Nepriklausomai nuo namų - namų, ligoninės ar paliatyviosios pagalbos centro - globėjams dažnai atrodo, kad artimo žmogaus apetitas ir nenumatytas svorio kritimas kelia nerimą.
Jei atsidursite tokioje padėtyje, galite padėti išgydyti artimo žmogaus apetitą, skatindami jo norą valgyti ir padėdami vartoti kalorijas ir maistines medžiagas, kurių reikia norint išlikti sveikiems. Tai padeda žinoti teisingus būdus, kaip tai pasiekti.
Erikas Audras / „Getty Images“Būk palaikantis, o ne stumdomas
Labiausiai galite padėti savo mylimam žmogui, priminę sau, kad kacheksija (nenumatytas svorio kritimas) yra dažnas daugelio ligų simptomas, kurį gali būti sunku pakeisti.
Nors žmonės, kovojantys su sunkia liga, gali norėti valgyti, tokie simptomai kaip apetito trūkumas, virškinimo trakto simptomai ir burnos opos gali trukdyti tai padaryti. Verčia juos valgyti tik padidina nusivylimą, su kuriuo jie jau susiduria.
Izoliuojant alkaną, gali kilti depresija ir vienatvė. Norėdami paskatinti valgyti, pavalgykite galimybę pabendrauti.
Net jei valgyti sunku, pakvieskite savo artimąjį prie pietų stalo arba įdarbinkite šeimos narius ir draugus dalintis maistu prie lovos. Tai padarius, gali padidėti jų apetitas.
Visada nustatykite realius tikslus ir švęskite kiekvieną mažą laimėjimą. Būdamas palaikantis, jūs leidžiate savo mylimajam būti sprendimo dalimi, o ne nurodykite, ką daryti.
Siūlykite mėgstamą maistą
Žmonės labiau linkę valgyti, jei pateikia jiems mėgstamą maistą.
Jei apetito praradimas yra stiprus, nesijaudinkite tiek, kad mylimąjį maitinsite „teisinga“ dieta. Verčiau susiraskite apetitą žadinančius maisto produktus, net jei tai tik desertas ar lėkštė bulvių košės.
Jūs netgi galite sustiprinti kalorijas patiekdami desertinį à la režimą arba užpildami padažą su mėsos gabaliukais ant bulvių.
Jei jūsų mylimam žmogui norisi valgyti, raskite kaloringų, riebių maisto produktų, kurie greičiausiai gundys skonio receptorius. Ieškokite minkšto ar tyrės turinčio maisto, kurį gali valgyti visi, pavyzdžiui:
- Ryžių pudingas
- piemenų pyragas
- Kiaušinienė
- Tuno salotos
- Skaldyta žirnių sriuba
- Sausainiai ir padažas
- Avižiniai dribsniai su bananu
- Žemės riešutų sviestas ir želė ant baltos duonos
Taip pat patiekalus galite padaryti labiau viliojančius naudodami spalvingus, skirtingų faktūrų maisto produktus, atskirtus lėkštėje, kad padidintumėte vizualinį patrauklumą. Tai ypač naudinga, jei jūsų artimajam sutrinka regėjimas.
Siūlykite mažesnius, dažnus patiekalus
Vienas iš paprasčiausių ir efektyviausių būdų padidinti mylimojo kalorijų kiekį yra pasiūlyti mažesnį patiekalą kas porą valandų keletą kartų per dieną, geriausia - nuo penkių iki šešių.
Dažnai žmonės, kovojantys su apetitu, bijo perspektyvos atsisėsti dideliam patiekalui, apie kurį žino, kad negali valgyti. Užkandžiai panaikina spaudimą.
Net jei jie praleis vieną valgį, vis tiek turėsite keturias ar penkias galimybes patenkinti jų kasdienius mitybos poreikius.
