Pks

Moterims, sergančioms PCOS, dažnai naudinga laikytis žemo glikemijos indekso dietos. Čia pateikiamos kelios greitos ir lengvos vakarienės su žemu GI.

Pažvelkite į įvairius vidinius reprodukcinius organus, kurie suteikia galimybę gimdyti, ir vaidmenis, kuriuos jie atlieka puoselėjant vaisių ar sukeliant mėnesines.

Vėlyvos pradžios įgimta antinksčių hiperplazija (CAH) ir policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS) turi panašius simptomus. Sužinokite, kaip diagnozuojama ir gydoma CAH.

Sužinokite, kaip antiandrogeniniai vaistai finasteridas vartojamas vyrų nuplikimui gydyti, bet taip pat naudojamas esant pertekliniam plaukų augimui ir spuogams moterims, sergančioms PCOS.

Baltymai atlieka įvairias labai svarbias organizmo funkcijas. Sužinokite baltymų pagrindus ir kaip jie tinka sveikai PCOS dietai.

Ištirkite tai, ką turite žinoti prieš pradėdami mankštintis - svarbią savęs priežiūros dalį, kai turite PCOS.

Vitaminai ir mineralai vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį mūsų sveikatai. Sužinokite tiksliai, kaip jie veikia kūną ir kokį vaidmenį jie turi moterų, turinčių PCOS, sveikatai.

Čia pateikiami mitybos pagrindai, kuriuos turite žinoti dirbdami su PCOS, ir kaip išlaikyti sveiką mitybą ir pakankamą vandens kiekį.

Bariatrinė chirurgija gali būti veiksmingas būdas numesti svorio. Sužinokite, kokia svorio metimo operacija yra geriausia moterims, sergančioms PCOS.

Reguliari mankšta yra svarbi PCOS gydymo dalis. Sužinokite, kiek daug mankštos ir kokios rūšys yra tinkamos gydant vaisingumą.

Anti-Mullerian hormonas (AMH) yra tam tikro tipo hormonas, kurį išskiria kiaušidžių ląstelės. Jis gali būti naudojamas diagnozuoti PCOS, kai simptomai yra neaiški.

Moters tarpvietė yra mažas minkštimas tarp makšties ir išangės. Štai ką turėtumėte žinoti apie tarpvietės svarbą gimdant.

Antidiurezinis hormonas yra atsakingas už vandens reabsorbcijos inkstuose reguliavimą, taip pat kraujo spaudimo ir kraujo kiekio palaikymą.

Sužinokite, kaip stebėti savo laikotarpius ir pranešti gydytojui apie nukrypimus gali padėti išvengti PCOS ar endometriumo vėžio.

Sužinokite, kaip, nors mankšta yra labai svarbi sveikai gyvensenai, moterys, turinčios PCOS, susiduria su specialiais fiziniais pratimais, kai susiduria su šia liga.

Sužinokite, kaip, nors policistinių kiaušidžių sindromo (PCOS) operacija yra visada galimybė, šios procedūros yra retos ir kelia pavojų.

Jei turite kompiuterį, dietos pakeitimai dažnai yra pirmos eilės gydymas. Čia yra viskas, ką reikia žinoti apie PCOS dietos kūrimą.

Moterims, sergančioms PCOS, gresia komplikacijos. Gerų naujienų galima išvengti. Štai ką jūs turite žinoti.

Sužinokite, kodėl moterims, sergančioms PCOS, gali padidėti širdies ligų rizika, taip pat sužinokite, ką galite padaryti, kad išvengtumėte širdies problemų.

Sužinokite apie vaisių skirtumus, kaip organizmas apdoroja cukrų ir ar moterys, turinčios PCOS, turėtų valgyti kai kuriuos, jei tokių yra.