Veryvelis / Anastasija Tretiak
Anglų Ivy (Hedera spiralė L.) yra įprastas amžinai žaliuojantis vynmedis - šeimos Araliaceae šeimos - kilęs iš Europos ir vidutinio klimato Azijoje. Gebenės lapų gausu daugelyje JAV vietovių, ypač šešėlinėse miškų vietose, uolose ir šlaituose, kur dirvožemis yra drėgnas.
Gebenė turi žalius lapus ir žydi mažais gelsvai žalių žiedų sankaupomis, kurios atsiranda jos ūglių gale. Mažos giliai violetinės uogos sunoksta pavasarį. Sultingos uogos kartais praryjamos, o lapai naudojami vaistais, siekiant sumažinti uždegimą (patinimą) ir gydyti kvėpavimo sutrikimus.
Gebenės lapus senovės graikai naudojo formuodami vainikus ant kaktos. Vienas iš būdų buvo pasikviesti graikų vyno dievą Bacchus, kad būtų išvengta apsvaigimo padarinių. Taigi graikai, įskaitant Hipokratą, naudojo gebenę, kad apsisaugotų nuo apsinuodijimo.
Senovės graikai taip pat vartojo gebenę mediciniškai, uždegimui gydyti ir kaip skausmą malšinantį vaistą. Gebenė buvo laikoma ištikimybės ženklu, todėl jaunavedžiams iš vynmedžio pagaminti vainikai buvo įteikti kaip vestuvių dovana.
Folkloro medicinoje gebenės lapas buvo naudojamas gerybinėms (ne vėžinėms) karpoms gydyti. Tradiciniai žolininkai šiandien naudoja gebenę esant daugybei ligų, įskaitant kvėpavimo sutrikimus, artritą, utėles, niežą, dizenteriją ir kt.
Kiti gebenės lapų pavadinimai yra anglų gebenė, guminė gebenė,Hedera taurica,Hederae helicis folium, herbes à cors, hiedra común, gebenės, lierre, lierre commun, lierre grimpant, true ivy, woodbind.
Nauda sveikatai
Šiandien gebenių lapų, kuriuos patvirtino kai kurie medicininių tyrimų duomenys, pagrindinė nauda yra jo spazminės ir priešuždegiminės savybės, padedančios gydyti įvairių tipų patinimus (uždegimus) ir esant sąlygoms, kurios blokuoja kvėpavimo takų kanalus (pvz., kaip bronchitas).
2009 m. Tyrimas, kuriame dalyvavo 9 657 žmonės (5 181 vaikas), sergantys bronchitu, parodė, kad gebenių lapų preparatai, vartojami per burną, 7 dienas pagerino simptomus 95% tyrimo dalyvių. Be to, tyrime nustatyta, kad gebenės lapų terapijos saugumas buvo „labai geras, o bendras nepageidaujamų reiškinių dažnis buvo 2,1% (daugiausia virškinimo trakto sutrikimai - 1,5%)“.
Gebenės lapai taip pat populiarėja kaip natūralus sirupas nuo kosulio vaikams. Tiesą sakant, 2012 m. Tyrimas, kuriame dalyvavo 268 vaikai nuo 0 iki 12 metų, atrado, kad 14 dienų gydymas gebenių lapų ekstraktu (kosulio sirupo pavidalu) buvo saugus ir veiksmingas kosulio vaikų gydymas.
2013 m. Paskelbtas tyrimas su gyvūnaisIndijos farmacijos mokslų žurnalas, pranešė apie taiHedera spiralėbuvo nustatyta, kad ji turi daug naudos sveikatai, įskaitant:
- Antioksidacinės savybės: padeda pašalinti toksinus ir apsaugo ląstelę nuo laisvųjų radikalų pažeidimo
- Spazmolitinės savybės: apsaugo arba sumažina raumenų spazmų dažnį
- Antialerginis poveikis: palengvina arba kontroliuoja alerginius simptomus
- Priešnavikinis aktyvumas: slopina navikų augimą
Be to, tyrimo autoriai aptarė ankstesnius tyrimus, rodančius, kad gebenės lapai buvo veiksmingi gydant vaikų ligas (pvz., Lėtinę bronchinę astmą). Tačiau reikia daugiau duomenų, kad įrodytų, kad gebenės lapai yra saugūs ir veiksmingi žmonėms, įskaitant vaikai ir suaugusieji.
Nors nebuvo pakankamai klinikinių tyrimų, patvirtinančių teiginius apie daugelį kitų gebenių lapų pranašumų, vaistažolių papildas buvo naudojamas tokioms ligoms gydyti:
- Kepenų ir blužnies problemos
- Podagra
- Tulžies pūslės būklė
- Sąnarių skausmas ir patinimas
- Žaizdos ir opos
- Odos infekcijos
- Nervų skausmas
- Parazitai
- Karpos
Kaip tai veikia
Tikslus gebenės lapo veikimo mechanizmas nėra iki galo žinomas, tačiau ekspertai teigia, kad jis gali atverti plaučių, vadinamų bronchais, ortakius, stimuliuodamas bronchų liaukas išskirti vandeningą skystį. Tai padeda suskaidyti ir atsikosėjimo (atsikosėjimo) gleivės.
