Kiek dienų kraujavimas yra būdingas menstruacijų metu?

Įprastos menstruacijos gali trukti nuo vienos iki septynių dienų, o daugumos moterų, kurių menstruacijų ciklas yra reguliarus, laikotarpiai trunka vidutiniškai nuo trijų iki penkių dienų.

Svarbu pažymėti, kad nieko blogo, jei mėnesinės yra pora dienų ilgesnės arba trumpesnės nei vidutiniškai nuo trijų iki penkių dienų ir mėnesinės gali šiek tiek skirtis. Tai normalu. Tačiau labai lengvi ar sunkūs laikotarpiai gali būti pagrindinės sveikatos problemos požymis - o per didelis kraujavimas gali sukelti mažakraujystę (mažai raudonųjų kraujo kūnelių).

Įprastos mėnesinės

Menstruacijos įvyksta, kai nubėga gimdos gleivinė. Kad mėnesinės pasireikštų kiekvieną mėnesį, turi įvykti ovuliacija (kiaušialąstė išsiskiria iš kiaušidės). Paprastai, jei nėščia per ciklą, mėnesinės ateis po 14 dienų po ovuliacijos.

Tačiau yra keletas veiksnių, kurie gali turėti įtakos mėnesinių trukmei.

Kraujavimas ilgiau nei septynias dienas kiekvieną mėnesį arba kraujavimas visiškai nepraėjus menarche (mėnesinių pradžia brendimo metu) nėra normalu, todėl turėtumėte tai aptarti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Ilgi ar sunkūs laikotarpiai

Gausus kraujavimas yra nuoroda į jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.

Stipraus kraujavimo požymiai yra šie:

• Kas valandą kelias valandas iš eilės mirkykite per vieną ar kelis tamponus ar įklotus
• Vienu metu dėvėti daugiau nei vieną įklotą, kad absorbuotų kraujavimą
• Įklotų ar tamponų keitimas naktį
• Laikotarpiai su kraujo krešuliais, kurių dydis yra ketvirtadalis ar didesnis

Svarbu kreiptis į gydytoją, jei menstruacinis kraujavimas trunka ilgiau nei septynias dienas.

Veiksniai, turintys įtakos laikotarpio trukmei

Gyvenimo pokyčiai, gimstamumo kontrolės metodai ir tam tikros medicininės problemos gali turėti įtakos mėnesinėms. Pažvelkime atidžiau į veiksnius, kurie gali turėti įtakos jūsų mėnesinių srauto trukmei.

Medicinos sąlygos

Daugelis medicininių problemų gali turėti įtakos mėnesinių trukmei. Veiksniai, keičiantys endometriumo (gimdos gleivinės) storį arba kraujagyslių skaičių, turi reikšmės tam, kiek dienų trunka jūsų kraujavimas. Taip yra todėl, kad jūsų menstruacijų srautą sudaro išlietas endometriumas, taip pat kraujas iš mažų indų, kurie veikia po pamušalo.

Pavyzdžiui, sunkus ir (arba) ilgas laikotarpis gali būti endometriumo polipų ar gimdos miomų požymis.

Kiti sveikatos būklių, galinčių sukelti ilgalaikį ar stiprų kraujavimą, pavyzdžiai:

• Kraujavimo sutrikimai arba kraują skystinantys vaistai (pavyzdžiui, aspirinas)
• Policistinių kiaušidžių sindromas
• Hipotirozė
• Gimdos vėžys
• Endometriozė
• Negimdinis nėštumas ar persileidimas
• Dubens uždegiminė liga

Amžius

Per pirmuosius kelerius metus po menstruacijų pradžios gali pasireikšti nenuspėjami kraujavimo įpročiai. Taip yra todėl, kad galbūt dar nėra ovuliacijos reguliariai. Kadangi ovuliacija reikalauja kompleksinės jūsų smegenų, kiaušidžių ir hormonų sąveikos, gali prireikti šiek tiek laiko, kol jūsų kūnas ją sutvarkys.

Po pirmojo laikotarpio kai kurie žmonės kraujuoja ilgiau nei vidutiniškai dienas ir (arba) praleidžia kelis laikotarpius iš eilės. Paprastai mėnesinės normalizuojasi maždaug per trejus metus.

Jei ir toliau nereguliarios mėnesinės, tai gali būti pagrindinės hormoninės ar sveikatos būklės požymis, todėl būtinai patikrinkite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.

Artėjant savo reprodukcinių metų pabaigai, paprastai kada nors per 40-ies metų, perimenopauzės metu galite vėl pradėti nereguliarius laikotarpius (dar vadinamus menopauzės perėjimu). Tai laikas, kai kiaušidžių estrogenų gamyba pradeda mažėti.

Esant mažesniam estrogeno lygiui, gimdos gleivinė kaupiasi mažiau, todėl be nereguliarių laikotarpių taip pat patiriate lengvesnius ir trumpesnius laikotarpius.

Kontracepcija

Hormoninės gimstamumo kontrolės naudojimas gali turėti įtakos dienų skaičiui. Kombinuoti hormoniniai kontraceptikai jūsų laikotarpio trukmę veikia šiek tiek kitaip nei tik progesteroną vartojanti hormoninė kontracepcija.

Jei vartojate kombinuotą hormoninį kontraceptiką, įskaitant geriamuosius kontraceptinius piliulius, kontraceptinius pleistrus ar kontraceptinius žiedus, tikėtina, kad patirsite trumpesnius periodus ir lengvesnį srautą. Taip yra todėl, kad kontraceptinėse tabletėse esantys hormonai panaikinti kiaušidžių gaminamus hormonus.

Pavyzdžiui, geriamosiose kontraceptinėse tabletėse esantis estrogenas lemia lengvesnį audinių kaupimąsi gimdoje, o progesteronas retina endometriumą, todėl mažiau išsiskiria.

Dėl bet kurio iš nuolatinių kombinuotų hormoninių kontraceptikų galite visiškai nutraukti mėnesines arba bent jau sumažinti kartų per metus skaičių.

Jei naudojate tik progesterono kontracepciją, laikotarpiai bus lengvesni ir trumpesni. Tiesą sakant, mėnesinės gali sustoti, kai naudojate šį metodą.

Tik progesterono metodai apima:

• Progesteronas, kuriame yra spiralė (pvz., Mirena)
• Kontraceptinis implantas (pavyzdžiui, Nexplanon)
• Injekcinis kontraceptikas (pvz., Depo-Provera)

Jei mėnesinės yra sunkios ar užsitęsusios, gydytojas gali pasiūlyti vartoti hormoninius kontraceptikus, tokius kaip levonorgestrelio atpalaiduojantis intrauterinis įtaisas (Mirena), kuris padės kontroliuoti kraujavimą.

Žodis iš „Wellwell“

Kalbant apie mėnesines, yra nedidelis diapazonas, kuris laikomas normaliu pagal trukmę ir dažnumą. Pradėjus mėnesines - jei praleidote mėnesines arba jei mėnesinės trunka ilgiau nei septynias dienas, būtinai aptarkite šiuos pokyčius su savo gydytoju.