Jei jums buvo diagnozuotas vėžys, cigarečių rūkymas gydant chemoterapiją ar radiaciją gali būti labai žalingas. Turėtumėte mesti rūkyti tą akimirką, kai diagnozuojamas vėžys, ypač plaučių vėžys. Tačiau tai padaryti gali būti nepaprastai sunku kai kuriems, ypač tiems, kurie rūko jau daugelį metų.
quintanilla / IstockphotoRemiantis 2019 m. ApžvalgaVertimo plaučių vėžio tyrimai,dauguma žmonių, sergančių plaučių vėžiu, bandys mesti diagnozavus plaučių vėžį, tačiau tik 50% jų visam laikui lieka be cigarečių.
Be priklausomybės nuo nikotino iššūkių, vėžiu sergantys žmonės dažnai yra mažiau motyvuoti mesti, jei liga yra pažengusi arba jie mano, kad jų ilgalaikė perspektyva yra prasta. Jaunesnis amžius, depresija, skausmas, nerimas ir šalutinis gydymo poveikis taip pat gali atkalbėti žmogų nuo diagnozės nustatymo po diagnozės.
Jei sergate vėžiu, svarbu atsiminti, kad mesti mesti niekada nevėlu - ir tam yra labai rimtų priežasčių. Štai 10 būdų, kaip mesti, gali pagerinti jūsų gyvenimą, jei jums diagnozuotas plaučių vėžys ar bet koks kitas vėžio tipas.
Padidėjęs išgyvenimo laikas
Rūkant tabaką tenka mažiausiai 30% visų mirčių nuo vėžio ir beveik 90% visų mirčių nuo plaučių vėžio. Metimasis bet kurioje ligos stadijoje gali labai pakeisti jūsų išgyvenimo galimybes.
Žurnale paskelbtas tyrimasOnkologijapranešė, kad tarp 250 žmonių, sergančių išplitusiu plaučių vėžiu, metančiųjų vidutinis išgyvenimo laikas buvo 28 mėnesiai, palyginti su 18 mėnesių tiems, kurie toliau rūkė.
Vidutinis išgyvenamumas yra laikas, per kurį pusė grupės žmonių vis dar gyvena po pradinės diagnozės. Tai reiškia, kad daugelis pažengusiu plaučių vėžiu sergančių žmonių gali gyventi 28 mėnesiusarba daugiaujei jie mesti.
Rūkymas yra naudingas ne tik plaučių vėžiu sergantiems žmonėms, bet ir gali pagerinti krūties, prostatos, storosios žarnos, stemplės, gimdos kaklelio, endometriumo ir kiaušidžių vėžio išgyvenamumą.
Sumažinta mirties rizika
Metimas rūkyti gali ne tik padidinti vėžiu sergančių žmonių išgyvenimo laiką, bet ir sumažinti mirties dėl visų kitų priežasčių (vadinamų mirtingumu dėl visų priežasčių) riziką.
Palyginti su buvusiais rūkaliais, sergančiais plaučių vėžiu, dabartiniai sunkūs rūkaliai, sergantys šia liga, turi didesnę visų priežasčių mirties riziką. Tarp rūkančių vyrų rizika padidėja 1,75 karto; tarp moterų rizika padidėja beveik dvigubai.
2014 m. TyrimasKrūties vėžio tyrimų leidinyspanašiai padaryta išvada, kad stiprus rūkymas nepriklausomai padidino krūties vėžiu sergančių moterų mirties riziką nuo 32% iki 56%.
Tas pats pastebėta ir žmonėms, sergantiems sėklidžių, kolorektaliniu ir prostatos vėžiu.
Mažiau chirurginių komplikacijų
Tyrimai rodo, kad metant cigaretes vienerius metus prieš didelę operaciją, pašalinama mirties po operacijos rizika, kartu sumažinant kraujagyslių ir kvėpavimo takų komplikacijų riziką.
Chirurgija yra neatsiejama plaučių vėžiu sergančių žmonių gydymo dalis, kaip ir kitų rūšių solidinio naviko vėžio atveju. Metimas rūkyti gali sumažinti pooperacinių komplikacijų riziką, kai kurios iš jų gali kelti pavojų gyvybei arba žymiai pabloginti jūsų gyvenimo kokybę.
Remiantis 2013 mJAMA chirurgijapo didelių operacijų ne mažiau kaip 21% dabartinių rūkalių ir 13% buvusių rūkalių patyrė sunkių ir potencialiai gyvybei pavojingų komplikacijų.