Taip pat žinoma, kad žolėje yra 5–8% saponinų, kurie, manoma, užkerta kelią bronchų spazmams. Taip pat žinoma, kad saponinai gerina žarnyno sveikatą ir kovoja su bakterijomis.
Studijos
Žolinių vaistų komiteto (HMPC) Europoje paskelbtoje 2017 m. Ataskaitoje teigiama: „Gebenių lapų vaistų vartojimas kaip atsikosėjimą skatinantis vaistas [vaistas, padedantis žmogui atsikosėti nuo gleivių] grindžiamas jų„ nusistovėjusiu vartojimu. „tokia būsena“.
Įrodymai patvirtina efektyvų ir saugų gebenės lapų naudojimą mažiausiai 10 metų. HMPC pasinaudojo keliais tyrimais, naudojant gebenės lapus, siekiant sumažinti kosulio sunkumą suaugusiems ir gydyti vaikus, sergančius ūmiu (sunkiu staiga prasidėjusiu) bronchitu.
Galimas šalutinis poveikis
Galimas šalutinis poveikis, kuris, kaip žinoma, atsirado naudojant gebenės lapus, yra:
- Skrandis sutrikęs
- Vėmimas
- Viduriavimas
- Odos reakcijos (vartojant lokaliai arba naudojant gebenės lapą)
Jei simptomai tampa sunkūs arba trunka ilgiau nei savaitę, naudodamiesi gebenės lapais, nutraukite vartojimą ir pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu.
Alerginės reakcijos
Odos reakcija (pvz., Bėrimas) dėl tiesioginio kontakto su gebenės lapais yra dažnas šalutinis poveikis. Kitos alerginės reakcijos gali būti:
- Aviliai ar susiliejimai
- Lūpų, veido ar akių patinimas
- Burnos dilgčiojimas
- Galvos skausmas
- Pilvo skausmas, pykinimas ir vėmimas
Jei pasireiškia alerginiai simptomai, svarbu nedelsiant nutraukti gebenės lapų vartojimą ir nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Rimti alerginiai simptomai
Kiti simptomai gali atsirasti dėl rimtos alerginės reakcijos (vadinamos anafilaksiniu šoku) gebenės lapams, tai gali būti:
- Gerklės ar liežuvio patinimas
- Švokštimas, kosulys
- Galvos svaigimas, kuris neišnyksta (arba galiausiai žlunga)
- Kvėpavimo pasunkėjimas
- Gerklės susiaurėjimas
- Problemos kalbant (užkimęs balsas)
Anafilaksinio šoko simptomai yra skubios medicinos pagalbos požymis, bet kurį iš šių simptomų patiriantis asmuo turėtų nedelsdamas kreiptis į neatidėliotiną medicinos pagalbą.
Kontraindikacijos
Kontraindikacijos yra situacijos ir (arba) sąlygos, kurioms esant neturėtų būti naudojamas konkretus vaistas, vaistažolių papildas ar gydymas, įskaitant:
- Gebenės lapų negalima vartoti jaunesniems nei 2 metų vaikams, nes papildas gali pabloginti kvėpavimo sutrikimus arba sukelti stiprų pykinimą ir vėmimą.
- Gebenės lapų neturėtų imti alergiški gebenių lapai ar kiti Araliaceae šeimos augalai.
- Gebenės lapų nėštumo metu vartoti nerekomenduojama, nes jame yra nedidelis kiekis emetino, kuris gali sukelti gimdos susitraukimus.
- Gebenės lapų negalima vartoti maitinant krūtimi, nebent sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas patvirtino kitaip.
Vaistų sąveika
Nėra pranešimų apie gebenės lapų ir kitų papildų bei vaistų sąveiką. Tačiau svarbu visada aptarti šio priedo vartojimą su savo gydytoju ar vaistininku.
Veryvelis / Anastasija Tretiak
Pasirinkimas, paruošimas ir saugojimas
Norėdami užtikrinti gryną produktą, be pesticidų ir cheminio apdorojimo, visada pasirinkite organinį gebenės lapų produktą. Venkite pagundos pasiimti gebenės lapus nuo kiemo augalų, kad galėtumėte įsigyti „pasidaryk pats“ namų gynimo priemonę.
Saugiau naudoti komercinį medicinos reikmėms skirtą preparatą, kuris buvo sterilizuotas ir kuriuo galima pasikliauti tikslia koncentracija / dozėmis. Tie, kurie renka savo gebenės lapą, turėtų būti atsargūs, kad atskirtų jį nuo nuodinių gebenių, kurios dažniausiai sutinkamos daugelyje JAV vietovių.
