Jei sergate lėtine obstrukcine plaučių liga (LOPL) arba pažįstate ką nors, kas turėtumėte, tikriausiai nenustebsite sužinoję, kad depresija ir nerimas yra dažnas šios sekinančios plaučių ligos šalutinis poveikis. 2010 m. Tyrimas, paskelbtas žurnaleKrūtinės ląstosnustatė, kad žmonėms, sergantiems LOPL, dažniau pasireiškia nerimo sutrikimai, nei žmonėms.
Kiti tyrimai padarė panašias išvadas. 2011 m. Atlikus tyrimą, kuriame dalyvavo daugiau nei 2000 suaugusiųjų, 26% žmonių, sergančių LOPL, sirgo depresija, palyginti su 12% rūkančiųjų be LOPL ir 7% nerūkančiųjų be LOPL.
Negana to, depresija ir nerimas kartu su LOPL gali sukurti užburtą ratą. Jei sergate LOPL ir stengiatės kvėpuoti, galite pradėti panikuoti, pablogindami būklę. Tiesą sakant, žmonėms, sergantiems LOPL, yra 10 kartų didesnė tikimybė patirti panikos priepuolius ir panikos sutrikimus nei žmonėms, neturintiems būklės.
Suprasdami su LOPL susijusią depresijos priežastis, galite pradėti ieškoti priemonių, kaip užkirsti kelią ligai arba ją gydyti.
Vaistai nuo nerimo
Vaizdo šaltinis / „Getty Images“
Vaistai nuo nerimo, tokie kaip Xanax (alprazolamas) ir Valium (diazepamas), nėra idealūs žmonėms, sergantiems LOPL, nes šie vaistai linkę sulėtinti kvėpavimą.
2019 m. TyrimasAmerikos krūtinės ląstos draugijos metraščiaitaip pat parodė, kad Xanax ar Valium vartojimas suaugusiesiems, sergantiems LOPL ir potrauminio streso sutrikimu (PTSS), daugiau nei dvigubai padidino savižudybės riziką.
Priešingai, tam tikri antidepresantai ir psichoterapija gali padėti gydyti ir nerimą, ir depresiją, todėl verta pasikalbėti su savo gydytoju.
Antidepresantai
Jonathanas Nourokas / Vaizdų bankas / „Getty Images“
Depresijai gydyti yra keletas antidepresantų klasių.
SSRI yra laikomas geru pasirinkimu gydant depresiją ar nerimą, susijusį su LOPL. SSRI veikia užkertant kelią neurotransmiterio serotonino reabsorbcijai (reabsorbcijai) jį išskiriančiose nervinėse ląstelėse. Tokiu būdu smegenyse galima gauti daugiau serotonino. Mažas serotonino kiekis buvo susijęs su nerimu ir depresija.
Dažniausiai paskirti SSRI apima:
- Prozac (fluoksetinas)
- „Zoloft“ (sertralinas)
- „Lexapro“ (escitalopramas)
- Paxil (paroksetinas)
Antidepresantai, nepriklausantys nė vienai iš anksčiau išvardytų kategorijų, tokie kaip Wellbutrin (bupropionas), Serzone (nefazodonas) ir Remeron (mirtazapinas), nebuvo gerai ištirti LOPL sergantiems žmonėms.
Kognityvinė elgesio terapija
Peteris Cade'as / „Getty Images“
Jei esate panašus į daugelį LOPL sergančių žmonių, galite jaustis patogiau gydydami depresiją ar nerimą naudodamiesi kognityvine elgesio terapija (CBT), o ne vartodami narkotikus. CBT yra struktūrizuota psichologinės terapijos forma, mokanti pakeisti savo mintis ar jausmus situacijose, kurių negalite padaryti.
2016 m. TyrimasEuropos kvėpavimo žurnalaspranešė, kad LOPL sergančių suaugusiųjų depresijos simptomai po trijų mėnesių CBT pagerėjo 50% labiau nei suaugusiesiems, kuriems buvo duoti savipagalbos lankstinukai.
CBT gali būti labai efektyvus būdas spręsti įvairiausias problemas, susijusias su LOPL sukeliama depresija ar nerimu, paprastai veikia gana greitai ir nekelia pavojaus fiziniam vaistų šalutiniam poveikiui. Gydytojas greičiausiai gali jus nukreipti pas psichologą ar kitą psichinės sveikatos specialistą, kuris gali suteikti jums CBT.
-mismatch.jpg)
-is-diagnosed.jpg)
.jpg)
