Visi žinome, kad Amerikoje yra nutukimo epidemija. Remiantis 2011–2012 m. Atliktu tyrimu, nustatyta, kad 35 proc. JAV gyventojų yra nutukę. Vaikų nutukimas didėja, o II tipo cukrinis diabetas (beveik visada susijęs su nutukimu) dabar pastebimas labai daug, įskaitant pirmą kartą daugybę paauglių.
IAN HOOTON / SPL mokslo nuotraukų biblioteka / „Getty Images“Ryšys su širdies liga
Neabejotina, kad nutukimas yra glaudžiai susijęs su padidėjusia širdies ir kraujagyslių ligų išsivystymo rizika ir yra laikomas vienu iš pagrindinių vainikinių arterijų ligos, periferinių arterijų ligų ir insulto rizikos veiksnių.
Tačiau girdime ir balsų, sakančių, kad nutukimo ir širdies rizikos santykis dar nėra išspręstas klausimas. Klausimas yra tas, ar nutukimas pats savaime sukelia perteklinę riziką, ar per didelė rizika yra susijusi su visais kitais rizikos veiksniais, susijusiais su antsvoriu.
Rizikos veiksniai
Labai sunku nutukti, neturint vieno ar daugiau iš šių rizikos veiksnių, susijusių su antsvoriu:
- Atsparumas insulinui arba 2 tipo cukrinis diabetas
- Didelis MTL cholesterolio kiekis, didelis trigliceridų kiekis ir mažas DTL cholesterolio kiekis
- Hipertenzija
- Sėslus gyvenimo būdas
- Padidėjęs pilvo riebalų kiekis
- Diastolinė disfunkcija
Klinikiniai mokslininkai daugelį metų bandė išsiaiškinti, kiek perteklinės rizikos, susijusios su nutukimu, lemia pats nutukimas ir kiek dėl šių kitų rizikos veiksnių, kurie beveik visada būdingi antsvorio turintiems žmonėms. Kai išgirsite apie „ginčus“ tarp mokslininkų, ar nutukimas iš tikrųjų yra rizikingas širdžiai, tai yra klausimas, dėl kurio jie ginčijasi.
Šis klausimas vis dar neišspręstas, tačiau iki šiol pateikti įrodymai rodo, kad nutukimas sukelia perteklinę riziką su visais kitais rizikos veiksniais, kurie iš esmės yra susiję su nutukimu, suteikiančiu likusius.
Ką turėtumėte padaryti, kad sumažintumėte riziką
Jei esate nutukęs, jūsų širdies ligų rizika yra žymiai padidėjusi. Kiek iš tikrųjų padidėjusią riziką sukelia pats padidėjęs riebalų kiekis, o kiek - dėl įvairių antrinių medžiagų apykaitos sutrikimų, kuriuos nutukimas turi su savimi, jums asmeniškai beveik nesvarbu.
Faktas yra tas, kad jūsų širdies rizika linkusi didėti proporcingai jūsų per didelio svorio kiekiui. Tikrai atsikratyti tų rizikos veiksnių, neprarandant svorio, yra sunku, o gal ir neįmanoma.
Tegul mokslininkai kovoja dėl to, kiek perteklinės rizikos, susijusios su nutukimu, sukelia nutukimas. Jų argumentai neturės jokio skirtumo arba neturės jokio skirtumo.
Čia yra trys dalykai, susiję su nutukimu ir širdies rizika, kurie nėra prieštaringi ir kurie gali padėti jums galvoti apie tai, ką turėtumėte daryti.
- Nutukimas yra vienas iš kelių kritinių širdies rizikos veiksnių, tačiau jis yra tik vienas. Nesvarbu, ar turite antsvorio, ar ne, turėtumėte oficialiai įvertinti bendrą širdies riziką.
- Jei esate nutukęs, didelė tikimybė, kad keli kiti jūsų rizikos veiksniai taip pat yra nepalankūs ir kad jūsų bendra širdies ir kraujagyslių rizika yra žymiai padidėjusi. Taigi jums labai svarbu kontroliuoti visus rizikos veiksnius.
- Nors yra medicininių terapijų, kurios gali padėti išspręsti daugumą su nutukimu susijusių širdies rizikos veiksnių (tokių kaip vaistai nuo diabeto, hipertenzijos ir cholesterolio), metant svorį bus linkę visi su tuo susiję rizikos veiksniai judėti teisinga linkme. Todėl svorio metimas gali būti raktas į ilgesnį, sveikesnį gyvenimą.
-symptoms-and-treatment.jpg)
