Seksas reiškia pasirinkimą. Jūs pasirenkate, kada esate pasirengęs užsiimti seksu, kada laukti ir jaučiatės patogiai, ir kas bus jūsų partneris. Galiausiai galite pasirinkti seksą saugiausiu būdu.
1:49Gimimo kontrolės tipai
Kuris gimdymo kontrolės metodas jums tinka?
Nepastojus reikia pasverti visų gimstamumo kontrolės metodų privalumus ir trūkumus ir pasirinkti veiksmingą gimstamumo kontrolę, kuri jums atrodo patogi, gali teisingai naudoti ir nuosekliai naudos kiekvieną kartą, kai seksuosite. Pasirinkus tiek galimybių, gimdymo kontrolės metodus pasirinkti gali būti sunku. Čia yra svarbiausi klausimai, kuriuos sau reikia užduoti priimant šį sprendimą.
Kiek svarbu yra patogumas naudoti ir patogumas?
IAN HOOTON / Mokslo nuotraukų biblioteka / „Getty Images“
Kai kuriuos gimstamumo kontrolės metodus naudoti yra patogiau nei kitus. Kai kuriuos metodus taip pat lengviau suprasti. Iš viso yra keletas gimstamumo kontrolės variantų, įskaitant epizodiškai taikomą barjerinį metodą, kasdien vartojant tabletes, kas savaitę naudojamą pleistrą, kas mėnesį naudojamą žiedą, kas ketvirtį gaunamą šūvį, kas 3 metus gaunamą implantą ar spiralę dedant kasmet 5-10 metų arba nuolatinė sterilizacija, kuri vyksta tik vieną kartą.
Pavyzdžiui, „Pleistras“ (kurį reikia keisti tik kartą per savaitę) yra patogesnis nei diafragma (kurią reikia turėti su savimi ir įdėti prieš seksą).
Tą pačią pastabą gauti Depo-Provera injekciją kas tris mėnesius yra lengviau išsiaiškinti nei naudojant natūralų šeimos planavimo metodą, pvz., „Standard Days“ ar „Billings“ metodą.
Turėtumėte nuoširdžiai įvertinti, kiek šie veiksniai jums yra svarbūs ir kaip jūsų gimimo kontrolės metodas atitiks jūsų gyvenimo būdą.
Kaip patogiai naudojatės konkrečiu gimimo kontrolės metodu?
BSIP / UIG / „Universal Images Group“ / „Getty Images“
Renkantis gimstamumo kontrolės metodą, atsižvelkite į savo komforto lygį. Jei nesate patenkintas pasirinkimu arba galbūt nenaudojate to nuosekliai, vargu ar ilgainiui šis metodas jums bus patikimas.
- Nuspręskite, ar tam tikras metodas gali sukelti dirginimą ar diskomfortą jums ar jūsų partneriui. Galimos galimybės yra burnos gimimo kontrolė, transderminė injekcija, įterpimas ar chirurginis gydymas.
- Apsvarstykite, kaip jums patogu liesti savo kūną. Moterims kai kuriuos metodus, pvz., Diafragmą ar „NuvaRing“, reikia įkišti į makštį ir išimti. Vyrams, norint naudoti prezervatyvą, reikia jį apvesti ant varpos. Yra hormoninių variantų. Taip pat yra klijų variantų, kurie gali būti matomi. Yra gimstamumo kontrolė, kurią kontroliuoja vyras ir moteris. Patelės gali naudoti moterišką prezervatyvą, diafragmą ir kempinę. Taip pat turėtumėte apsvarstyti, ar esate adatos, ar procedūros fobas.
Svarbu būti sąžiningam apie savo jausmus šiais klausimais.
Ar kontraceptinė priemonė užkirs kelią lytiniu keliu plintančioms ligoms?
Nopphon Pattanasri / EyeEm / Getty ImagesPrezervatyvai (tiek vyrai, tiek moterys) yra vienintelis gimstamumo kontrolės metodas, mažinantis riziką užsikrėsti lytiniu keliu plintančiomis infekcijomis, taip pat ŽIV (AIDS sukeliančiu virusu).
Atminkite, kad, jei tikrai nežinote, kad jūsų partneris neturi kitų sekso partnerių ir nėra lytiškai plintančių ligų, rizikuojate užsikrėsti infekcija.
Norėdami apsisaugoti, naudokite prezervatyvą kartu su bet kokiu kitu gimstamumo mažinimo metodu, jei patenkate į šią rizikos kategoriją.
Atminkite, kad vyriškas prezervatyvas niekada neturėtų būti naudojamas kartu su moterišku prezervatyvu. Be to, nėra jokio privalumo dėvėti du prezervatyvus, o ne tik naudoti vieną, kad būtų išvengta nėštumo.
Nonoxynol 9 spermicidas iš tikrųjų padidina ŽIV riziką, todėl venkite to. Atminkite, kad prezervatyvo niekada negalima naudoti pakartotinai, o natūralūs avikailio prezervatyvai nėra veiksmingi LPI profilaktikai (veiksmingi lateksas ir poliuretanas).
Ar norite ateityje turėti biologinį vaiką?
„SDI Productions“ / „Getty Images“Turite nuspręsti, ar norite nuolatinio ar laikino gimdymo kontrolės metodo. Nesvarbu, ar norite susilaukti (ar daugiau) vaikų, gali padėti priimti šį sprendimą.
