Jau kurį laiką naujovės ir išradimas į mūsų namus atnešė sveikatos ir sveikatingumo paslaugas. Pavyzdžiui, technologijos pakeitė mūsų bendravimo su gydytojais būdus. Virtualūs susitikimai ir patikrinimai nebėra neįprasti. Mūsų namuose įrengiama vis daugiau išmaniųjų įrenginių, o senstant galime ilgiau pabūti savo namuose. Šiuolaikiniams vartotojams svarbu patogumas, prieinamumas ir prieinamumas, o skaitmeninės sveikatos kūrėjai į tai reaguoja kurdami naują technologiją.
„RichLegg“ / „Getty Images“
Išmanieji įrankiai sveikatai gerinti namuose
Naujos sveikatos technologijos palengvino kūno rengybą ir sveikatos stiprinimą, nesikreipiant į sporto salę ar SPA. Tai tik keletas novatoriškų pasiūlymų.
„Smart Mirror“ treniruotėms
Įsivaizduokite, jog namuose užsiimate jogos, pilateso ar bokso užsiėmimais, stovite prieš veidrodį, kuris veikia kaip vaizdo konferencijų sistema. Niujorke įsikūręs „Mirror“ startuolis dabar išleidžia namų treniruoklių prietaisą, kuris leidžia realiuoju laiku pamatyti savo instruktorių ir klasės draugus bei prisijungti prie pasirinktos klasės. Tikimasi, kad šis aukšto dizaino gaminys, panašus į pilno ilgio veidrodį, atneš naują namų fitneso erą. Vartotojai ne tik dalyvaus virtualios sporto salės pamokose, bet ir gaus momentinį atsiliepimą bei pamatys savo biometrinius duomenis, rodomus „veidrodyje“. Brynno Putnamo, buvusio šokėjo, kuris gali įvertinti veidrodžio naudojimą praktikai, įkūrėjas siekia, kad jūsų namų treniruotės būtų kuo įdomesnės ir efektyvesnės.
Išmanieji veidrodžiai yra tik vienas iš naujausių fitneso technologijų produktų, atnešančių sveikatingumo klubo stiliaus treniruotes į jūsų namus. „Peloton“ yra dar viena pradedanti namų sporto įmonė, kuri savo įžvalgiems klientams siūlo aukštųjų technologijų, prie interneto prijungtą treniruoklių įrangą. Pirmasis jų pasiūlymas buvo sukamasis dviratis su jutikliniu ekranu, kuris akimirksniu nukelia į gyvą fitneso klasę. Dabar sekė bėgimo takelis, vadinamas „Peloton Tread“. Šios aukštos klasės įmonės sėkmė priklauso nuo nepaprastos patirties, kurią ji sukuria vartotojams. Užsiėmimai transliuojami iš Manheteno butikų studijos, o tie, kurie dalyvauja namuose, į klasę įtraukiami asmeniškai. Pavyzdžiui, sporto salės instruktoriai šaukia savo vardus ir juos nudžiugina taip, lyg jie iš tikrųjų būtų ten kaip fizinės klasės dalis.
Ausinės su eismo analize
Dar vieną įrangą, galinčią tapti savarankiškesniu, „SOUL Electronics“ išleido 2017 m. Bendrovės naujausias ausines maitina „Beflex Biomech Engine“ ir realiuoju laiku treniruojasi atletiškai, stebėdami bėgimo sesiją. Jie matuoja gausybę metrikos, pradedant greičiu ir atstumu, baigiant galvos pasvirimu ir balansu. Pridedamoje programoje nurodoma, kaip sekasi, o dirbtinio intelekto treneris gali padėti sureguliuoti treniruotę. Neva šis produktas yra skirtas padėti jums maksimaliai pagerinti važiavimo našumą ir sumažinti traumų riziką.
