Kai rieda vasara, o jūs kasti per savo spintą ir radote kremą nuo saulės, kurį dar turite praėjusiais metais, galite susimąstyti: palaukite, ar apsaugos nuo saulės galiojimo laikas baigiasi? Ir jei jis pasibaigęs, ar tai reiškia, kad nebegaliu juo naudotis?
JGI / Jamie Grill / „Blend Images“ / „Getty Images“Ne visų apsaugos nuo saulės priemonių galiojimo laikas yra pasibaigęs
Daugelio apsaugos nuo saulės priemonių galiojimo laikas yra treji metai. Tokiais atvejais FDA nereikalauja, kad galiojimo data būtų spausdinama ant produkto pakuotės. Tačiau gaminiuose nuo saulės, kurių galiojimo laikas yra trumpesnis nei treji metai, gamintojai privalo etiketėje atspausdinti galiojimo laiką.
Tai nėra labai naudinga, kai stalčiaus gale radote apsauginį kremą nuo saulės ir negalite prisiminti, kada jį nusipirkote. Net jei jūs tai padarėte, tai jau galėjo būti senesnės lentynos atsargos, jei pirkote ją parduodant.
Jei greitai neapsaugote nuo saulės, pradėkite rašyti mėnesį ir metus, kuriuos nusipirkote, ant tūbelės su nuolatiniu žymekliu arba ant juostos gabalo ir pritvirtinkite prie butelio ar tūbelės. Tada po trejų metų (daugiausia) išmeskite apsauginį kremą nuo saulės.
Kaip sužinoti, ar nebėra apsaugos nuo saulės
Norėdami nustatyti, ar apsaugos nuo saulės galiojimo laikas baigėsi, pirmiausia ieškokite etiketėje nurodyto galiojimo laiko. Daugelis gamintojų galiojimo datą atspausdina ant kremo nuo saulės. Jei nėra galiojimo pabaigos datos, visada galite paskambinti etiketėje nurodytu klientų aptarnavimo numeriu. Galite pateikti jiems kodus, atspausdintus ant butelio, ir jie gali pasakyti, ar jo galiojimo laikas pasibaigęs. Ant etiketės atspausdinti kodai stebi jūsų butelio pagaminimo datą, partiją ir vietą.
Kodėl galiojimo laikas yra svarbus?
Pasibaigus apsaugos nuo saulės galiojimo laikui, chemikalai pradeda irti ir išsiskirti, todėl jie tampa mažiau veiksmingi. Galų gale seni kremai nuo saulės kristalizuosis ir išsiskirs, o jų kvapas gali būti nemalonus. Nepamirškite, kad dėl ekstremalios temperatūros apsaugos nuo saulės priemonės gali būti mažiau veiksmingos, nepaisant galiojimo pabaigos datos. Jei kyla abejonių, išmeskite turimą seną kremą nuo saulės ir nusipirkite naują. Įsitikinkite, kad naujasis turi „plataus spektro“ aprėptį, kad būtų užtikrinta maksimali apsauga, o SPF - bent 30.
Ar jūs naudojate pakankamai?
Jei namuose randate seną apsaugos nuo saulės buteliuką, tai gali reikšti, kad jį tepdami naudojate nepakankamai arba kad jo netepate kasdien. Kasdien ir teisingai tepant kremą nuo saulės, sumažėja odos vėžio ir priešlaikinio senėjimo rizika.
Nepakankamas apsaugos nuo saulės naudojimas tepant yra dažna klaida. Nykščio taisyklė yra tai, kad vasarą visame kūne suaugusiam žmogui reikia naudoti maždaug vieną uncijos apsauginį kremą nuo saulės - kitaip tariant, to pakanka šūviui užpildyti. Žiemą galite būti labiau uždengtas. Kai saulės ultravioletinius spindulius veikiate mažiau odos, jums nereikia jų naudoti tiek daug. Tačiau vis tiek turite apsaugoti odą, kuri yra veikiama, pvz., Rankas, veidą, ausis, kaklą, o jei plikote - galvos viršų.
Nepamirškite ir saulės spindulių pro automobilio langus (ypač kairįjį dilbį ir kairę ranką) ir galbūt per savo biuro langą. Geriausia įdėti kremą nuo saulės pirmą kartą ryte po dušo - kai tai įprasite, rečiau pamiršite tai padaryti.