Kas yra paranoidiniai kliedesiai?

Paranojiški kliedesiai, dar vadinami persekiojimo kliedesiais, yra baimės, nerimas ir įtarimai, kurių pagrindinis dėmesys skiriamas suvokiamam viktimizavimui ar nepateisinamam jausmui, kad grasina išorinės jėgos, tokios kaip asmenys ar vyriausybės institucijos.

Kas yra kliedesys?

Apgaulė yra klaidingas įsitikinimas, kad asmuo reikalauja tiesos, nepaisant priešingų įrodymų. Labai svarbu suprasti, kad kultūriniai įsitikinimai ar priespaudos nėra klasifikuojami kaip kliedesiai.

Skirtingai nuo paranojos, paranojiniai kliedesiai tampa tokie fiksuoti, kad niekas negali įtikinti to, kas, jų manymu ar netiki, yra netiesa. Paranoidiniai kliedesiai nėra klasifikuojami kaip aiškus psichinės sveikatos sutrikimas, veikiau jie yra kitų psichinės sveikatos būklių, tokių kaip šizofrenija, paranojiški asmenybės sutrikimai ir kliedesių, simptomas.

Brianas Caissie / „Getty Images“

Kas yra paranoidiniai kliedesiai?

Paranojiški kliedesiai yra nepagrįsti jausmai, kad kažkas ar kuri nors grupė nori netinkamai elgtis, kenkti ir sabotuoti jus ar artimąjį. Galite nepagalvoti, kad kažkas prieš jus planuoja ir siekia sunaikinti jūsų gyvenimą, kai nėra jūsų teiginio įrodymų. Dirglumas, pyktis ir prasta nuotaika yra kažkas, kas kenčia nuo kliedesių.

Šių kliedesių turintis žmogus taip pat tiki jų suvokiamomis grėsmėmis, kad niekas, net ir patys artimiausi, negali jų įtikinti, kad jie nėra tikri. Neretai jie praneša apie tikrovės neatitinkančius ar labai perdėtus reikalavimus profesionalioms institucijoms.

Simptomai

Paranojiškų kliedesių simptomai yra šie:

• Intensyvus ir neracionalus nepasitikėjimo ar įtarumo jausmas
• Hipervigiliacija
• Sunkumas atleidžiant
• Gynyba atsakant į įsivaizduojamą kritiką
• Užimtumas paslėptais motyvais
• Baimė būti apgautam ar pasinaudoti
• Nesugebėjimas atsipalaiduoti
• Argumentuotas elgesys

Šie simptomai dažnai reiškia, kad paranojinius kliedesius turintiems žmonėms kyla problemų formuojant ir palaikant tarpusavio santykius.

Paranoidinių kliedesių pavyzdžiai

Paranojiškų kliedesių turintys žmonės mano, kad jiems gresia pavojus dėl išorinių grėsmių, kurias kelia konkretūs žmonės, pvz., Jų sutuoktinis ar tėvai, valdžios institucijos, pavyzdžiui, policija ar mokytojai, arba grupės, tokios kaip valdyba ar žmogiškųjų išteklių skyrius.

Jie gali pasakyti tokius dalykus:

• - Jie nori sugadinti mano reputaciją.
• - Jie įdėjo stebėjimo technologijas į mano vaistus.
• - Aš žinau, kad mano darbdavys mano namuose įdėjo fotoaparatą.
• - Jei išeisiu iš namų, jie jį sudegins.
• - Vyriausybė išleido virusą, kad mane nužudytų.

Atkreipkite dėmesį, kad subjektas visada veikia kaip grasinantis agentas, nesvarbu, ar tai nenurodyti „jie“, ar valdžios asmuo, kaip vyriausybė, ar konkretus asmuo, kaip tėvų figūra.

Kai kurie paranojinius kliedesius turintys žmonės gali vengti pasakoti apie savo įsitikinimus dėl įtarimų, kad jie niekuo negali pasitikėti.

Priežastys ir rizikos veiksniai

Paranojiškų kliedesių nėra vienos priežasties. Daugelis žmonių juos išgyvena kaip psichozės epizodo dalį ir psichozinius sutrikimus.

