Tik nedaugelis žmonių patiria vien krūties vėžį. Krūties vėžys yra šeimos liga, ir kiekvienas žmogus serga skirtingais būdais. Apie šeimos gyvenimą, susijusį su metastazavusiu krūties vėžiu, galime daug kuo pasidalinti, tačiau pakalbėkime apie neretai užmirštą rūpestį: šeimos vėžio globėjus.
Juanmonino / „iStock“
Rūpinimasis mylimu žmogumi
Metastazavusiu vėžiu sergančio artimo žmogaus priežiūra yra greičiausiai vienas mylimiausių dalykų, kuriuos kada nors padarysite. Jūs tikriausiai pažvelgsite į šias dienas su nostalgijos jausmu ateinančius metus, pamiršdami laikus, kai emocijos siautėja. Vis dėlto dabar galite jaustis emociškai suplėšyti ir išsekę.
Tikriausiai išgirsite bet kokį skaičių žmonių, kurie jums primins, kad reikia tinkamai rūpintis savimi, ir yra tikimybė, kad (tikriausiai tyliai) sarkastišku tonu pasakysite „taip teisingai“. Žodžius yra daug lengviau kalbėti nei sekti.
Daugelis žmonių nesuvokia - bent jau iš karto - yra tai, kad atsisakę savo poreikių, galite sugrįžti ir įkąsti. Nesugebėjimas rūpintis savimi gali ne tik pabloginti savijautą ir sumažinti gebėjimą rūpintis savo mylimuoju, bet ir padėti emocijų šaknis: dar didesnį pasipiktinimą ir kartėlį.
Jei esate metastazavusiu krūties vėžiu sergančio žmogaus mylimas žmogus, žinome, kad jūs taip pat išsigandote ir skauda. Girdėjome iš pažengusiu vėžiu sergančių žmonių, kurie mano, kad patirtis sunkesnė nei jų artimiesiems, ir tai dažnai gali būti tiesa. Bent jau tada, kai pats sergate vėžiu, „kažką darote“ - nesvarbu, ar tai reiškia gydymą, ar kovą su vėžio simptomais. Artimiesiems, priešingai, gali kilti didžiulis bejėgiškumo jausmas.
Mes visi norime ką nors padaryti, kad padėtume tiems, kuriuos mylime. Tačiau kalbant apie metastazavusį krūties vėžį, mes esame tokie riboti. Mes negalime pašalinti artimo žmogaus skausmo. Mes negalime gauti gydymo būdų. Mes net negalime priimti sprendimų dėl gydymo galimybių.
Be viso to, jums gali tekti pagerbti savo mylimąjį, palaikant jo sprendimą perveikti kelią, kuris nebūtų jūsų idealus pasirinkimas. Jei yra tikras meilės matas, tai gali būti vienas išbandymas. Kaip jūs galite visiškai paskatinti mylimą žmogų, kuris siekia tokios krypties, kurios pats nesiektumėte? Pakalbėkime apie tai, kas padėjo kitiems rūpintis artimuoju, sergančiu metastazavusiu krūties vėžiu.
Patarimai globėjams
- Pasirūpink savimi. Mes žinome, kad jūs girdėjote tai anksčiau, bet tegul ši mintis skverbiasi giliai. Rūpintis savimi reikia ne tik todėl, kad svarbi jūsų pačių sveikata ir savijauta, bet ir tai, kad vienintelis būdas, kuriuo galite rūpintis savo artimuoju pagal galimybes, yra tinkamas maitinimas ir poilsis. Jei su tuo kovojate, apsvarstykite, ko norėtumėte, jei lentelės būtų apverstos. Ar norėtumėte, kad jūsų mylimasis būtų kuo sveikesnis?
- Negalima eiti vienai. Tikrai reikia kaimo, kad palaikytume metastazavusį krūties vėžį. Jei esate kažkas, kas mėgsta būti stiprus ir pats susitvarkyti su problemomis, gali tekti išmokti atsisakyti kai kurios šios kontrolės. Galbūt kitas draugas nėra toks geras kulinaras, ne toks geras klausytojas ar nesupranta ir jūsų mylimojo poreikių. Išmokite leisti kitiems padėti, net jei ši pagalba yra šiek tiek žemesnė už jūsų standartus.
- Pridėkite humoro situaciją be humoro. Tie, kurie sakė, kad humoras yra geriausias vaistas, tikriausiai buvo šalia metastazavusio krūties vėžio. Humoro jausmas gali suteikti reikiamą palengvėjimą net ir pačiose sunkiausiose situacijose. Iš tiesų yra laikas juoktis ir laikas liūdėti.
- Išlaikykite savo ribas. Gerai žinoma, kad vėžiu sergančių žmonių šeimos globėjai gali perdegti. Turite žinoti, kada sakyti „ne“ arba kad kažkas kitas turi atlikti užduotį vietoj jūsų. Lengva peržengti šias ribas ir nesavanaudiškai bandyti padaryti viską, bet nedaryk. Pernelyg noras kuo daugiau mylėti jaučiasi susierzinimo ir kartėlio jausmu. Jei jaučiate, kad duodate daugiau nei galite ar aukojate savo gerovę, raskite kitą variantą.
Sprendimas dėl gyvenimo pabaigos
Jei jūsų mylimasis susidoroja su metastazavusiu krūties vėžiu, turite dvigubą iššūkį. Nors jūs bandote būti palaikoma jūsų mylimo žmogaus sistema, liekate vienas pats susidoroti su savo liūdesio, pykčio, kaltės ir nusivylimo jausmais.
Išankstinis sielvartas artimųjų būna tiek pat ar net daugiau, ir gali jaustis tamsus, drumstas miškas. Galite jaustis kalti, kad patyrėte praradimo jausmą, kol mylimasis vis dar yra šalia jūsų ir labai gyvas.
Mes galime daug kuo pasidalinti su artimaisiais, kad galėtume susidoroti su gyvenimo pabaigos problemomis, tačiau vienas labai svarbus klausimas, nors ir retai apie jį kalbama, yra artimas mirties suvokimui.
Artėjant gyvenimo pabaigai, mirštantys žmonės dažnai pradeda dalytis istorijomis, pavyzdžiui, mato anksčiau mirusius ar kalbėjo apie buvimą kitoje vietoje. Tarsi jūsų mylimoji turėtų vieną koją šiame pasaulyje, o kitą - kitame pasaulyje.
Mes nežinome, ką tai reiškia, bet mes žinome, kas guodžia tuos, kurie miršta. Jei jūsų mylimasis kalba apie tai, kad matys tuos, kurie mirė anksčiau, jų netaisykite. Nesakykite jiems, kad jie haliucinuoja. Daugelis žmonių susijaudina, jei neatrodo, kad jų šeima jais tiki. Tiesiog klausykis netaisydamas ir pasiūlyk patikinimą, kad esi ten ir myli juos. Tiems, kurie turi laiko, galite jaustis perskaitę ligoninės slaugytojų parašytą knygą apie šias paskutines akimirkas. Knyga yra Paskutinės dovanos: supratimas apie ypatingą mirštančiųjų supratimą, poreikius ir komunikaciją.
Kai jūsų mylimasis praeis, skirkite sau laiko liūdėti. Tikėtina, kad išgirsite daugybę blaivybių, tačiau nėra teisingo būdo liūdėti. Kai kurie žmonės randa paguodą ir komfortą skaitydami tokią knygą kaip Janis AmatuzioAmžinai mūsiškiai. Šios teismo patologo parašytos istorijos primena, kad tie, kuriuos praradome, gali būti ne taip toli, kaip manome.
-for-migraines.jpg)
