BSIP / „Getty Images“
Pernelyg aktyvi šlapimo pūslė (OAB), kuriai būdingas staigus noras šlapintis ir nesugebėjimas kontroliuoti šlapimo pūslės funkcijos, yra gana dažna. Tyrėjų skaičiavimais, net 23,3% amerikiečių patiria šią būseną, o moterys ja serga dvigubai dažniau nei vyrai.
Nors yra keletas gydymo būdų - viskas, pradedant gyvenimo būdo pokyčiais ir baigiant vaistais, daugelis OAB turinčių žmonių nedvejodami praneša apie tai. Tokioms sąlygoms būdinga didelė socialinė stigma.
Suaugusiesiems gali būti nemalonu pripažinti, kad turi problemų dėl šlapimo nelaikymo ir per didelio šlapinimosi, ir sunku apie tai atvirai kalbėti. Jie gali kaltinti save dėl savo OAB simptomų ir vengti kreiptis į gydytoją. Bet, kaip ir kitais medicinos klausimais, geros pagalbos suteikimas labai pagerins rezultatus.
Kaip bebūtų sunku, jei įtariate, kad sergate OAB, turite apie tai pasikalbėti su savo gydytoju. Paplitusi klaidinga nuomonė apie tai yra tai, kad tai normali senėjimo dalis, tačiau taip nėra. Tai gydoma būklė. Atsižvelgiant į tai, svarbu žinoti, kada kreiptis pagalbos ir kaip ją gauti.
Kalbėtis su savo gydytoju
OAB priežastys labai skiriasi. Užuot tai, kad tai nėra liga, tai yra simptomų rinkinys, kurį gali sukelti įvairios būklės, įskaitant silpnus dubens raumenis, nervų pažeidimus, kai kuriuos vaistus ir net alkoholio ar kofeino vartojimą.
OAB identifikavimas yra labai svarbus, ir paprastai turėtumėte kreiptis į gydytoją bet kuriuo metu, kai jūsų būklė trukdo kasdieniam gyvenimui ar sukelia diskomfortą.
OAB ženklai
Norint tinkamai valdyti būklę, būtina suprasti įprastus OAB simptomus. Pasak Klivlando klinikos, reikia atkreipti dėmesį į keturis pagrindinius požymius:
- Skubus šlapinimasis yra sunkumas ar nesugebėjimas „sulaikyti“ šlapimo, kai tenka šlapintis. Tai riboja laiką, kurį turite patekti į vonios kambarį, kol įvyksta nelaimė.
- Dažnas šlapinimasis, apibūdinamas kaip poreikis šlapintis netipiškai dažnai - ir daugiau, nei turėjote anksčiau - yra dar vienas OAB indikatorius.
- Skubus šlapimo nelaikymas yra polinkis nutekėti šlapimą, kai staiga ir stipriai norisi šlapintis.
- Nokturija, ty būtinybė šlapintis du ar daugiau kartų naktį, yra dar viena būklei būdinga savybė.
Kada paskambinti savo gydytojui
- Be pačių simptomų, kiti aspektai turėtų paskatinti kreiptis į gydytoją, įskaitant:
- Sutrikimas: paklauskite savęs, kiek sutrikdyti yra jūsų simptomai. Jei jie trukdo mėgautis kasdieniu gyvenimu, eiti į darbą, užsiimti seksu ar kita veikla, turėtumėte kreiptis pagalbos.
- Artumas: paskambinkite savo gydytojui, jei dėl savo simptomų nuolat nerimaujate, kad esate arti vonios.
- Pertraukimas: miego paieška nutrūksta, nes reikia šlapintis kelis kartus per naktį - tai ženklas, kurio jums reikia pagalbos.
- Paveikti santykiai: ypač dėl daugelio sunkumų ir gėdos, kurias jaučia OAB, ši būklė gali turėti įtakos santykiams su artimaisiais ir šeima. Jei tai jūsų atvejis, kreipkitės į gydytoją.
Pasiruošimas paskyrimui
Kai einate pas savo gydytoją apie OAB, taip pat svarbu būti pasiruošus. Norite ne tik informuotai kalbėti apie savo būklę, bet ir būti pasirengusiems gauti svarbios informacijos. Norėdami įsitikinti, kad esate pasirengę susitikimui, pateikiame keletą patarimų, ką atsinešti:
- Vaistų sąrašas: atsineškite vartojamų vaistų, tiek išrašytų, tiek be recepto, sąrašą, nes gydytojas turės žinoti šią informaciją. Be to, pasakykite jiems apie visus vartojamus vitaminus, vaistažoles ar papildus.
- Medicinos istorija: Nors jūsų gydytojas greičiausiai turės prieigą prie jūsų įrašų, patartina turėti ir anksčiau patirtų, diagnozuotų ir nediagnozuotų sveikatos būklių sąrašą.
- Palaikantis mylimasis ar draugas: jei jaučiatės pakankamai patogiai, verta atvykti į susitikimą su artimu draugu, mylimuoju ar šeimos nariu, kad gautumėte palaikymo. Šis asmuo bus antrasis akių ir ausų rinkinys konsultacijos metu.
Klausimai, kuriuos turėtumėte užduoti savo gydytojui
Prieš atvykstant į paskyrimą, taip pat verta paruošti klausimus. Štai sąrašas svarbių klausimų, kuriuos reikia paklausti:
- Ar šie simptomai yra OAB, ar galiu turėti kitą būklę?
- Kokius testus turėsiu atlikti norėdamas sužinoti?
- Kas galėjo sukelti mano OAB?
- Ką aš galiu padaryti namuose, norėdamas suvaldyti simptomus?
- Kokios yra mano gydymo galimybės?
- Ar man reikia priežiūros specialisto?
Žodis iš „Wellwell“
Nors mintis su gydytoju aptarti šlapinimosi ir šlapimo pūslės sveikatos problemas gali sukelti nerimą, svarbu tai padaryti. Nors jums sekasi greičiau, kai pradėsite valdyti OAB, liūdnas faktas yra tas, kad dauguma vėluoja gauti pagalbą.
Tiesą sakant, vieno tyrimo duomenimis, žmonės po simptomų atsiradimo laukia vidutiniškai 3,1 metų, kol apie tai praneša. Tai turi pakeisti.
Žinokite, kad gydytojai daro viską, kad klinikinė aplinka būtų konfidenciali, atvira ir jauki. Jūs toli gražu ne vienišas, jei OAB sistemos verčia jus jaustis stigmatizuotais, tačiau taip pat esate toli gražu ne vieni, jei kenčiate nuo šios būklės. Jei įtariate, kad tai galite turėti, nesikankinkite tylėdami; gauti reikalingos pagalbos.
.jpg)
