Vyrai ir moterys yra linkę į lėtinį dubens nervų skausmą, paprastai atsirandantį dėl vieno iš šių keturių nervų pažeidimo:
- Pudendalinis nervas
- Iliohipogastrinis nervas
- Ilioinginalinis nervas
- Genito-šlaunikaulio nervas
Šie nervai yra pilvo sienoje, dubens ertmėje ir aplink ją, taip pat kirkšnies ir tarpvietės srityje. Pažeidus bet kurį iš šių nervų, gali atsirasti lėtinis dubens nervų skausmas.
Jessica Olah iliustracija, VerywellKas sukelia dubens nervų pažeidimus?
Dubens nervo skausmą sukelia dubens nervų pažeidimas ar disfunkcija, kurie gali atsitikti:
- Diabetinė neuropatija
- Pernelyg didelis suspaudimas, pavyzdžiui, ilgas sėdėjimas ant dviračio sėdynės
- Naktys ar pjūviai pilvo operacijų metu
- Per didelis tempimas chirurginių procedūrų metu
- Traumos nervams ar aplink juos
Lėtinis dubens nervo skausmas yra skausmas, kurį sukelia dubens nervų pažeidimas ar disfunkcija, kuris išlieka ilgiau nei tikėtasi gijimo laiko arba yra bent tris ar šešis mėnesius.
Dubens nervų skausmo simptomai
Kaip ir kitų rūšių neuropatiniai skausmai, lėtinis dubens nervų skausmas dažnai apibūdinamas kaip deginimas ar dūrimas. Jis gali atsirasti ir praeiti, arba būti gana pastovus. Tam tikra veikla, pavyzdžiui, sėdėjimas ar gulėjimas, gali sustiprinti simptomus.
Priklausomai nuo nervo, žmonėms, turintiems lėtinį dubens nervų skausmą, gali pasireikšti bet kuris iš šių simptomų:
- Skausmas sėdint, palengvėja stovint
- Skausmas, sklindantis į išorinius lytinius organus
- Skausmas tarpvietėje (galvokite apie tai kaip apie plotą, paliečiantį dviračio sėdynę)
- Skausmas, sklindantis į pilvą ar apatinę nugaros dalį
- Skausmas lytinio akto metu
- Skausmas šlapinantis ar tuštinantis
Dubens nervų skausmo gydymas
Jei susiduriate su dubens nervų skausmu, galite išbandyti gydymo būdus. Dubens nervo skausmas gali būti gydomas bet kuriuo iš šių būdų:
- Vaistai, tokie kaip prieštraukuliniai vaistai, tricikliai antidepresantai ar NVNU
- Nervų blokai
- Nugaros smegenų stimuliacija ir kryžkaulio neuromoduliacija
- Krioterapija
- Chirurgija (siekiant pakeisti nervų įstrigimą)
- Steroidų injekcijos
- Impulsinis radijo dažnis (šiuo metu atliekami tyrimai)
Kai kurie dubens nervų skausmo tipai, tokie kaip genitofemoralinė neuropatija, turi gerą gydymo sėkmės rodiklį. Kitus, pvz., Pudendinę neuropatiją, gali būti sunkiau tiksliai diagnozuoti ir gydyti.
Susidorojimas su lėtiniu dubens nervų skausmu
Įveikti bet kokią lėtinio skausmo diagnozę gali būti sunku, tačiau kadangi dubens nervų skausmas dažnai yra neteisingai suprantamas ir sunkiai gydomas, norint pagerinti jūsų gyvenimo kokybę būtina rasti būdų, kaip susitvarkyti.
Štai kelios idėjos, kaip pradėti:
- Laikykite skausmo žurnalą: užsirašykite, kada jūsų skausmas ateina ir praeina, o kas jį dar labiau pablogina. Tai gali padėti ne tik gydytojui diagnozuoti ir gydyti, bet ir padėti planuoti atitinkamai. Taip pat galite naudoti savo skausmo žurnalą savo jausmams užrašyti, užuot juos laikę viduje.
- Praktikuokite atsipalaidavimą: stresas gali sustiprinti skausmo jausmą. Kadangi realiame pasaulyje streso vargu ar įmanoma išvengti, išmokite atsipalaiduoti savo protą ir kūną, kad sumažintumėte šį atsaką.
