Suteikti emocinę paramą vėžiu sergančiam artimam žmogui nėra lengva. Jūs norite būti šalia savo draugo ar šeimos nario, bet tuo pačiu metu jūs taip pat įskaudinate ir jaučiatės emocingi.
Jūs bijote, kad demonstruodami savo emocijas galų gale juos sužeisite, o ne padėsite. Turėkite omenyje, kad jūsų jėga juos dar labiau sustiprins. Kaip jūs suteikiate paramą ir kaip ją suteikiate nepalūždami?
Tara Moore / „Getty Images“Klausykis širdimi, o ne ausimis
Kai jūsų mylimasis pasakoja apie savo vėžį, klausykite. Tikrai klausyk. Kartais tai ne tai, ką sakai, o tai, ką darai. Klausymasis yra vienas geriausių būdų parodyti jums rūpestį. Jei jūsų mylimasis nori šnipinėti ir šėlti, koks nesąžiningas yra gyvenimas ar kas jo galvoje, tebūnie. Kad išlietume savo jausmus, turime kaskart patirti emocinių protrūkių. Žinojimas, kad jie turi petį, dėl kurio reikia verkti, yra toks komfortas.
Jei iš prigimties esate problemų sprendėjas, bus keista sustoti ir tiesiog klausytis, o ne idėjų šturmo sprendimus. Ne laikas siūlyti sprendimus, o laikas klausytis. Net jei jūsų mylimoji klausia: "Ką aš galiu padaryti?" viduryje kito vėdinimo, sulaikykite sprendimus, kol jie praeis vėdinimo etapą ir laikysis tikros problemos sprendimo mąstysenos.
Nerodykite jokio neigimo, kurį galite jausti
Netikėti yra normalu. Jūs tikriausiai girdėjote apie kitus žmones, kurie buvo neteisingai diagnozuoti, ir jums kyla pagunda pasinaudoti šia viltimi. Jei jūsų mylimam žmogui ką tik buvo diagnozuota, tikslinga pasiūlyti antrą nuomonę, tačiau tik dėl teisingų priežasčių, o ne dėl klaidingos vilties.
Amerikos vėžio draugijos teigimu, gydymo atidėjimas gali būti ne pats geriausias sprendimas, atsižvelgiant į jūsų susirgusio vėžio tipą ir diagnozę. Tačiau organizacija priduria, kad tam tikromis aplinkybėmis antroji nuomonė gali padėti jūsų mylimajam jaustis labiau užtikrintam. apie jų tipą ar vėžio stadiją.
Apribokite, kaip dažnai sakote, kad viskas bus gerai
Jei žinotumėte, kiek kartų vėžiu sergantis pacientas tai girdi per vieną dieną, to visiškai nepasakytumėte. Kai vėžiu sergantys pacientai išgirsta tokias frazes, vienas iš pirmųjų dalykų, kuriuos jie klausia savęs, yra „O kas, jei tai nėra gerai“ arba „Kaip žinoti?“ Užuot bandę nuraminti, kad viskas bus gerai, sutvirtinkite, kad jie pasiseks per vėžį.
Normalumas yra labai svarbus
Pasikalbėkite apie tai, kas jūsų gyvenime vyksta, gerai ar blogai, su vėžiu sergančiu draugu ar artimuoju. Galite pajusti, kad jūsų gyvenimas yra nereikšmingas, palyginti su vėžiu, tačiau svarbu elgtis kuo normaliau. Tai padeda atitraukti jų dėmesį nuo ligos ir būti kasdienio gyvenimo dalimi, kokia buvo iki diagnozės nustatymo.
Vėžiu sergantys pacientai dažnai jaučiasi nedarbingi, net kai jie visiškai veikia. Žmonės, išgirdę jų diagnozę, iš karto pradeda elgtis kitaip. Normalumo palaikymas yra raktas įveikti.
Žodis iš „Wellwell“
Palaikymo paslaptis yra šiuose patarimuose. Taip pat yra 4 L raidės žodžiai, kuriuos reikia atsiminti prižiūrint artimą žmogų, sergančią vėžiu: klausymas, mokymasis, meilė ir svarbiausia juokas.
-system-for-epilepsy.jpg)
-needed.jpg)
