Kaip apsisaugoti nuo naujų COVID-19 variantų

Luisas Alvarezas / „Getty Images“

Pagrindiniai išsinešimai

• Aptikti du nauji viruso, sukeliančio COVID-19, variantai, kurie, atrodo, padidina perdavimo riziką.
• Prevencinės priemonės, tokios kaip kaukės dėvėjimas, atstumas ir rankų plovimas, yra veiksmingos net ir naujiems variantams, todėl svarbu ir toliau laikytis saugos priemonių.
• Ekspertai teigia, kad dabar platinamos vakcinos yra veiksmingos net prieš naujus viruso variantus.

Nauji ir infekciniai SARS-CoV-2, viruso, sukeliančio COVID-19, variantai, kurie pirmą kartą buvo aptikti Pietų Afrikoje ir JK, nukeliavo į JAV.

JK padermė, žinoma kaip B.1.1.7, buvo aptikta keliose valstijose, įskaitant Koloradą, Kaliforniją, Floridą ir Niujorką, ir „greičiausiai plinta visos tautos bendruomenėse“, sakoma naujoje Browno universiteto mokyklos ataskaitoje. visuomenės sveikatos.

Visuomenės sveikatos ekspertai teigia, kad neseniai patvirtintos vakcinos vis dar veiksmingos prieš JK variantą. Nors neatrodo, kad sunkios ligos ar mirties rizika padidėjo, pagal Browno ataskaitą variantas yra žymiai užkrečiamesnis nei ankstesni.

Londono imperatoriškojo koledžo tyrimai apskaičiavo, kad B.1.1.7 variantas yra 40–70% infekciškesnis nei ankstesnė versija, remiantis JK žmonių, neseniai diagnozuotų COVID-19, tyrimais.

Taigi kaip apsisaugoti? Visuomenės sveikatos ekspertai teigia, kad laikomasi visų tų pačių jau taikytų atsargumo priemonių - socialinio atsiribojimo, kaukių dėvėjimo ir rankų plovimo.

Ką tai reiškia tau

Buvo nustatytos mažiausiai dvi naujos viruso, sukeliančio COVID-19, versijos, viena patvirtinta keliose JAV valstijose. Sveikatos specialistai sako, kad virusas gali būti ir pavojingesnis, tačiau jis yra labiau užkrečiamas ir gali padidinti riziką susirgti, nebent imsitės rekomenduojamų atsargumo priemonių. Būtinai dėvėkite kaukę, socialinį atstumą ir nusiplaukite rankas.

Likti apsaugoti

"Geros naujienos yra tai, kad šiuo metu nėra įrodymų, kad naujasis variantas yra atsparus šiuo metu turimoms vakcinoms", - "Verywell" sako Niujorke įsikūrusios leukemijos ir limfomos draugijos vyriausiasis medicinos gydytojas Gwenas Nicholsas. "Tačiau dėl didesnio perduodamumo dabartinės ligų kontrolės ir prevencijos centrų (CDC) rekomendacijos dėl kaukės dėvėjimo, socialinio atsiribojimo ir nuolatinio rankų plovimo yra dar svarbesnės prevencijai."

„Nichols“ dalijasi keliomis papildomomis priemonėmis, kurių galite imtis, kad išvengtumėte COVID-19 ir jo variantų, įskaitant:

• Būkite atokiau nuo sausakimšų viešų vietų, ypač patalpose
• Dezinfekuokite paviršius ir daiktus, kurie dažnai liečiami
• Venkite neliesti akių, nosies ir burnos
• Čiaudulys ar kosulys į alkūnę, o ne į rankas

Tačiau sveikatos ekspertai nerimauja, kad „COVID-19 nuovargis“ gali priversti mus griežtai laikytis.

„Mums reikia, kad žmonės iš tikrųjų padvigubintų socialinį atstumą, vengtų didelių susibūrimų, viešai dėvėtų kaukes ir tikrai liktų namuose, jei serga“, - dr. S. Wesley Longas, daktaras, patologijos ir genominės medicinos docentas Hiustono metodistų medicinos centro akademinis institutas, sako Verywell. "Mums reikia, kad žmonės ieškotų vakcinos COVID-19, kai tik atsiduria tinkamoje grupėje savo bendruomenėje ... kad padėtų pasisukti prieš COVID-19 pandemiją."

Niujorko „Lenox Hill“ ligoninės šeimos medicinos gydytojas Ericas Ascheris sako labai gerai, kad geriausias būdas apsisaugoti vis tiek yra vengti nereikalingų socialinių situacijų, tokių kaip kelionės.

„Vis dar labai svarbu nešioti kaukę, tinkamai uždengiant nosį ir burną“, - sako Ašeris. „O jei keliaujate jūs ar jūsų socialinio rato narys, geriausia dvi savaites išlaikyti atstumą, kad būtų užtikrinta geriausia apsauga nuo viruso“.

Kaip ir tiek daug kitų sveikatos ekspertų, Ašeras priduria: „pasiūlę galimybę pasiskiepyti, pasinaudokite“.

Tikimasi naujų variantų

Sveikatos ekspertai visiškai nesistebi, kad atsirado naujų variantų. „Virusai dažniausiai mutuoja arba keičia formą“, - sako Ašeris.

Jis sako nenustebsiantis, jei vis tiek bus daugiau variantų. "Didėjant kelionėms ir plečiantis socialinėms grupėms, galimybė išplėsti virusą padeda virusui pasikeisti", - sako jis. "Tikimės, kad geriau priimant sprendimus dėl mažėjančių kelionių ir didėjančio socialinio atstumo, mes sustabdys naujų variantų plitimą ir atsiradimo tikimybę “.

Net laikydamiesi būtinų atsargumo priemonių, tokių kaip kaukės ir socialinis atsiribojimas, apsvarstykite galimybę kiekvieną dieną galvoti apie savo bendravimą su kitais žmonėmis, kad sumažintumėte COVID-19 riziką, - labai gerai sako Stony Brook vaikų ligoninės vaikų infekcinių ligų vyriausioji medicinos mokslų daktarė Sharon Nachman. "Jei, pavyzdžiui, dieną jau buvote tarp žmonių, galbūt kitą dieną nueikite į maisto prekių parduotuvę mažiau perkrautu laiku", - sako ji. Jūs ne tik saugote save, primena Nachmanas, „jūs esate bendruomenės dalis“.