Kaip susitvarkyti su lėtiniu pooperaciniu skausmu

Daugelis iš mūsų tikisi, kad po operacijos turės tam tikrą skausmą. Tačiau kai skausmas išlieka ne tik tai, kas būtų laikoma įprasta, tai yra visiškai kitokia, nors ir gana įprasta, situacija, žinoma kaip lėtinis pooperacinis skausmas.

Viską sakant, tai patirs nuo 10 iki 60 procentų žmonių, kuriems atliekama operacija. Laimei, tai yra būklė, kurią paprastai galima valdyti, o dažniausiai - savaime.

Lėtinio pooperacinio skausmo priežastys

Dažnai sunku nustatyti vieną lėtinio pooperacinio skausmo priežastį. Daugeliu atvejų pooperacines komplikacijas (įskaitant nervų pažeidimus, audinių pažeidimus, randinio audinio susidarymą ir infekciją) gali sustiprinti jau egzistuojantys sveikatos veiksniai, kurie lemia žmogaus skausmą.

Tai gali būti:

• Ankstesnė chroniškų skausmo sutrikimų, tokių kaip fibromialgija, istorija
• Jau esamas nervų skausmas, pavyzdžiui, periferinė neuropatija
• Tam tikros autoimuninės ligos, tokios kaip reumatoidinis artritas, kai operacija gali sukelti skausmo simptomų paūmėjimą
• Vyresnio amžiaus, kai žmogus linkęs gyti lėčiau
• Anamnezėje nerimas ar depresija (nes yra tiesioginis psichologinio distreso ir lėtinio bei ūmaus skausmo ryšys)

Be to, dėl komplikuotų ar ilgiau nei tris valandas trunkančių operacijų greičiausiai pasireikš lėtinis pooperacinis skausmas. Tas pats pasakytina apie tam tikras papildomos terapijos rūšis, naudojamas chirurgijai paremti, įskaitant chemoterapiją ir radioterapiją, naudojamą po vėžio operacijos ar radiojodo terapijos. vartojamas po tiroidektomijos.

Lėtinio pooperacinio skausmo gydymas

Asmenims, sergantiems lėtiniu pooperaciniu skausmu, gydymo metodas pagrįstas dviem dalimis: skausmo valdymas vaistais ir kitomis medicininėmis intervencijomis bei bet kokių susijusių sveikatos sutrikimų gydymas. Tam reikia daugialypio požiūrio, kuris užtikrintų ilgalaikį palengvėjimą.

Įprastos farmacijos intervencijos apima:

• Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU) arba tilenolis (acetaminofenas) lengvam ar vidutiniam skausmui gydyti.
• Opioidiniai vaistai vidutiniam ar stipriam skausmui gydyti
• Antikonvulsantai, padedantys gydyti tam tikrus pooperacinius nervų skausmus (neuralgiją)
• Nervai blokuojasi, jei neuralgija yra sunki

Tam tikroms operacijų rūšims (ypač susijusioms su nugara, kaklu ar sąnariais) reikės struktūrinės kineziterapijos ir reabilitacijos programos, kad būtų palaikomas gijimas.

Jei yra psichologinių veiksnių, apsunkinančių skausmą, taip pat svarbu juos išspręsti. Galima apimti psichoterapiją ir (arba) vaistus, skirtus pagrindinei depresijai ar nerimui gydyti. Vien tik vaistai nuo skausmo yra mažiau veiksmingi, jei nėra tinkamai atsižvelgiama į žmogaus emocinę sveikatą.

Lėtinio pooperacinio skausmo įveikimas

Susidoroti su lėtiniu pooperaciniu skausmu nėra lengva. Dėl to kylantis stresas tik prideda naštą, palikdamas žmogui klausimą, ar tai yra nuolatinė būklė, su kuria teks išmokti gyventi. Daugeliu atvejų taip nebus, tačiau tai nebūtinai palengvina viską čia ir dabar.

Jei susiduriate su lėtiniu pooperaciniu skausmu, jūs galite padaryti keletą dalykų, kad geriau susidorotumėte, kai dirbate su savo gydytoju ieškodami sprendimo. Jie apima:

• Skausmo žurnalo kaupimas, norint užfiksuoti skausmo įpročius ir padėti jums bei jūsų gydytojui geriau suprasti pagrindines ir pagrindines skausmo priežastis
• Išmokti atsipalaiduoti, kad sumažintumėte stresą, kuris gali apsunkinti jūsų būklę
• Tikslinės meditacijos naudojimas norint nustatyti ir aktyviai pašalinti reaktyvią kūno įtampą
• Atraskite paramą, kad sumažintumėte izoliaciją, pasidalintumėte savo jausmais ir gautumėte pagalbos atliekant veiklą ir darbus, kol atsigaunate