Chemoterapijos seansai kartais gali būti ilgi, o daugumai žmonių turėsite keletą įpylimų. Jei anksčiau neturėjote chemoterapijos ir praleidote laiką su asmeniu, kuris vartoja infuziją, gali būti sunku žinoti, ko tikėtis. Ką turėtumėte įsidėti į savo krepšį chemoterapijai ar artimam žmogui?
Prieš einant į priekį svarbu paminėti, kad tipinės chemoterapijos infuzijos metu yra daug „prastovos“. Daugelį vaistų reikia lašinti lėtai per kelias minutes ar kelias valandas. Ir dar prieš infuziją galite praleisti kelias valandas ar kelias valandas vartodami vaistus, skirtus sumažinti pykinimo ar alerginių reakcijų riziką nuo vėliau skiriamų chemoterapinių vaistų.
Švelniai tariant, chemoterapija gali būti emociškai sudėtinga. Vis dėlto tam tikrais būdais, jei stengiatės tai padaryti, tai gali būti laikas pasinaudoti „laisvomis“ akimirkomis su artimaisiais, kai paprasčiausiai negalite padaryti nieko kito. Infuzijos klinikoje esate užsikrėtę IV, todėl negalite pakrauti indaplovės ar ištiesinti garažo.
Bet jei atvyksite į savo infuzijos centrą, galėsite ne tik maksimaliai išnaudoti šį laiką, bet ir praleisti jį mėgaudamiesi artimo žmogaus buvimu. Taigi pakalbėkime apie tai, ką turėtumėte atsinešti, kad jūsų laikas būtų kuo malonesnis.
Sąrašas, ką atsinešti į chemoterapiją
Istockphoto.com/Stock Photo © DevonyuŠis idėjų sąrašas padės jums maksimaliai padidinti savo komfortą, patogumą ir pramogas visiškai įtemptu laiku.
Pirmasis atvežtas elementas yra šis sąrašas! Daugelis žmonių gauna kelias chemoterapijos infuzijas, o tomis dienomis ar savaitėmis tarp chemoterapijos seansų jūsų krepšyje esantys daiktai gali patekti į kitas vietas. Prieš kitą sesiją patikrinkite, ar turime jums reikalingų daiktų. o jei ne, būtinai įtraukite juos į savo sąrašą.
Pasirinkti krepšį daiktams pakuoti gali būti smagu. Įsitikinkite, kad radote maišą, kuriame galėsite išreikšti save. Kokie tavo pomėgiai? Jei trūksta grynųjų, „Lydia“ projektas siūlo nemokamas totes moterims, besigydančioms vėžį, kartu su papildomomis gėrybėmis.
Žurnalas
Istockphoto.com/Stock Photo © ginewGydant vėžį daugelis žmonių pradeda žurnalą, net tie, kurie nekenčia rašymo ir niekada netikėjo, kad bus rašytojai. Rašymas ne tik praleidžia laiką ir pašalina mintis apie tai, kas teka per IV vamzdelį, bet ir užfiksuoja jausmus, kuriuos galite apmąstyti vėliau savo kelionėje.
Tyrimai mums sako, kad daugelis žmonių, sergančių vėžiu, patiria potrauminį augimą, tai yra teigiamus pokyčius savo gyvenime, kai susiduria su vėžiu. Gali būti sunku galvoti apie teigiamą vėžio patirtį - ir, žinoma, niekas nepatirtų vėžio teigiamais būdais - bet žurnaluosegalipadėti pamatyti ir užfiksuoti sidabro pamušalus gydant vėžį.
Kiti būdai, kaip žurnalai yra naudingi, yra šie:
- Streso sumažinimas
- Kronikuoti savo kelionę
- Norėdami išsiaiškinti savo mintis ir jausmus
- Palikti palikimą
- Kas žino, galbūt norėsite parašyti knygą
Viena papildoma nauda yra ta, kad buvo nustatyta, kad žurnalai padeda chemobrain - tiems erzinantiems pažintiniams pokyčiams, dėl kurių automobilio raktus pametate lengviau nei anksčiau.
