RŪPINIMASIS PLAUKAIS CHEMOTERAPIJOS METU

Plaukų slinkimo rūšis, susijusi su chemoterapija

Chemoterapijos sukeltas plaukų slinkimas vadinamas anagen effluvium, kuris yra difuzinis plaukų slinkimas dėl plaukų matricai nuodingo vaisto poveikio. Kai kuriems vėžiu sergantiems žmonėms pastebimas plaukų, įskaitant antakius ir blakstienas, plonėjimas, kitiems plaukai visiškai neteks.

Praradimo sunkumas dažnai yra tiesiogiai susijęs su naudojamų chemoterapinių vaistų rūšimis, naudojamomis dozėmis ir jų vartojimo dažnumu; didesnės dozės yra susijusios su sunkesniais nuostoliais.

Nesvarbu, ar tiesiog pastebite daugiau plaukų šepetėlyje, ar po dušu krinta gumulai, plaukų slinkimas gali būti emociškai pražūtingas - ypač moterims - ir šiuo metu itin svarbu palaikyti artimuosius. Be gydymo poveikio plaukams, chemoterapija ir radiacija taip pat gali sukelti sumaištį jūsų odoje, apsunkindami galvos odos priežiūrą.

Laimei, yra daugybė žingsnių, kuriuos galite atlikti norėdami jaustis patogiau gydydamiesi ir pasitikėdami savimi bei savo išvaizda. Atminkite, kad esate didžiulės moterų bendruomenės, kuri išgyvena ir išgyveno šiuos iššūkius, dalis ir kuri tikriausiai pajuto būtent tai, ką jaučiatės dabar.

Kaip elgtis su plaukais, kai jie slenka

Chemoterapijos metu plaukų slinkimas yra dviejų formų: plaukų lūžis ir tikrasis plaukų slinkimas. Nors nėra tinkamo ar neteisingo galvos odos priežiūros būdo, yra daug naudingų pasiūlymų.

Paklauskite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų apie šalto dangtelio gydymą: Kai kurie pacientai naudoja šią Europoje plačiai naudojamą terapiją, kad išsaugotų savo plaukus. Jis užšaldo galvos odą, sumažina chemoterapijos poveikį galvos plaukams ir sulėtina plaukų slinkimą. Nors daugelis moterų praneša apie puikius rezultatus, šis metodas gali būti brangus.

Darykite kuo mažiau naudodamiesi plaukais: taip siekiama sumažinti psichologinį išgyvenimą, taip pat sumažinti lūžius ir nuostolius, atsirandančius dėl per didelio plaukų valymo, tempimo ar šukuosenos. Jei norite, galite plauti šampūną ir dažnai jį kondicionuoti, tačiau paprastai pakanka plauti plaukus vieną ar du kartus per savaitę.

Būkite švelnus tvarkydamas plaukus: valydami, naudokite plačių dantų šukas. Naktį galbūt norėsite nešioti plaukų tinklą, kuris gali užkirsti kelią plaukams kristi į pagalvės užvalkalus ir ryte juos valyti.

Pasirinkite švelnius plaukų priežiūros produktus: daugelyje šampūnų yra kvapiklių ir stiprių chemikalų, kurie naudojami tik jau sudirgusią odą sausinti. Kondicionieriai, priešingai, kartais gali būti pernelyg riebūs arba juose gali būti minkštiklių, drėkiklių, kurių jums paprasčiausiai nereikia. Kalbant apie plaukų valymą, pirmoji taisyklė yra supaprastinti. Jei plaukai retėja, naudokite švelnesnį, švelnesnį galvos odą šampūną. Gydytojai dažnai rekomenduoja kūdikių šampūną, kurio pH balansas yra tinkamas sausai, uždegusiai odai. Jei jūsų galvos oda niežti ar jautri, paprastai gali padėti įtrinti kūdikių aliejų ar mineralinį aliejų.

Apsvarstykite naują šukuoseną: jei jūsų plaukai nėra visiškai iškritę, galbūt norėsite apsvarstyti naują šukuoseną, kuriai nereikia tiek plaukų džiovinimo, garbanojimo ar plaukų priemonių. Pavyzdžiui, „pixie“ kirpimui reikia nedaug plaukų produktų ir jis leidžia jums formuoti bet kokia kryptimi, reikalinga slėpti pleistrus. Kai kurios moterys nusprendžia nusiskusti galvą, kad pakartotinai patvirtintų savo galią savo kūnui gydant vėžį, taip pat kad netektų matyti plaukų slinkimo - ir į tai taip pat reikia atsižvelgti.

Praleiskite dažymą ar skvarbumą: Kalbant apie plaukų gydymą, gydytojai chemoterapijos metu beveik visuotinai patars nenudažyti ir neprailgti. Net jei jūsų plaukų slinkimas nėra didelis (ar koks nors), chemoterapija vis tiek gali pakenkti plaukų ašiai ir sukelti sausa, niežtinti, pleiskanojanti galvos oda. Tai gali sukelti nenuspėjamų rezultatų dažant ar ilginant ir kartais netgi pagreitinant plaukų slinkimą. Be to, beveik garantuojama, kad stiprios cheminės medžiagos sukels jums nereikalingą dirginimą. Jei jums labai svarbu dažyti plaukus, rinkitės laikiną / pusiau ilgalaikį plaukų dažymą, kuriame nėra peroksido ar parafenilendiamino (PPD). Kita vertus, jei norite pašviesinti plaukus, tikriausiai geriausia palaukite, kol baigsite chemoterapiją, nes šiuose plaukų gaminiuose beveik visuose yra peroksido ir baliklio.

Ką daryti, kai iškris

Išbandykite peruką: nors tai gali atrodyti kaip pasaulio pabaiga, peruko dėvėjimas iš tikrųjų gali padėti labiau pasitikėti savimi viešumoje - ir šiais laikais galima rinktis begalę stilių ir spalvų. Jūs netgi galite perkirpti ir nuspalvinti peruką, kad atitiktų jūsų natūralią spalvą ir stilių. Draudimo planai dažnai padengia vėžio gydomų žmonių perukų išlaidas, jei jie skiriami kaip „kaukolės protezai“. Yra net organizacijų, kurios jas teikia nemokamai. Jei nuspręsite dėvėti, įsigykite antklodę. padėti pašalinti kai kuriuos niežulius. Galite užsisakyti iš Amerikos vėžio draugijos ne pelno svetainės ir katalogo „TLK “ Konkurso meilės priežiūra® katalogą, apsilankę www.tlcdirect.org arba paskambinę 1-800-850-9445. Taip pat galite paprašyti vėžio komandos ir kitų pacientų rekomendacijų arba internete ieškoti vietinių perukų parduotuvių.

Dėvėkite galvos apdangalą, kad apsaugotumėte galvos odą: jei jums nepatogu nešioti peruką, dėvėkite skarą, kad apsaugotumėte nuo saulės spindulių, šilčiau galvos odą ir jaustumėtės patogiau. Kai esate lauke ir niekas neapsaugo galvos odos, naudokite UV kremą nuo saulės, kurio SPF yra bent 30.

Žodis iš „Wellwell“

Nors plaukai yra svarbūs savigarbai ir simbolizuoja moteriškumą mūsų kultūroje, o jūs kovojate su vėžiu, svarbiausia yra išlikti emociškai ir psichiškai tvirti kovai. Jūsų plaukai greičiausiai ataugs ir, svarbiausia, jūsų neapibrėžia. Tavo stiprybė per sunkumus daro.