Dažniausiai plaukimas yra saugus, tačiau galite susirgti maudydamiesi užterštame vandenyje. Rekreacinės vandens ligos (RWI) susideda iš įvairių vandens plintančių infekcijų, galinčių paveikti daugybę skirtingų jūsų kūno organų sistemų; dažniausiai sukelia viduriavimą. Nuo 1990-ųjų padidėjo RWI; daugėjant su vandeniu susijusių ligų, padidėja plaukikų ir kitų žmonių, užsiimančių rekreaciniu vandens naudojimu, sąmoningumo poreikis.
Didžiulė fotografija / dizaino nuotraukos / „Getty Images“
Dažni simptomai
- Viduriavimas: Dažniausias RWI simptomas yra viduriavimas. Viduriavimą gali sukelti kriptosporidis (paprastai žinomas kaip „kriptografija“) ir escherichia coli (E. coli).
- Karšto vonios išbėrimas arba dermatitas: šie bėrimai paprastai būna pakilę, paraudę ir niežti. Dažniausiai labiausiai nukenčia tos sritys, kurių nedengė maudymosi kostiumėlis. Dažniausias gemalas, sukeliantis karšto vonios bėrimą, yra pseudomonas aeruginosa.
- Ausų skausmas: Pseudomonas aeruginosa taip pat gali sukelti plaukiko ausį (išorinį otitą). Plaukiko ausis gali pasireikšti suaugusiesiems ir vaikams, tačiau dažniau būna vaikams. Kartu su ausies skausmu, kiti įprasti simptomai yra uždegimas (paraudimas), niežulys ausies kanalo viduje ir ausies drenažas.
Kaip užkrečiamos rekreacinės vandens ligos
Rekreacinės vandens ligos atsiranda, kai netyčia nurijote, įkvėpėte ar patekote į ausis vandens, kuriame yra infekcinių bakterijų. Tai taip pat gali atsirasti dėl pjūvių ar atvirų opų. Užteršto vandens galima rasti kalnų upeliuose ir ežeruose, kubiluose, viešuose baseinuose ar vandens parkuose ir vandenynuose - beveik bet kokiame rekreaciniame vandens šaltinyje, kurį galite nustatyti.
Svarbu suprasti, kad chloras ne iš karto naikina RWI mikrobus. Užteršus vandens šaltinį, chlorui užtrukti gali prireikti minučių ar net dienų. Net nedidelis kontaktas su gemalu gali sukelti jūsų ligą. Jums bus didžiausia rizika užsikrėsti RWI, jei esate vaikas, nėščia ar turite silpną imuninę sistemą (organų transplantacija, ŽIV arba jums buvo taikoma chemoterapija).
Rekreacinės vandens ligos paprastai nėra plintančios žmogui tiesioginių kontaktų, tokių kaip fizinis prisilietimas, bučiniai ar seksualinis kontaktas, metu. Pavyzdžiui, neįmanoma duoti plaukikui ausies kam nors kitam. Tačiau viduriavimą sukeliantys parazitai gali būti perduodami per išmatas, jei po tualeto nenusiprausite rankų. Bėrimai, atsirandantys kubiluose ir baseinuose, paprastai nėra užkrečiami. Tačiau jei viduriuojate ir patekote į baseiną, užteršite vandenį, todėl daug labiau tikėtina, kad kažkas kitas sukurs RWI.
Kai kurios ligos, tokios kaip atsparus meticilinui, Staphylococcus aureus (MRSA), chloruotame vandenyje gyvena neilgai, todėl labiau tikėtina, kad jos žmogui perduodamos per netiesioginį kontaktą, pavyzdžiui, naudojant tą patį rankšluostį ar liečiant kitus bendrus daiktus. Tai tikrai nelaikoma tikra RWI.
Gydymas
Kai kurias pramogines vandens ligas galima gydyti antibiotikais ar priešgrybeliniais vaistais, o kiti praeis savaime ir jiems reikia tik simptomų valdymo, kad būtų užtikrintas komfortas arba išvengta dehidracijos. Plaukiko ausis gydoma antibiotikų lašais, kurie turi būti dedami į ausies vidų. Kreipdamiesi į gydytoją simptomų atsiradimo metu, galite užtikrinti tinkamą ligos gydymą ir išvengti rimtų komplikacijų. Infekcijos trukmė skirsis nuo ją sukeliančio gemalo ir nuo to, ar galima vartoti antibiotikus ar priešgrybelinius vaistus.
Prevencija
Prevencija yra labai svarbi. Išskyrus plaukiko ausį, kurios lengviau užkirsti kelią nei kai kurioms kitoms RWI, galbūt ne visada turite galimybę užkirsti kelią įsigyti RWI.Tačiau turėtumėte padaryti viską, kas įmanoma, kad išvengtumėte šių infekcijų plitimo, o tai sumažins RWI dažnį ir vėliau tikimybę ja susirgti. Žemiau yra keletas apibendrintų prevencijos būdų:
- Dušas (geriausia su muilu) prieš ir po plaukimo ir laikykitės geros rankų higienos.
- Patikrinkite ir palaikykite tinkamą chloro kiekį asmeniniuose baseinuose ir kubiluose.
- Neikite maudytis, kai jūs ar jūsų šeimos narys viduriuoja. Dauguma baseinų rekomenduoja palaukti dvi savaites prieš maudynes po to, kai jūs viduriavimą sukelianti liga.
- Naudodamiesi vandens pramogomis, reguliariai veskite vaikus į vonios kambarį. Vaikai, kurie nėra mokomi puodų, turėtų dėvėti sertifikuotas maudymosi sauskelnespliusasplastikinės kelnės.
- Negalima nuryti baseino vandens ir negerti neapdoroto natūralaus vandens (pvz., Srovinio vandens).
- Negalima patekti į baseiną ar kubilą, jei turite atvirų pjūvių ar opų.
- Gerai išdžiovinkite ausis arba dėvėkite ausų kamščius, kad ausys būtų sausos prausiantis duše ar maudantis.
Jei įtariate, kad susirgote dėl plaukimo, kuo skubiau kreipkitės į medicinos specialistą.