Gebenės lapai gali būti paruošti kaip skysti, sausi, miltelių pavidalo arba minkšti ekstraktai. Tai daroma augalą ištirpinant alkoholyje ar kitokio tipo tirpiklyje, tada jį paverčiant skysta ir galiausiai iš dalies arba visiškai išdžiovinant, kad būtų suformuota sausa arba minkšta žolelių ekstrakto forma.
Šie augaliniai vaistai paprastai vartojami per burną, tačiau iš jų galima pasigaminti vietinį tepalą odos ligoms gydyti. Gebenės lapų preparatus taip pat galima derinti su kitais įvairiais augaliniais vaistais.
Dozavimas
Nors nebuvo jokių specialių dozavimo rekomendacijų, patvirtintų klinikinių tyrimų duomenimis, kai kurie vaistažolių ekspertai rekomenduoja:
- Žolelių arbata: 1 kupinas šaukštelis gebenės lapo iki 8,5 uncijos karšto vandens; dešimt minučių pamaišykite mišinį; arbatos galima gerti 3 kartus per dieną.
- Padažas (drėgna augalinės medžiagos masė, užtepta ant kūno ir laikoma vietoje audiniu, naudojama skausmui ir uždegimui malšinti): šviežius gebenių lapus sumaišykite santykiu 1: 3 su sėmenų miltais.
- Infuzija: 1 kupinas arbatinis šaukštelis - 1/4 puodelio verdančio vandens, 10 minučių statomas
„Healthnotes“ dozavimo pasiūlymuose pateikiama: „Standartizuotą gebenės lapų ekstraktą galima gerti po 25 lašus arba vandenį du kartus per dieną kaip palaikomąjį gydymą astma sergantiems vaikams. Mažiausiai dvigubai didesnė suma gali būti reikalinga astma sergantiems suaugusiems žmonėms “.
Negalima pakeisti gebenės lapo (ar bet kurio kito priedo) įprastu gydymu. Prieš naudodamiesi gebenės lapais dėl bet kokios sveikatos būklės, pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistais. Pirkdami paruoštą gaminį, visada vadovaukitės pridedamomis instrukcijomis.
Bendri klausimai
Ar saugus gebenės lapas?
Gebenės lapą saugiai naudoti nuo lėtinių (ilgalaikių) uždegiminių bronchų ligų patvirtino Vokietijos komisijos E monografija. Dvigubai aklas tyrimas (naudojamas siekiant užkirsti kelią šališkumui tyrimų metu) atskleidė, kad gebenės lapas buvo toks pat veiksmingas kaip vaistas, vadinamas ambroksoliu, gydant bronchitą (vienas LOPL simptomas).
Koks yra natūralių papildų, tokių kaip gebenės lapų vaistai, patvirtinimo procesas Europoje?
Atsižvelgiant į naujausius mokslinius saugumo ir veiksmingumo tyrimus, Europoje leidžiant licencijuoti bet kokį vaistą su gebenės lapais reikia pateikti informaciją nacionalinėms valdžios institucijoms, atsakingoms už vaistus. Ši agentūra būtų panaši į JAV maisto ir vaistų administraciją (FDA).
Ar gebenės lapai saugūs naudoti kūdikiams?
Ne, gebenių lapų, naudojamų vaikams iki 2 metų, saugumas nėra gerai nustatytas. Nors kai kuriuose tyrimuose dalyvavo vaikai nuo 1 iki 15 metų, prieš pradedant vartoti mažus vaikus, ypač tuos, kurie yra jaunesni nei 2 metų, reikia pasitarti su pediatru ar kitu sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Kūdikiai ir maži vaikai metabolizuoja vaistus skirtingai nei suaugusieji dėl daugelio veiksnių, tokių kaip kūno riebalų proporcijos skirtumas. Taip pat kūdikiams nereikėtų duoti gebenės lapų, nes gali atsirasti vėmimas ir kiti šalutiniai poveikiai.
Žodis iš „Wellwell“
Nors yra keletas svarių įrodymų, kad gebenės lapas yra saugus ir naudingas gydant kvėpavimo takų sutrikimus, įskaitant vaikų peršalimą ir bronchų spazmus, vis dar yra ekspertų, kurie teigia, kad norint įrodyti ilgalaikį saugumą ir veiksmingumą, reikia daugiau klinikinių tyrimų. .
Tyrimo autoriai, dalyvavę 2011 m. Tyrime, kurio tikslas buvo įvertinti gebenės lapų efektyvumą gydant viršutinių kvėpavimo takų infekcijas, padarė išvadą: „Atsižvelgiant į gebenių preparatų populiarumą ir dideles išlaidas tokioms priemonėms, būtina atlikti griežtus atsitiktinių imčių kontroliuojamus tyrimus. “
.jpg)
