Chloro bėrimas yra raudonas, niežtintis bėrimas, atsirandantis per kelias valandas po maudynių chloruotuose baseinuose ar kubiluose. Bėrimas gali būti padidėjęs ir žvynuotas, o oda gali būti patinusi ar švelni. Kai kuriais atvejais atsiranda ir aviliai.
Chloro bėrimas atsiranda, kai odą dirgina chloras, ir dažniausiai jį galima gydyti be recepto parduodamais hidrokortizono kremais. Paprastai jis išnyksta per kelias dienas.
Brianna Gilmartin / Verywell
Chloro bėrimo simptomai
Chloro bėrimas gali pasireikšti, kai praleidote laiką chloruotame vandenyje, pavyzdžiui, baseine ar sūkurinėje vonioje. Pasirodo neilgai trukus po to, kai patekote į baseiną, arba per kelias valandas po maudynių.
Niežėjimas paprastai yra pirmasis ženklas, kad kažkas negerai. Oda gali jaustis sausa, žvynuota ir gali sudegti. Raudoni nelygumai atsiranda visose vietose, kuriose veikiamas chloras, tačiau jie ne visada atrodo tolygiai per odą. Nelygumai dažnai išauga lopais. Jūsų oda taip pat gali būti paraudusi, patinusi ar švelni. Sunkesniais atvejais atsiranda dilgėlinė.
Chloro bėrimas nėra užkrečiamas. Jis negali plisti iš vieno žmogaus į kitą. Ir nors jūsų kūne gali būti niežtinčių nelygumų sankaupos, chloro bėrimas neplinta maždaug po pirmos dienos (su sąlyga, kad šiuo metu esate ne baseine).
Priežastys
Nors kartais tai vadinama aalergija chlorui, jūs iš tikrųjų neturite tikros alergijos chlorui, greičiau jautriai reaguojate į jį. Chloro bėrimas yra dirginančio kontaktinio dermatito rūšis.
Chloras yra reikalingas priedas, kad baseino vanduo būtų sanitarinis ir saugus nuo mikrobų. Jei chloras neveiktų kaip dezinfekavimo priemonė, jūsų baseino ar kubilo vanduo paskubomis pasidarytų nemalonus. Dumbliai, bakterijos ir virusai gali greitai išaugti.
Tačiau trūkumas yra tai, kad chloras gali dirginti odą, ypač jei esate dažnai veikiamas. Chloras pašalina natūralaus aliejaus, vadinamo sebumu, odą. Štai kodėl jūsų oda po plaukimo jaučiasi įtempta ir sausa, net jei neišbėrėte.
Kai chloro lygis baseine yra ypač didelis, pavyzdžiui, iškart po valymo ar šoko su chloro šoku, labiau tikėtina, kad atsiras chloro bėrimas.
Bet taip pat galite išsivystyti chloro bėrimas, kai chloro lygis nėra ypač didelis. Baseino vandenyje esantis prakaitas, odos riebalai ir, taip, šlapimas reaguoja su chloru, sukuriant junginius, vadinamus chloraminais. Apsvarstykite juos kaip šalutinį chloro mišinį, susimaišantį su aliejais ir prakaitu ant jūsų odos.
Chloraminai suteikia baseinams ir kubilams išskirtinį kvapą ir gali labai dirginti odą. Taigi, vis tiek gali pasireikšti chloro bėrimas po maudynių baseinuose, kur chloro lygis yra žemas.
Net jei nusiplaukite po plaukimo, vis tiek gali atsirasti chloro bėrimas. Chlorą itin sunku visiškai nuplauti nuo odos ir plaukų. Štai kodėl jūs vis dar galite „kvepėti baseino vandeniu“ net ir nusiprausę.
Rizikos veiksniai
Žmonės, daug laiko praleidžiantys baseine, yra pagrindiniai kandidatai išsivystyti chloro bėrimui. Labiau tikėtina, kad jis išsivystys pakartotinai veikiant, todėl galite išberti chlorą, net jei anksčiau plaukėte be problemų.