Venkite stiprių maisto kvapų
Daugelis ilgalaikių ligų veikia ne tik žmogaus skonio pojūtį, bet ir uoslę. Tai padeda išvengti stiprių kvapų ar skonio maisto, pavyzdžiui:
- Smirdantys sūriai
- Jūros gėrybės
- Briuselio kopūstai
- Virti kiaušiniai
- Keptas maistas
- Subproduktai
Šalti maisto produktai paprastai turi mažiau kvapų ir gali būti tinkamas pasirinkimas tiems, kuriems atrodo, kad tam tikri maisto kvapai pykina.
Gydykite vidurių užkietėjimą ir pykinimą
Vidurių užkietėjimas gali sukelti pilnatvės jausmą, net jei kažkas yra nepakankamas mityba.
Norėdami gydyti vidurių užkietėjimą, įsitikinkite, kad jūsų mylimasis yra tinkamai hidratuotas, ir pasikalbėkite su savo gydytoju apie tinkamas gydymo galimybes, įskaitant vidurius laisvinančius vaistus ir skaidulų papildus.
Taip pat gali padėti apriboti suvartojamo kofeino kiekį ir padidinti vaisių, daržovių ir grūdų (nuo 20 iki 35 gramų per dieną) skaidulų kiekį
Jei jūsų artimasis kenčia nuo pykinimo, išbandykite švelnius maisto produktus, tokius kaip BRAT dieta (bananai, ryžiai, obuoliai ir skrebučiai). Imbiero arbata taip pat yra populiari priemonė nuo pykinimo. Tas pats nedirginantis maistas gali padėti žmonėms, sergantiems burnos opomis.
Kietieji saldainiai, pyragaičiai ir ledo drožlės taip pat gali padėti gaminti seiles ir išlaikyti burną drėgną.
Pateikite maisto papildų
Šiandien rinkoje yra daugybė skystų maisto papildų, tokių kaip „Ensure“ ir „Boost“, kurie gali pagerinti kasdienę mitybą ir padėti padidinti svorį.
Anksčiau papildomų gėrimų buvo galima įsigyti tik šokolado ar vanilės skonio, tačiau šiandien galite rinktis iš platesnio asortimento.
Be to, yra gelių, pudingų ir batonėlių, kurie suteikia įvairių tekstūrų, kurios padėtų pakerėti skonio receptorius.
Nors papildai yra naudingi kaip maistinė priemonė, jie niekada neturėtų būti naudojami kaip vienintelis (ar net pagrindinis) kasdienės mitybos šaltinis.
Naršykite vaistų parinktis
Jei dietos nepakeičia svorio, paklauskite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo apie vaistus, kurie, kaip žinoma, skatina apetitą. Jie apima:
- Megace (megestrolio acetatas)
- Reglan (metoklopramidas)
- Kanabinoidai, tokie kaip medicininė marihuana ir marinolis (dronabinolis)
Gydytojai paprastai išbando vieną ar kelis iš šių vaistų ir nutraukia jų vartojimą, jei nepasiteisina.
Jungtinėse Valstijose vis daugiau valstybių legalizuoja marihuaną medicininiais tikslais. Šis vaistas gali ne tik skatinti apetitą, bet ir pagerinti sergančio žmogaus nuotaiką.
Apsvarstykite natūralias gynimo priemones
Keletas natūralių vaistų taip pat gali padėti sukelti apetitą. Jie apima:
- Kardamonas
- Kajano pipirai
- Gvazdikėliai
- Pankoliai
- Česnakai
- Imbieras
- Ženšenis
- Žalioji arbata
Nors yra nedaug patikimų įrodymų apie jų naudą, vaistažolės, arbatos ir šaknys, tokios kaip ši, buvo naudojamos šimtmečius.
Nepaisant to, natūropatiniai vaistai kartais gali sąveikauti su jūsų mylimojo vaistais, todėl prieš įtraukdami bet kokį tokį vaistą į gydymo planą pasitarkite su slaugytoja ar gydytoju.
.jpg)
.jpg)