Tai apėmė:
- Arterijos komplikacijos (tokios kaip širdies priepuolis ir insultas)
- Venų įvykiai (įskaitant giliųjų venų trombozę ir plaučių emboliją)
- Kvėpavimo sistemos reiškiniai (ypač plaučių uždegimas) ir mirtis
Nenuostabu, kad rizika yra didesnė dabartiniams rūkaliams nei buvusiems rūkaliams ir yra linkusi didėti kartu su rūkomu asmeniu kiekiu (matuojama pakuotės metais).
Patobulinta radiacijos terapija
Radiacinė terapija, naudojama gydant vėžį, neatrodo tokia efektyvi žmonėms, kurie rūko.
Viena iš to priežasčių yra ta, kad deguonimi prisotinti audiniai reikalingi, kad radiacija veiktų maksimaliai. Deguonis gamina molekules, vadinamas laisvaisiais radikalais, kurios naikina vėžines ląsteles. Rūkymas sukelia nuolatinį kraujagyslių susiaurėjimą, sumažina deguonies kiekį, kuris pasiekia audinius. Kai deguonies lygis yra žemas, spindulinės terapijos poveikis sumažėja.
Rūkymas taip pat prailgina ir sustiprina šalutinį radiacijos poveikį, įskaitant mukozitą (gleivinės audinių uždegimą), kserostomiją (burnos džiūvimą), kserozę (odos sausumą), ageusiją (skonio praradimą), pneumonitą, kaulų ir minkštųjų audinių pažeidimus. taip pat gali padidinti ankstyvos mirties riziką žmonėms, kuriems švitinama didelė krūtinės dozė.
Remiantis 2017 mKlinikinės onkologijos žurnalas,rūkalių, sergančių krūties vėžiu, kuriems taikoma spindulinė terapija, mažiausiai keturis kartus padidėja mirties nuo širdies ligų rizika, palyginti su atitinkamu žmonių, kurie niekada nerūkė, rinkiniu.
Metant cigaretes, radioterapijos poveikis ne tik sustiprėja, bet ir sumažėja komplikacijų rizika.
Pagerinta chemoterapija
Rūkymas taip pat gali sumažinti chemoterapijos veiksmingumą, nes sumažėja kraujo tekėjimas į naviko vietą. Cigaretės turi vazokonstrikcinį poveikį, todėl kraujagyslės susiaurėja, todėl sumažėja vėžiu kovojančio vaisto, galinčio pasiekti vėžines ląsteles, kiekis.
Be to, rūkymas pablogina kepenų funkciją ir gali sumažinti kepenų fermentų, reikalingų metabolizuoti (suskaidyti) chemoterapinius vaistus į jų aktyvųjį metabolitą, gamybą.
Metus rūkyti chemoterapija ne tik tampa efektyvesnė, bet ir gali pagerinti bendrą prognozę.
2018 m. Tyrimas iš Brazilijospranešė, kad mesti rūkyti prieš chemoterapiją pagerėja išgyvenamumas, ypač žmonėms, sergantiems mažų ląstelių plaučių vėžiu (rečiau, bet agresyvesne ligos forma). Tyrėjų teigimu, nustojusių rūkyti žmonių vidutinis išgyvenimo laikas buvo septyni mėnesiai, palyginti su 2,5 mėnesio tiems, kurie nenustojo rūkyti.
Patobulintos tikslinės terapijos
Tikslinė terapija yra naujesnė vaistų kategorija, atpažįstanti ir puolanti vėžines ląsteles su specifinėmis genetinėmis mutacijomis. Jei šių mutacijų rezultatai bus teigiami, galite būti kandidatas į terapiją, kuri gali ne tik prailginti išgyvenimo laiką, bet ir tai padaryti su mažiau šalutinių poveikių nei dauguma chemoterapijos vaistų.
Tyrimai rodo, kad rūkymas kenkia tam tikrų tikslinių vaistų, ypač Tarceva (erlotinibo), vartojamo kasos vėžiui ir nesmulkialąsteliniam plaučių vėžiui, veiksmingumui.
To priežastys nėra visiškai aiškios, tačiau manoma, kad kraujagyslių susiaurėjimas riboja vaisto kiekį, pasiekiantį tikslinę vietą. Ryškų susirūpinimą,atsparumo tikslinei terapijai rizika išlieka didelė net tarp lengvų rūkalių.
Vienintelis veiksmingas būdas sumažinti šią riziką yra mesti cigaretes. Tai ypač pasakytina apie tai, kad vėžinės ląstelės gali tapti atsparios tiksliniams vaistams greitai, dažnai per šešis mėnesius. Atsisakę įpročio, galite pagerinti kovos su vėžiu vaistų veiksmingumą ir stiprumą.
Greitesnis atsigavimas po gydymo
Vėžio terapija gali kenkti jūsų kūnui. Įrodyta, kad rūkymas padidina daugelio dažnai pasitaikančių šalutinių reiškinių sunkumą ir trukmę net baigus gydymą.