Draugas
Istockphoto.com/Stock Photo © KatarzynaBialasiewiczŠis daiktas negali būti supakuotas į krepšį, tačiau pakviesti draugą ar mylimąjį prisijungti prie jūsų chemoterapijos infuzijai yra svarbiausias dalykas jūsų sąraše. Niekas neturėtų susidurti vien su vėžiu.
Kai kurie žmonės nedvejodami paprašo draugų prisijungti prie jų, nenorėdami pertraukti savo draugo tvarkaraščio ar apsunkinti juos. Turėkite omenyje, kad draugai dažnai jaučiasi bejėgiai, nežinodami, ką daryti, kad galėtų jums padėti, ir dauguma džiaugsis tokia proga.
Mąstykite kūrybiškai. Kai kurie žmonės į kiekvieną chemoterapijos seansą pasirinko atsivesti kitą draugą. Tai yra vienas iš būdų susisiekti su keliais draugais gilesniame lygyje. Infuzijos centre nėra jokių trukdžių (išskyrus infuziją, t. Y.), O infuzija gali palikti nemažai laiko kalbėti apie dalykus, apie kuriuos paprastai neturėtumėte laiko kalbėti. Draugystė dažnai gilėja tokioje aplinkoje, kaip ši, kai esi pažeidžiamas ir nuleidžiau patarlių sienas labiau nei ankstesniais laikais.
Jei vis tiek nesivaržote varginti draugus, nedarykite. Jūsų draugai gali iš tikrųjų padėkoti, kad leidote jiems prisijungti prie jūsų!
Pagalvė ir antklodė
Istockphoto.com/Stock Photo © KatarzynaBialasiewiczPanašu, kad visi, su kuriais kalbamės, sako tą patį: „Vėžys sugadino mano termostatą“. Apsirengimas sluoksniais gali padėti, tačiau apsirengimas lengvais ir patogiais drabužiais, o vėliau apsivyniojus minkšta nauja antklode, suteikia namams palietimo vietoje, kuri jaučiasi labai toli nuo namų. Tas pliušinis metimas ne tik teikia fizinę šilumą, bet ir gali užpildyti jaukia emocine šiluma.
Ar jūs kada nors miegojote ant klinikos ar ligoninės pagalvės? Jei taip, tikriausiai suprantate, kodėl tai įtraukta į sąrašą.
Jūsų draudimo informacija
Istockphoto.com/Stock Photo © matt_benoitGali atrodyti akivaizdu, kad į chemoterapiją atnešite savo sveikatos draudimo informaciją, tačiau dažnai taip nenutinka. Kadangi daugelis žmonių chemoterapiją gauna vėžio klinikoje ar gydymo centre, kur lankosi pas savo onkologą ir kitus paslaugų teikėjus, jie dažnai mano, kad jų draudimo informacija yra „sistemoje“.
Tai ne visada būna, o kai kurie infuzijos centrai atsiskaito atskirai nuo kitų apsilankymų. Įsitikinkite, kad su savimi turite draudimo kortelę arba bent jau draudimo įmonės pavadinimą ir grupę bei identifikavimo numerius. Tai gali padėti išvengti vėlavimų, kurie gali kilti, jei infuzijos centras turi susekti šią informaciją. Daugelis klinikų dabar iš anksto registruoja pacientus telefonu prieš jų pirmą apsilankymą, tačiau dažnai vis tiek nori pamatyti jūsų kortelės kopiją, kai jūs dalyvaujate asmeniškai. Tiesą sakant, neretai klinikos prašo jūsų draudimo kortelės kiekvieno apsilankymo metu.
Prieš chemoterapiją įsitikinkite, kad infuzijos centre, kur gausite chemoterapiją, jūsų planas yra įtrauktas. Taip pat sužinokite, kaip išvengti klaidų paaiškinant naudą.
Nemanykite, kad jei klinikos yra po vienu stogu, jos visos bus įtrauktos į jūsų planą. Kai kurie žmonės eina į vieną ligoninę operuoti, kiti - dėl chemoterapijos, dar treti - dėl radioterapijos. Be to, kad tai yra priežiūros tęstinumo problema, išlaidos iš kišenės gali greitai padidėti, jei paslaugų teikėjas, klinika ar ligoninė nepatenka į jūsų planą arba yra už tinklo ribų. Mes negalime pakankamai pabrėžti šio žingsnio. Tai ne visada turi prasmę. bet kol kas tai yra kas yra.
