs priežiūrai (pvz., Kirpimui) ir reikalams (pvz., Automobilio priežiūrai). Nepaisymas rūpinasi suteikia galimybę pasirūpinti susitikimais, atsipalaiduoti ir praleisti laiką ne slaugos aplinkoje.
Vėžiu sergančio artimo asmens priežiūra gali ilgainiui pasimokyti emociškai ir fiziškai. Nuovargis, miego sutrikimai, dirglumas ir apetito pokyčiai yra tik keli emocinio ir fizinio išsekimo požymiai, dar vadinami „globėjo perdegimu“. Globėjų perdegimas yra ypač paplitęs tarp vėžiu besirūpinančių asmenų, ypač tų, kurie dažnai nesitraukia nuo globos aplinkos.
Negalima klaidingai laikyti, kad globėjas perdegė depresija, kuri taip pat gali būti įprasta tarp globėjų.Depresijos simptomai yra panašūs į globėjų patiriamą psichinį ir fizinį išsekimą. Jei manote, kad jus gali kamuoti depresija, nedvejodami kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.
Kaip rasti atokvėpio priežiūrą
Priklausomai nuo to, kokio lygio pagalbos jums reikia, atokvėpio priežiūrą gali būti taip paprasta, kaip paprašyti draugų ir šeimos narių padėti. Jei jūsų mylimam žmogui reikalinga kvalifikuota priežiūra, sveikatos priežiūros padėjėjas namuose gali būti geriausias jūsų pasirinkimas veiksmingai atokvėpio priežiūrai. Net ir trumpalaikės gyvenamosios patalpos taip pat gali būti puikus pasirinkimas tiems, kuriems reikia daug pagalbos.
Atminkite, kad norint tinkamai prižiūrėti kitą asmenį, pirmiausia turite pasirūpinti savimi! Visiškai normalu jaustis kaltu dėl to, kad skiri laiko sau, bet neturėtum. Norint įkrauti baterijas, jums reikia laiko. Reguliarūs streso malšinimo ir atsipalaidavimo būdai gali padėti geriau susitelkti į globos pareigas.