Plaukikai nėra vieninteliai žmonės, kurie turi saugotis chloro bėrimo. Jei paprasčiausiai pasirūpinsite baseinu ar sūkurine vonia, galėsite tai ir išplėtoti. Žmonėms, atsakingiems už chloro patekimą į baseiną, gali pasireikšti bėrimas, jei dalis chloro pateks į jų odą.
Kai kurie žmonės yra jautresni chlorui nei kiti, todėl jums gali pasireikšti bėrimas, o kitiems, plaukusiems tame pačiame baseine, ne. Jei sergate egzema ar psoriaze, galite būti labiau linkę į bėrimą chloru, nes jūsų oda jau yra įjautrinta.
Kiti plaukimo bėrimai
Be chloro bėrimo yra ir kitų bėrimų, kuriuos galite gauti plaukdami. Nors daugelis jų šnekamojoje kalboje vadinami plaukikų išbėrimais, jie yra skirtingų tipų bėrimai, kurių priežastys yra skirtingos.
- Karšto vonios folikulitas (kubilo bėrimas) taip pat sukelia niežtintį bėrimą ir pūliais užpildytus nelygumus. Tačiau, skirtingai nei bėrimas chloru, kaltininkas yra panašus į bakterijasPseudomonas. Kubilo folikulitas dažniausiai būna blogesnis tose vietose, kurias dengė jūsų maudymosi kostiumėlis. Karšto vonios išbėrimas paprastai praeina be gydymo po kelių dienų.
- Plaukiko niežulį, tiksliau kerkarinį dermatitą, sukelia maži parazitai. Tikėtina, kad to nesulauksite maudydamiesi tinkamai prižiūrimame baseine, o geriau maudęsi upėse, ežeruose ir tvenkiniuose.
- Seabather išsiveržimą sukelia vandenyne gyvenančios lervos, kurių negausite maudydamiesi baseinuose.
- Dėl bikinio dugno maudymosi kostiumėlio uždengtose vietose atsiranda raudoni, uždegę, į spuogus panašūs nelygumai. Tai atsitinka ilgai sėdėjus šlapiuose maudymosi kostiumėliuose, leidžiant bakterijoms užkrėsti odos folikulus. Ją reikia gydyti antibiotikais.
Gydymas
Chloro bėrimas gali būti gydomas namuose be recepto (OTC). Daugelis bėrimų išnyks po kelių dienų. Jei negydote be recepto skirto gydymo, gydytojas gali paskirti stipresnius vaistus, kurie padės išvalyti bėrimą.
Jei jau turite bėrimą chloru, jis labiau suerzina, tuo labiau einant į baseiną. Apsvarstykite galimybę šiek tiek atsipūsti nuo maudynių ar karštų vonių mirkymo, kad oda galėtų išgydyti.
Gydymas be recepto
Nebiržiniai hidrokortizono kremai mažina niežėjimą, paraudimą ir patinimą. Jų galite įsigyti savo vietinėje vaistinėje ar vaistų parduotuvėje, naudodamiesi tokiais prekių ženklais kaip „Cortaid“, „Cortisone 10“ ar tiesiog generiniu hidrokortizonu. Naudokite du keturis kartus per dieną. Užtepkite bėrimą plonu sluoksniu ir švelniai patrinkite odą, kol ji visiškai įsigers.
Vietiniai „Benadryl“ (difenhidramino) kremai yra dar vienas be recepto pasirinkimas. Jie padeda pašalinti niežulį ir dirginimą nuo chloro bėrimo ir gali būti gana raminantys. Tepkite juos iki keturių kartų per dieną visoje bėrimo vietoje.
Minkštinantys losjonai ir kremai padeda drėkinti chloro išsausėjusią odą. Jei reikia, galite juos naudoti tarp gydomųjų kremų. Norėdami išvengti bėrimo dirginimo, pasirinkite be kvapiųjų medžiagų ir hipoalerginį losjoną.
Kada paskambinti savo gydytojui
Dėl bėrimo turėtumėte kreiptis į savo gydytoją, jei:
- Nesate tikri, ar jūsų bėrimą sukėlė chloras.