Nedaug gerų knygų
Istockphoto.com/Stock Photo © KatarzynaBialasiewiczPasiimkite keletą gerų knygų, skirtų chemoterapijai (keletą sau ir keletą savo draugui). Galite paprašyti savo draugės atsinešti ir keletą, galbūt paprašydami, kad ji atsineštų dvi savo mėgstamiausias iš praeities. Keli metai. Jei turite „Kindle“ ar planšetinį kompiuterį, tuo geriau, nes galite iškart pasiekti knygas, kurias norite skaityti.
Nebūtinai skaitysite savo knygas, tačiau malonu jų turėti, jei norite laiko atsipalaiduoti. Chemoterapija yra tinkamas laikas draugystei užmegzti, tačiau greičiausiai jausitės pavargę ir norėsite galimybės atsipalaiduoti. Nesijaudinkite linksmindami savo draugę - ji yra tam, kad palaikytų jus bet kokiu būdu, kuris jums labiausiai padeda.
Kalbant apie pasiūlymus, apsvarstykite galimybę praleisti vėžio knygas, o atsineškite įkvepiančią knygą ir gerą romaną. Daugelis iš mūsų ilgisi progos perskaityti gerą knygą, ir tai yra tinkamas laikas pradėti. Romanai gali išvesti jus iš dabartinės padėties ir leisti trumpam būti kažkuo kitu, tokiu, koks yraneišgyvena chemoterapiją.
Galbūt norėsite vengti knygų, kurios yra geros, tačiau susijusios su vėžiu, tokių kaip Randy PauschasPaskutinė paskaita,Willas Schwalbe'asTavo gyvenimo pabaigos knygų klubas,arba Johno GreenoDėl mūsų likimo ir žvaigždės kaltos.
Jūsų adresų knyga
Istockphoto.com/Stock Photo © thumbPanašu, kad šiais laikais visi telefonuose esame užprogramavę svarbius numerius, tačiau atnešę katalogą galite įsitikinti, kad turite reikiamus numerius. Vėžys keičia mūsų socialinį tinklą, todėl galbūt norėsite paskambinti draugams, kurie nėra greitojo rinkimo numeriai, tačiau vaidina ypatingą vaidmenį jūsų gyvenime. Kai kurie iš šių žmonių gali patirti vėžį patys arba su mylimu žmogumi, ir šiuo metu galite pajusti ypatingą jų trauką.
Gerai turėti adresus (ir antspaudus) tuo atveju, jei nuspręsite rašyti korteles. Sėdėjimas vis dar gali būti tinkamas laikas parašyti keletą tų padėkos užrašų, kuriuos žinote, kad turėtumėte parašyti. Pasirengimas teisingai kreiptis į kortelę (ir pridėti antspaudą) padidina tikimybę, kad ji iš tikrųjų bus išsiųsta.
Dar viena tinkama priežastis atsinešti savo katalogą yra užrašyti kitų vėžiu sergančių žmonių vardus ir vardus ar padėti sutiktiems žmonėms. Skirtingai nei telefone, vėliau galite atsigręžti į atmintį, kad paskatintumėte atmintį.
Užrašų kortelės ir antspaudai
Istockphoto.com/Stock Photo © FilmworkDabar, kai adresų knyga supakuota, pridėkite keletą užrašų kortelių ir antspaudų. Jei pamiršote juos supakuoti, daugelis ligoninių dovanų parduotuvių juos neša. Galite rinktis kai kurias vėžio gynėjų parduodamas korteles, kad surinktumėte pinigų vėžio tyrimams.
Chemoterapijos metu nebūtinai norėsite rašyti korteles ar laiškus, tačiau jie bus tokie patys. Kartais parašę tik vieną padėkos raštelį, galite sumažinti įtampą, kai jaučiate, kad reikia rašyti padėkos raštus visiems žmonėms, kurie jums padėjo. Atminkite, kad nereikia būti vaisingam ar rašyti gražia proza. Vien sakinys ar du perduos žinią, kad esate dėkingas. Net keli žodžiai tam žmogui pasakys, kad esate dėkingas už jo vaidmenį jūsų gyvenime ir jūsų vėžio kelionę.