Remiantis 2011 mOnkologas,žmonių, kurie tęsė rūkymą praėjus šešiems mėnesiams po gydymo pabaigos, sunkių simptomų tikimybė yra didesnė, palyginti su kolegomis nerūkančiais.
Jie apima:
- Koncentracijos problemos: rizika padidėjo 2,46 karto
- Depresija: padidėjo rizika 2,93 karto
- Nuovargis: padidėjo rizika 2,9 karto
- Plaukų slinkimas: 2,53 karto padidėja rizika
- Atminties problemos: padidėja rizika 2,45 karto
- Skausmas: padidėja rizika 1,91 karto
- Odos problemos: padidėja rizika 3,3 karto
- Miego problemos: 3,1 karto padidinta rizika
- Svorio kritimas: 2,19 karto padidinta rizika
Mokslininkai padarė išvadą, kad mesti rūkyti dalyviai žymiai ir kartais labai pagerino simptomų sunkumo balus, pabrėždami rūkymo metimo svarbą atkuriant sveikatą ir gyvenimo kokybę po vėžio gydymo.
Sumažinta antrųjų vėžio rizika
Rūkymas gali padidinti antrojo pirminio vėžio riziką. Tai nėra vėžys, išplitęs (metastazavęs) nuo pirminio naviko, bet visiškai naujas vėžys, nesusijęs su pradiniu naviku.
Tyrimai rodo, kad rūkymo ir vėžio gydymo derinys kartais gali padidinti šią riziką. Rūkymas gali padidinti šią riziką, ypač žmonėms, sergantiems skydliaukės vėžiu, kuriems antrojo vėžio rizika yra daugiau nei dvigubai didesnė.
Tai ypač pasakytina apie mažų ląstelių plaučių vėžį, kai rūkantys ir alkilinantys agentai, tokie kaip citoksanas (ciklofosfamidas), gali 19 kartų padidinti antrojo vėžio riziką.
Kiti tyrimai parodė, kad žmonėms, sergantiems galvos ir kaklo vėžiu, kurie rūko, penkis kartus padidėja antrojo pirminio vėžio rizika, palyginti su kolegomis, kurie nerūko.
Lygiai taip pat, kaip metant rūkyti, sumažėja su tabaku susijusių vėžio rizika, tai gali sumažinti antrinės pirminės vėžio riziką ir padėti išvengti antrinio gydymo, kuris būna mažiau toleruojamas.
Šeimos narių apsauga
Rūkymas kenkia ne tik rūkaliui, bet ir tiems, kurie gyvena ar dirba su jais. Apskaičiuota, kad dėl dėvėtų dūmų Jungtinėse Valstijose kasmet miršta apie 3000 plaučių vėžio atvejų, ir šiandien tai yra trečioji pagrindinė ligos priežastis už radono poveikio.
Mokslininkai taip pat pradeda daugiau sužinoti apie trečiųjų rankų dūmų, kuriuose kancerogeniniai cigarečių junginiai gali mėnesius ir net metus įsiskverbti į paviršių, drabužius ir daiktus, keliančius pavojų sveikatai, ypač kūdikiams ir mažiems vaikams, poveikį.
Atsižvelgiant į rūkymo poveikį artimiesiems, elgesys gali pasikeisti. 2016 m. Atliktas tyrimas, kuriame dalyvavo juodaodžių šeimos, parodė, kad pokalbio apie rūkymo riziką perkėlimas iš rūkančiojo į rūkaliaus vaikus buvo laikoma efektyviausia mesti rūkyti.
Sąnaudų taupymas
Kitas įprastas metimo rūkyti motyvas yra kaina. Apsvarstykite, kad jei per dieną surūkysite cigarečių pakelį, iki metų pabaigos išleisite apie 5000 USD. Gydant vėžį, ši pinigų suma gali padėti padengti ne savo kišenę jūsų sveikatos priežiūrai ir sušvelninti tam tikrą stresą, kurį gali sukelti medicininės sąskaitos.
Dažnas rūkančiųjų klaidinimas yra tai, kad rūkymo metimo pagalbos priemonės, įskaitant Zybaną (bupropioną) ir Chantix (varenikliną), yra pernelyg didelės. Daugelis nesupranta, kad šios ir kitos pagalbinės rūkymo priemonės pagal Įperkamos priežiūros įstatymą yra priskiriamos prie esminių privalumų sveikatai (EHB) ir gali būti visiškai apdraustos.
Kiekvienas žmogus motyvuoja mesti rūkyti visam laikui skirtingose vietose. Jūsų piniginė gali būti ta, kuri tai daro už jus.