Paranojiškų minčių ir kliedesių rizikos veiksniai yra šie:

• Gyvenimo patirtis: jums labiau kyla paranojiškos mintys, kai esate pažeidžiamoje, izoliuotoje ar stresinėje situacijoje.
• Neigiama vaikystės patirtis (ACES): tai gali paskatinti jus manyti, kad pasaulis yra nesaugus ir žmonėmis negalima pasitikėti.
• Išorinė aplinka: kai kurie tyrimai rodo, kad paranojiškos mintys dažniau pasitaiko bendruomenėse, kuriose jautiesi izoliuotas nuo aplinkinių žmonių, o ne susijęs su jais. Žiniasklaidos pranešimai apie nusikaltimus, terorizmą ir smurtą taip pat gali vaidinti reikšmę sukeliant paranojinius jausmus.
• Psichinė sveikata: patyręs nerimą, depresiją ar žemą savivertę, kartu su lūkesčiu, kad kiti tave kritikuoja, gali būti didesnė tikimybė, kad patirsi paranojiškas mintis ir tave labiau nuliūdins.
• Fizinė liga: paranoja kartais yra fizinių ligų, tokių kaip Huntingtono liga, Parkinsono liga, insultai, Alzheimerio liga ir kitos demencijos formos, simptomas. Klausos praradimas taip pat gali sukelti paranojiškas mintis kai kuriems žmonėms.
• Miego trūkumas: Miego trūkumas gali sukelti nesaugumo jausmą ir net nerimą keliančius jausmus bei haliucinacijas.
• Pramoginių narkotikų ir alkoholio poveikis: kai kurie narkotikai gali sukelti paranoją, pavyzdžiui, kokainą, kanapes, alkoholį, ekstazį, LSD ir amfetaminus.
• Toksiškų medžiagų poveikis: tam tikri sportininkų vartojami steroidai ir kai kurie insekticidai, kuras ir dažai taip pat siejami su paranoja.
• Genetika: Tyrimai rodo, kad tam tikri (vis dar nežinomi) genai gali turėti įtakos žmogaus jautrumui paranojai.

Diagnozė

Kadangi paranojiniai kliedesiai yra susiję su kitomis psichinės sveikatos būklėmis, būtent ten gydytojai dažnai sutelkia savo diagnostiką. Pagal diagnozės kriterijus, išvardytus DSM-5, paranojiniai kliedesiai, kurie neatitinka apibrėžto psichozinio sutrikimo arba kurių priežastis nėra narkotikų sukelta psichozė, bus pažymėti kaip „nepatikslintas šizofrenijos spektras ir kitas psichozės sutrikimas“ arba „kita patikslinta šizofrenija“. spektrą ir kitus psichozinius sutrikimus “.

Harvardo sveikatos leidykla sako, kad jei asmuo tai leidžia, paranoidinių kliedesių, susijusių su kliedesio sutrikimu, diagnostiniame procese gali būti naudinga:

• Pokalbiai su palaikančia šeima ar draugais
• Bendras medicininis įvertinimas
• Diagnostiniai tyrimai, tokie kaip elektroencefalograma, magnetinio rezonanso tomografija ar kompiuterinė tomografija, kai yra medicininė problema

Gydymas

Paranoja sergantį asmenį gydyti gali būti ypač sunku, nes simptomai dažniausiai sukelia dirglumą, emocinį saugumą ir net priešiškumą. Pažanga paprastai yra lėta, tačiau įmanoma atkurti ir vėl prisijungti.

Taikant ilgalaikį gydymą, paranojinius kliedesius turintis asmuo gali patekti į remisiją. Specifinis gydymas priklausys nuo kelių veiksnių, įskaitant suvokiamą kliedesių priežastį ir asmens pasirengimą sutikti, kad jiems reikia pagalbos. Jų nuolatinis noras laikytis bet kurio gydymo plano taip pat yra reikšmingas veiksnys.