Jūsų medicininiai įrašai
Istockphoto.com/Stock Photo © aydinmutluNors dauguma onkologų ir vėžio klinikų saugo elektroninę medicininę apskaitą, vis tiek patartina pasilikti savo medicininių dokumentų kopijas. Tai ypač svarbu, jei jums bus suteikta medicininė jūsų vėžio priežiūra skirtingose vietose, pavyzdžiui, kai kurie žmonės apsilanko onkologe vėžio centre vienoje vietoje ir grįžta namo, kad vietinėje klinikoje ar ligoninėje gydytųsi chemoterapija. Jums nereikia turėti visų atliktų konsultacijų ir tyrimų kopijų, tačiau gali būti naudinga turėti savo diagnozės ir gydymo plano santrauką, taip pat bet kokių naujausių laboratorijos ar vaizdo tyrimų kopijas.
Jei neturite vizitų, vizualizavimo ir laboratorinių tyrimų kopijų, sužinokite, kaip gauti medicininių dokumentų kopijas.
Patogūs prieinami drabužiai
Istockphoto.com/Stock Photo © KatarzymaBialasiewiczKaip minėta anksčiau, daugelis žmonių, sergančių vėžiu, dažnai serga šalta, nors dėl hormoninių terapijų karščio bangos gali atsirasti tuo pačiu metu. Suknelė sluoksniais. Nors vaistai padarė stebuklą, sumažinant pykinimą ir vėmimą dėl chemoterapijos, tačiau visais atvejais pakeisti drabužius yra gera idėja.
Pagalvokite apie IV, kai pasirenkate drabužius. Ar turite lengvai prieinamą chemoterapijos prievadą ar nuotraukų liniją? Jei rankoje bus IV, pagalvokite, kaip tai veiks su rankos rankove.
Geras rašiklis
Istockphoto.com/Stock Photo © rbouwmanGali atrodyti kvaila paskelbti priminimą, kad švirkštimo priemonę reikia atsinešti į chemoterapiją, tačiau žinojome ne vieną asmenį, kuris negalėjo rašyti ar užsirašyti apie tai, ką pasakė jų onkologas, nes neturėjo rašiklio. (Žinoma, jie galėjo paprasčiausiai paprašyti, bet nenorėjo varginti gydytojo.)
Po chemoterapijos norėsite užrašyti visas instrukcijas, pvz., Simptomus, kuriuos reikia stebėti, ir kada paskambinti. Galbūt norėsite išrašyti korteles ar laiškus. Taip pat galite dirbti su savo vėžio žurnalu. Arba galbūt galėsite paskolinti savo švirkštimo priemonę kitam pacientui, kuris pamiršo jį atsinešti! Turėti rašiklį, su kuriuo jums patinka rašyti, yra vienas paprastas žingsnis rašant daugiau raidžių ir įrašant kelionę.
Nešiojamas kompiuteris, „iPad“, „iPod“ ar nešiojamasis DVD grotuvas
Istockphoto.com/Stock Photo © KatarzynaBialasiewiczDaugelis iš mūsų patiria abstinencijos simptomus, jei per ilgai nesinaudojame savo elektroniniais prietaisais. Šie prietaisai leidžia mums bendrauti per mūsų socialinius tinklus, nesvarbu, ar tai yra „Facebook“, „Instagram“, viena iš vėžio bendruomenių, ar dar daugiau.
Mums nebereikia laukti, kol grįšime namo arba galėsime patekti į biblioteką tyrinėti medicinos temų, apie kurias norime sužinoti daugiau. Turėkite omenyje, kad nors internetinė vėžio bendruomenių parama gali būti nepaprastai patogi (jau nekalbant apie tai, ko galite išmokti), yra būdų apsaugoti jūsų privatumą, kai dalijatės asmenine vėžio kelione internete.
Kartais geriausias pabėgimas yra gulėti ir žiūrėti kvailą filmą.
Kai patiriate stresą, muzika gali jus nuvesti į kitą būseną. Nepamirškite atsinešti ausinių, kad gerbtumėte kitus pacientus.
