Nutukimas

Nutukimas gydomas dieta, mankštos režimu, elgesio programa ir efektyvesniais rezultatais.

Atostogų sezonas nutukusiems žmonėms gali atrodyti kaip vienas didelis kliūčių ruožas. Štai 9 sveiki būdai, kaip susitvarkyti.

Ši japonų strategija buvo panaudota versle ir pramonėje, bet ar ji gali būti taikoma ir metant svorį?

Ar vartojate vaistus svorio metimui? Sužinokite apie galimą jo poveikį jūsų širdžiai.

Šiuolaikinių miesto planuotojų laukia naujas judėjimas. Sužinokite, kaip nauja urbanistika ir aktyvus dizainas gali padėti kovoti su nutukimo epidemija.

Išleistas daugiausiai nutukusių metro rajonų sąrašas 2016 m. Sužinokite, ar jūsų miestas pateko į penketuką.

Sužinokite, kaip išmatuoti savo kūną dėl pilvo nutukimo ir kodėl centrinis riebalinis riebalas ar pilvo riebalai keičia jūsų riziką dėl tam tikrų sveikatos sutrikimų.

Fizinis aktyvumas ir dieta yra pagrindiniai nutukimą skatinantys veiksniai - abu galite kontroliuoti. Darykite tai, ką galite, kad pasiektumėte ir išlaikytumėte sveiką svorį.

Išnagrinėkite ginčus dėl kortizolio ir jo vaidmens gebėjime sėkmingai mesti svorį ir dietą.

Laikykitės šių sveikos mitybos principų ir visada būsite teisingame kelyje, kai kalbėsite apie savo mitybą.

Lipimas laiptais turi nuostabų pranašumą - nuo širdies apsaugos iki insulto rizikos sumažinimo ir dar daugiau. Čia yra 6 iš jų.

Dabar atrasta daugybė nutukimo priežasčių. Galite nustebti, kurie iš jų kelia jums riziką.

Akupunktūra kartais naudojama svorio metimui, įskaitant juosmens dydžio mažinimą. Sužinokite daugiau, kaip tai veikia ir kaip išlikti saugiam.

Kiti prekių ženklai pagaliau siūlo platesnį pasirinkimą tiems, kurie turi antsvorio ar nutukimo. Sužinokite, kur nusipirkti savo formą.

Vaistai, sukeliantys svorio padidėjimą, yra dažniausiai skiriami vaistai nuo diabeto, migrenos, kraujospūdžio, depresijos ir bipolinio sutrikimo.

Nutukimas yra žinomas širdies nepakankamumo rizikos veiksnys. Tyrimai rodo, kad svorio metimo operacija gali sumažinti šią riziką.

Svorio netekimo operacija gali padėti pagerinti su svoriu susijusias sveikatos sąlygas. Vėliau sužinokite apie ilgalaikę priežiūrą, kurią peržiūrėjo mūsų valdybos sertifikuoti chirurgai.

Skrandžio rankovių svorio metimo procedūra gali turėti ilgalaikių komplikacijų, apie kurias turėtumėte žinoti prieš pasirinkdami šią operaciją.

Svorio netekimas gali būti geras šlapimo nelaikymo gydymas. Sužinokite, kiek svorio turite numesti, kad pamatytumėte rezultatus.

Pažymėtoje ataskaitoje buvo išskirti tam tikri maisto produktai, kurie neabejotinai sukelia tam tikrų rūšių vėžį. Sužinokite daugiau apie tai, kokių maisto produktų reikėtų vengti.