- Jūs turite sunkų dilgėlinę arba dilgėlinę, kuri neišnyks gydant. Bet kokia sunki alerginė reakcija reikalauja skubios pagalbos.
- Gydant namuose, jūsų bėrimas nepagerėja.
- Jūsų bėrimas plinta, blogėja arba atrodo sunkus.
Prevencija
Senas posakisuncija prevencijos verta svaro išgydytiyra ypač tinkamas kalbant apie chloro bėrimą. Nors jums gali nepavykti visiškai išvengti bėrimo, ypač jei esate labai jautrus chlorui arba daug laiko praleidžiate vandenyje, šie patarimai gali padėti sumažinti bėrimo atsiradimo galimybę.
Prieš plaukimą
Nuplaukite prieš patekdami į baseiną ar sūkurinę vonią. Tai padeda nuplauti odos prakaitą ir aliejus, kurie gali reaguoti su chloru, sukeldami dirginančią reakciją.
Kai kurie prieš patekdami į vandenį rekomenduoja odą patepti drėkinamuoju kremu, labai plonu vazelino sluoksniu arba losjonu prieš plaukimą. Idėja yra tai, kad tai sukuria papildomą barjerą tarp jūsų odos ir chloruoto vandens. Nors ši teorija nebuvo įrodyta, galbūt norėsite sužinoti, ar ji jums tinka.
Po plaukimo
Nesėdėkite aplink kostiumą ar lagaminus. Dušas ir kuo greičiau pakeiskite. Dušas iškart po vandens išėjimo, jei jūsų baseine yra dušo kabinos.
Vis dėlto, norint pašalinti chlorą, nepakanka paprasčiausio skalavimo, todėl turėtumėte kuo greičiau sekti dušą ir muilą, geriausia švelniu, nesausinančiu muilu ar kūno prausikliu.
Jei norite, ar esate ypač linkęs į chloro bėrimą, galbūt norėsite išbandyti po chloro pašalinamą kūno prausiklį. Po dušo apklijuokite odą švelniu, be kvapiųjų medžiagų losjonu ar kremu, kuris padėtų drėkinti ir sumažinti chloro sukeliamą sausumą.
Naudokite chloro šalinimo purškiklį po plaukimo, jei po maudymosi neįmanoma nusiprausti iškart. Ieškokite vitamino C turinčio, nes tai padeda neutralizuoti chlorą.
Stebėkite chloro kiekį
Stebėkite chloro kiekį savo baseine ar SPA centre. Stenkitės, kad jie nebūtų per aukšti, ir prieš panardindami naudokite bandymo juostas, kad pamatuotumėte chloro kiekį.
Jei maudotės viešajame baseine, akivaizdu, kad negalite kontroliuoti, kiek chloro yra ar kada jis yra pridėtas. Bet jūs galite paklausti, kada paprastai dedamas chloras, ir vengti maudytis tomis dienomis, nes chloro lygis bus didesnis.
Būkite už baseino, jei pastebite labai stiprų chloro kvapą, nes tai reiškia, kad odą dirginančių chloraminų yra daug.
Žodis iš „Wellwell“
Vienintelis neapsaugotas būdas išvengti chloro išbėrimo yra likti už baseino. Akivaizdu, kad tai ne visada geriausias pasirinkimas. Jei mėgstate plaukti ar esate konkurencingas plaukikas, pasišaipysite iš minties, kad neliksite už baseino.
Jei esate nepaprastai linkęs į chloro bėrimą ir visiškai nenorite atsisakyti plaukimo, galite apsvarstyti galimybę pertvarkyti baseiną į kitokio tipo dezinfekavimo sistemą, pvz., Sūraus vandens ar ultravioletinių spindulių dezinfekavimo priemonę.
Jūsų baseino pertvarkymas gali būti brangus ir jūsų atveju gali būti nerealu, tačiau gali būti į ką atkreipti dėmesį, jei esate užkietėjęs plaukikas, linkęs į stiprų chloro bėrimą. Jei tai neįmanoma, pasitarkite su savo gydytoju apie tai, ką galite padaryti, norėdami suvaldyti chloro bėrimą, tęsdami plaukimą.
