Žmogaus chorioninis gonadotropinas (hCG) yra hormonas, kurį paprastai gamina moterys nėštumo metu. Kadangi manoma, kad jis turi riebalų deginimo savybių, tai taip pat yra vadinamosios „hCG dietos“, kuri, šalininkų teigimu, gali lemti dramatišką svorio pagrindą. Tačiau JAV maisto ir vaistų administracija (FDA) mano, kad svorio netekimui skirti hCG produktai yra neveiksmingi, nesaugūs ir neteisėti. Bet koks svorio netekimas, kurį galima patirti laikantis hCG dietos, yra susijęs su dideliu kalorijų apribojimu, kuris pats kelia rimtų susirūpinimą.
AfrikaImages / Getty Images
Kas yra hCG?
hCG gamina placenta nėštumo pradžioje ir išsiskiria su šlapimu, todėl ji yra atsakinga už teigiamą namų nėštumo testo rezultatą. Pagrindinė jo funkcija - padaryti gimdą svetingą augančiam vaisiui.
Tačiau hCG taip pat gali padidinti medžiagų apykaitą ir sutelkti riebalų deginimą, kad būtų užtikrinta energija besivystančiam vaisiui, taip pat apsaugoti nėštumą, net jei motina susiduria su badu arba gali gauti tik mažai kalorijų. Būtent ši funkcija sukėlė susidomėjimą hormono vartojimu svorio metimo tikslais.
hCG taip pat vartojamas didelėmis dozėmis nevaisingumui gydyti.
Teorija už hCG svorio metimui
Paprastai hCG protokolas yra paprastas. Jūs laikotės 20 ar 40 dienų trunkančio hCG papildų vartojimo ciklo kartu su labai mažai kalorijų turinčia dieta, kurią sudaro labai specifiniai maisto produktai (liesi baltymai, daržovės, duona ir vaisiai) ir daug vandens; reikia vengti sviesto, aliejų ir cukraus.
HCG derinys su labai mažai kalorijų turinčia dieta kartais vadinamas hCG protokolu, hCG dieta arba Simeono dieta, po to, kai britų gydytojas dr. A.T.W. Simeonas, gydytojas, kuris pirmą kartą pasiūlė jį kaip svorio metimo metodą 1954 m.
Šalininkai teigia, kad tai stimuliuoja pagumburį ir sukelia deginamų riebalų susidarymą be įprastų mažo kaloringumo dietos šalutinių poveikių, tokių kaip alkis ar galvos skausmas.
Tačiau tai visiškai įsišaknijusi spėjimuose.
Ar hCG protokolas yra efektyvus?
Paprasčiau tariant, ne. HCG dieta, kuri buvo taikoma nuo 1950-ųjų, buvo išbandyta keliuose atsitiktinių imčių klinikiniuose tyrimuose. Šių tyrimų rezultatai aiškiai parodė, kad hCG vartojimas, papildant labai mažai kalorijų turinčią dietą, nepagerina svorio, palyginti su vien labai mažai kalorijų turinčia dieta. Taigi, hCG naudojimas visiškai nepagerina svorio .
Nepaisant ažiotažo, iš klinikinių mokslų nėra įrodymų, kad hCG dieta veikia.
Taip pat svarbu pažymėti, kad nors hCG yra skiriamas FDA ir turi FDA pritarimą vaisingumui gydyti, jo naudojimas kaip svorio metimo gydymas laikomas „nepažymėtu“.
FDA reikalauja, kad gydytojai patartų pacientams, jog hCG nėra veiksmingas metant svorį. Nuo 1975 m. FDA reikalavo HCG etiketėse ir reklamoje nurodyti:
"Įrodyta, kad HCG nėra veiksminga papildoma terapija gydant nutukimą. Nėra jokių reikšmingų įrodymų, kad tai padidina svorio netekimą, viršijantį kalorijų apribojimą, ar kad jis sukelia patrauklesnį ar" normalų "riebalų pasiskirstymą ar kad tai sumažina alkį ir diskomfortą, susijusį su ribotų kalorijų dietomis “.
Ar hCG yra saugus?
Didelės dozės hCG vaisingumui gydyti gali sukelti kiaušidžių hiperstimuliaciją ir kiaušidžių cistų plyšimą. Be to, vaisingumui gydyti naudojamos dozės, paprastai nuo 5000 iki 10 000 TV, yra daug didesnės nei paprastai vartojamos 125 TV per dieną. hCG protokole.
Be to, sveiko maisto parduotuvės ir internetiniai mažmenininkai parduoda homeopatinius produktus, kuriuose teigiama, kad yra hCG, bet iš tikrųjų jų nėra. Šie produktai nėra reglamentuojami ir nėra įrodymų, kad jie yra saugūs. Tiesą sakant, FDA nusprendė neteisėtą šių produktų pardavimą.
Tikrasis HCG vartojamas kaip vaisingas vaistas injekcijų forma ir yra prieinamas tik pagal gydytojo receptą. Internetu parduodamuose homeopatiniuose produktuose nėra HCG, todėl jie negali padidinti hormono kiekio kraujyje.
FDA gavo pranešimų apie rimtus nepageidaujamus reiškinius, susijusius su hCG injekcijų vartojimu svorio netekimui, įskaitant plaučių emboliją, depresiją, smegenų kraujagyslių problemas, širdies sustojimą ir mirtį.
Vis dėlto yra praktikų, kuriems patogu išrašyti hCG injekcijas svorio netekimui. Jie turi skirtingas saugumo gaires, kurių jie patys laikosi, tačiau apskritai hCG vartojimas yra ypač rizikingas žmonėms, turintiems bet kurią iš šių sąlygų ar aplinkybių:
- Nėštumas
- Žindymas
- Širdies liga
- Vėžys arba vėžio istorija
- Podagra ar podagros istorija
- Epilepsijos istorija
- Inkstų ligos istorija
Žodis iš „Wellwell“
HCG dieta yra madinga dieta, kurios teiginiai buvo paneigti atsitiktinių imčių klinikinių tyrimų metu. Tiek hCG skyrimas, tiek itin mažo kaloringumo dietų vartojimas buvo susijęs su didele medicinine rizika. Be to, FDA paskelbė tvirtus teiginius, kad dieta yra nesaugi ir homeopatiniai hCG produktai yra neteisėti.
Tai nėra dieta, kurios turėtų laikytis bet kas. Jei bandote mesti svorį ir turite sunkumų, pasitarkite su savo gydytoju ir (arba) dietologu.
-test.jpg)
.jpg)