Kartais subtilūs namų treniruoklių pakeitimai gali padėti pagerinti jogos praktiką. Pavyzdžiui, „Naboso Technology“ padarė keletą originalaus jogos kilimėlio pakeitimų, kad jūsų saulės pasveikinimas būtų pastebėtas. Jų komanda panaudojo mokslinius įrodymus iš tyrimų, kuriuose buvo nagrinėjama, kaip specifinės tekstūros daro įtaką pusiausvyrai ir stabilumui, kad galėtų atsinaujinti jogos treniruočių kilimėlių medžiagoje. Jie pirmieji naudoja mažą nervų proprioceptinę medžiagą, kuri stimuliuoja jūsų kojų ir rankų proprioceptorius. Tai gali padėti kūnui išlaikyti vertikalią laikyseną, taip pat suaktyvina jūsų laikysenos raumenis. Be to, jų kilimėliai yra pagaminti iš kietesnės medžiagos, kuri turėtų efektyviau stimuliuoti jūsų nervų sistemą jūsų jogos užsiėmimo metu.„Naboso“ (čekų kalba reiškia „basomis“) jie mano, kad mankštos metu stimuliuojame kojas - ir proceso tobulinimas gali turėti įtakos visos mūsų nervų sistemos aktyvavimui. Priešingai, daugelis tradicinių jogos kilimėlių iš tikrųjų išjungia mūsų nervų sistemą, blokuodami pėdų ir rankų proprioceptorius.
Programomis pagrįstas mobilusis masažas
Tą rytą jums tiesiog pradėjo skaudėti nugarą, ir jums patiktų masažas. Arba tarp susitikimų turite laisvą valandą ir galėtumėte atsipalaiduoti. Anksčiau ekspromtu užsisakyti gerą masažo specialistą buvo beveik neįmanoma. „Zeel Massage on Demand“ pristatymas išsprendė šią problemą daugeliui vartotojų. „Zeel“ specializuojasi tenkinant tos pačios dienos masažo užklausas ir suburia daugiau kaip 9000 sertifikuotų ir patikrintų masažo terapeutų daugiau nei 85 JAV miestuose. Masažus galima užsisakyti per „Zeel“ programą ar svetainę, o masažo terapeutai keliauja į klientams patogias vietas, dažniausiai jų namus ar viešbučio kambarį. Paslauga didžiuojasi užtikrindama geriausią saugumą tiek klientams, tiek specialistams. Jei masažas buvo sunkiai pasiekiama gerovės forma dėl logistinių priežasčių, dabar galite patikimai užsisakyti pageidaujamą masažo rūšį (pvz., Giliųjų audinių masažas, švediškas masažas, prenatalinis masažas ir sportinis masažas) ir kai kuriais atvejais jūsų terapeutas pasirodys per valandą.
Neigiamos paslaugos namuose
Nors ekspertai randa daug nepriklausomų namų fitneso programų pranašumų, buvo pranešta ir apie kai kuriuos trūkumus. Pvz., Virtuali treniruotė gali būti netinkama pradedantiesiems, kuriems tikriausiai būtų naudinga praktinė pagalba. Be to, daugelis, kurie patys save nukreipia, per stipriai stumia, o tai gali sukelti pervargimą. Paskutinis dalykas, kurį reikia apsvarstyti: daugelis aukštųjų technologijų namų treniruoklių šiuo metu turi didelę kainą, todėl jas gali įsigyti tik tam tikros žmonių grupės. Daugeliui prasmingiau išbandyti tinkamumo būdus prenumeratos modelyje prieš įsipareigojant pirkti.
Be to, saugumas dažnai gali kelti susirūpinimą naudojant tam tikrų rūšių paslaugas pagal pareikalavimą. Taigi svarbu, kad klientų ir paslaugų teikėjų tapatybę būtų galima tiksliai patikrinti naudojant patikimą trečiųjų šalių paslaugą. Visų pirma, kai esate klientas pirmą kartą, dažnai norite žinoti, kad bendraujate su patikrintu specialistu. Zeel turi tam reikalingą procesą. Tačiau daugelis kitų internetinių paslaugų teikėjų neatlieka tapatybės patvirtinimo veiksmo dėl sunkumų ir išlaidų. Kaip paaiškina „NuData Security“ verslo plėtros viceprezidentas Robertas Cappsas, internetinėms įmonėms reikia naudoti kelis duomenų taškus ir autentifikavimo technologijas, jei jos nori būti tikros dėl vartotojo tapatybės. Be vartotojo vardo ir slaptažodžio, taip pat turi skirtingus biometrinius metodus (pvz., , nykščio atspaudą), kad būtų galima padidinti apsaugą. Ekspertai dažnai pasyvią biometriką mini kaip sluoksnį, kuris iš tikrųjų nematomas vartotojams ir sukčiams, tačiau užtikrina nepertraukiamą autentifikavimo procesą.
.jpg)
.jpg)