Žaidimai
Istockphoto.com/Stock Photo © KatarzynaBialasiewiczKeli žaidimai gali praeiti laiką ir sukelti juoką chemoterapijos metu. Kortų kaladė ar mėgstamas stalo žaidimas. Gali būti laiko net monopolijai. Vienas išgyvenusiųjų mėgstamiausias buvo žaidimas „Autoriai“, kuris iš esmės yra „Go Fish“, naudojant autorius ir puikias knygas.
Arba, jei jums labiau patinka vieniši žaidimai, kryžiažodžių knyga ar „Sudoku“ gali būti linksma ir netgi būti naudinga siekiant išvengti chemobrain. Jūsų kaimynystėje esantis knygynas greičiausiai turi daugybę variantų, kai kurie iš jų gali būti tinkami jūsų draugui.
Asmeniniai daiktai
Istockphoto.com/Stock Photo © vnlitAsmeniniai daiktai, kuriuos norite susidėti į krepšį, bus skirtingi visiems, tačiau reikia atsižvelgti į keletą dalykų:
- Jūsų dantų šepetėlis (ypač jei naudojate minkštą dantų šepetėlį dėl chemoterapijos)
- Šalikas ar kepurė, kai neturi plaukų (šalta)
- Lūpų balzamas
- Jūsų vaistai (būtinai pasiimkite vitaminų, taip pat vaistažolių ar maisto papildų, kuriuos vartojote)
- Rankų dezinfekcinės priemonės
- Minkštos, purios kojinės
- Losjonas
Telefono kamera
Istockphoto.com/Stock Photo © monkeybusinessimagesNe visi nori, kad nuotrauka atsimintų chemoterapiją, tačiau daugeliui žmonių patinka fotografuotis chemoterapijos metu su viena iš chemoterapijos slaugytojų. Tai taip pat gali būti geras laikas pasidaryti gerą savo ir draugo, kuris atvyko kartu su jumis, chemoterapiją. Jei turite vaikų ar anūkų, nufotografavus nuotrauką ir pasidalijus ja, galima pašalinti kai kurias paslaptis ir baimę, kurią chemoterapija gali sukelti vaikams. Dėl privatumo problemų įsitikinkite, kad kiti pacientai nėra jūsų nuotraukose.
Galvodami apie paveikslėlius, kai kurie žmonės mėgsta pridėti fotoalbumą prie chemoterapinio krepšio. Žiūrėdami aktyvių vaikų ir anūkų nuotraukas galite pajusti, kad gyvenimas yra šiek tiek normalesnis. Gal būt.
Užkandžiai
Istockphoto.com/Stock Photo © margouillatphotosDaugumoje infuzijos centrų tiekiami užkandžiai ir gėrimai, tačiau jei yra užkandis, kuris jums ypač patinka, supakuokite jį. Kai kurie žmonės atsineša imbiero alaus ar kitokių imbiero formų, nes imbieras gali būti naudingas chemoterapijos sukeltam pykinimui ir vėmimui. Daugelis žmonių mano, kad taip pat padeda čiulpti saldžius saldainius.
Vartojant kai kuriuos chemoterapinius vaistus, pacientai skatinami čiulpti ledo traškučius ar „Popsicles“, kad sumažėtų burnos opų rizika. Paprastai infuzijos centras jas pateiks, nes jas sunku transportuoti.
Kibiras arba plastikinis maišelis
Istockphoto.com/Stock Photo © innovatedcapturesSkirtingai nuo praeities siaubo istorijų, daugelio žmonių pykinimas ar vėmimas dėl šių dienų chemoterapijos yra nedidelis arba visai nėra. Vis dėlto geriausia būti pasiruošusiam. Pakelkite kibirą ar plastikinį maišelį į automobilį tik tam atvejui.
Apatinė chemoterapijos pakavimo eilutė
Nesvarbu, ar jūs, ar jūsų artimasis gydysitės chemoterapija, šis sąrašas padės įsitikinti, kad turite dokumentus, kurie jums reikalingi, kad sesija vyktų sklandžiai, ir kad jums bus linksma per sesiją, netenkant nuobodulio.
-for-chemotherapy.jpg)