Paranojiškų kliedesių gydymo būdai paprastai taikomi kombinuotai ir gali apimti tipinius ar netipinius antipsichozinius vaistus, kurie gali padėti sumažinti simptomus blokuodami nenormalias žinutes smegenims.

Kognityvinė elgesio terapija gali būti naudojama siekiant padėti žmogui mesti iššūkį ir galiausiai pakeisti sąmoningus minties modelius, susijusius su jo paranoja.

Kai kuriais atvejais gali prireikti prižiūrimo narkotikų ar alkoholio detoksikacijos, hospitalizavimo ar gydymo stacionare, siekiant sumažinti žalos asmeniui ir kitiems riziką, jei jų paranojiški kliedesiai yra susiję su narkotikų vartojimo sutrikimu.

Idealu kreiptis į profesionalą, atsiradus pirmam kliedesio ženklui. Jei įtariate, kad jus ar ką nors pažįstamą kamuoja paranojiški kliedesiai, kreipkitės pagalbos telefonu 911.

Parama mylimajam

Parama mylimam žmogui paranojiniais kliedesiais gali būti nelengva. Globėjų perdegimo rizika yra didelė dėl dažnai lėtinio tokių mąstymo modelių pobūdžio.

Šios Nacionalinio psichinės sveikatos aljanso idėjos kyla tiesiogiai iš žmogaus, patyrusio su psichoze susijusių kliedesių:

• Venkite ginčytis ar sustiprinti kliedesius. Tai turi priešingą efektą, ir žmogus iš tiesų gali dar labiau kibti į savo kliedesius.
• Patvirtinkite, bet nukreipkite pagrindines baimes. Tai gali būti naudinga žmonėms, turintiems ne tokius sunkius simptomus, ir padėti jiems pamatyti alternatyvias jų įsitikinimų galimybes, dar nereiškiant, kad asmuo klysta. Formulė gali būti maždaug tokia: „Aš matau, ką jūs pasiekiate (dėl nepagrįsto įtarimo). Aš linkęs galvoti apie tai taip ... (pateikdamas pagrįstą paaiškinimą, nereikalaudamas jo tiesos) “.
• Supraskite, kad tai yra nuolatinis atkūrimo procesas be greitų taisymų.

Taip pat apsvarstykite šiuos būdus, kaip palaikyti paranojinius kliedesius:

• Apsvarstykite, ar jų įsitikinimai gali būti pagrįsti
• Apsvarstykite, ar yra pagrindas jų įsitikinimams
• Kalbėk atvirai
• Neatmeskite baimių
• Susitelkite į žmogaus jausmus
• Padėkite jiems ieškoti profesionalios pagalbos
• Gerbk jų norus
• Žinokite, kur gauti skubios pagalbos

Jūs neturėtumėte savarankiškai palaikyti artimo su paranojiniais kliedesiais. Šie kliedesiai neišnyks vien su meile ir gerumu. Žmogui, kurį myli, reikalinga profesionali pagalba.

Jei jaučiatės priblokšti arba gresia perdegimas, kuo greičiau kreipkitės pagalbos.

Žodis iš „Wellwell“

Galima atsigauti nuo paranojinių kliedesių. Palikti vien paranojinius kliedesius gali turėti rimtą žalingą poveikį ne tik kliedesį patiriančiam asmeniui, bet ir jo artimiesiems, bendradarbiams bei bendruomenei.

Gali būti sunku nustatyti, ar jums reikia pagalbos, kai kyla minčių. Jei galite, tai gali būti ypač naudinga atsitraukti ir užginčyti savo įsitikinimus. Paranojiškų minčių, miego įpročių, receptinių vaistų ir pramoginių ar neteisėtų narkotikų vartojimo dienoraščio vedimas gali būti neįkainojamas būdas pamatyti įpročius, kurie kitaip gali būti nepastebėti.

Kalbėdami su kitais, dalindamiesi mintimis ir prašydami pagalbos, viskas gali pasikeisti. Jums nereikia kentėti nuo savo minčių. Su tinkama pagalba galite susigrąžinti savo gyvenimą ir išmokti sveikai valdyti minties procesus.