Jei nesate tikri dėl ateities, apsvarstykite laikiną metodą. Rinkdamiesi, pagalvokite, kaip greitai galite pastoti nutraukę tam tikrą metodą.
Be to, nepamirškite, kad galite apgailestauti, kad pasirinkote nuolatinį metodą, jei esate jaunas, jei turite mažai vaikų arba jų nėra, jei renkatės šį metodą dėl to, kad jūsų partneris to nori, jei manote, kad tai išspręs pinigų problemas arba jei jūs tikite, kad ši galimybė išspręs santykių problemas.
Kiek veiksmingas norite, kad jūsų gimimo kontrolės metodas būtų veiksmingas?
PhotoAlto / Eric Audras / „Brand X Pictures“ / „Getty Images“
Nors kai kurie gimstamumo kontrolės metodai yra patikimesni už kitus, nė vienas gimdymo kontrolės metodas nėra 100 proc. Veiksmingas siekiant užkirsti kelią nėštumui, išskyrus susilaikymą. Apskritai nuolatiniai ir kai kurie hormoniniai metodai dažniausiai būna patikimiausi.
Veiksmingumo rodikliai paprastai pateikiami kaip įprastas ir puikus naudojimo rodiklis. Paprastai metodai, kuriems atlikti reikia mažiau, dažniausiai būna mažesni.
Atidžiai apsvarstykite, kiek veiksmingas norite, kad būtų jūsų gimimo kontrolės metodas, ir kokiu greičiu jausitės patogiausiai.
Kaip neplanuotas nėštumas paveiktų jūsų gyvenimą?
Sam Edwards / OJO Images / Getty Images
Jūsų atsakymas į šį klausimą taip pat gali padėti nukreipti jus teisinga linkme renkantis gimstamumo kontrolės metodus.
Rekomenduojama pasirinkti labai efektyvų gimstamumo kontrolės metodą:
- Jei neplanuotą nėštumą suvoktumėte kaip galimai pražūtingą įvykį
- Jei nenumatytas nėštumas rimtai paveiktų jūsų ateities planus
Naudodamiesi mažiau patikimais gimstamumo kontrolės metodais galite jaustis patogiai, jei palaikote stabilius santykius, turite patikimą pajamų šaltinį arba planuojate ateityje turėti vaikų, tačiau jei tai nutiktų dabar, apsimestumėte.
Ar turite sveikatos veiksnių, kurie gali apriboti jūsų kontraceptikų pasirinkimą?
PhotoAlto / Ale Ventura / „Getty Images“Jei turite tam tikrų sveikatos problemų ar kitų rizikos veiksnių, kai kurie gimstamumo kontrolės metodai gali būti ne pats saugiausias pasirinkimas. Nors gali kilti sveikatos problemų, kurios gali trukdyti naudoti tam tikrą metodą, jos dažniausiai būna retos.
Kad būtumėte saugūs, prieš pradėdami vartoti bet kokius kontraceptikus, visada pirmiausia pasitarkite su gydytoju.
Kitas sveikatos veiksnys, į kurį reikia atsižvelgti, yra tai, ar šiuo metu sergate lytiniu keliu plintančia liga, ar ne. Šios situacijos taip pat gali padėti nustatyti saugiausią pasirinkimą. Mokykite save apie galimus sveikatos veiksnius ir tai, kaip LPL gali turėti įtakos jūsų sprendimui.
Kokios yra jūsų religinės ir moralinės vertybės?
Arielis Skelley / „Blend Images“ / „Getty Images“
Jei morališkai, dvasiškai ar religiškai priešinatės tam tikrų gimimo kontrolės metodų naudojimui, yra natūralių šeimos planavimo metodų, kuriuos galima sėkmingai naudoti, atsižvelgiant į tai, kad abu partneriai yra motyvuoti tokiu pasirinkimu.
Poros praneša, kad šie metodai gali būti tikrai naudinga patirtis, kai išsiaiškinsite geriausiai jums tinkančią techniką ir prie jos priprasite. Šiems metodams paprastai skiriama mažiau dėmesio, tačiau jų neatmetama, kol neatliksite tam tikrų tyrimų.
Nors tai laikoma natūraliu metodu, atkreipkite dėmesį, kad pasitraukimas nėra veiksmingas gimstamumo kontrolės pasirinkimas.
Kiek kainuos gimimo kontrolės metodas?
„Muskateer“ / „Digital Image / Getty Images“
Su kiekviena kontraceptiko rūšimi susijusios įvairios išlaidos. Renkantis kontracepcijos metodus, nepamirškite šių išlaidų (be faktinių kontraceptikų):
- Reguliarūs patikrinimai reikalingi recepto metodams
- Įtaisyti ir pašalinti tokius prietaisus kaip „ParaGard IUD“ ir „Implanon“
- Galimų komplikacijų gydymas
- Skubios kontracepcijos kaina, jei jūsų metodas nepasiseka. Skubi kontracepcija nėra patikima reguliariai vartoti kontracepcijai.
Naudinga apsvarstyti galimybę, kad kai kurios didesnės, vienkartinės tam tikrų metodų išlaidos laikui bėgant gali būti mažesnės nei nuolatinės tablečių, pleistrų ar prezervatyvų pirkimo išlaidos. Dažnai nepaisoma papildomų išlaidų.
Ar ieškote kontraceptinės priemonės, kuri suteiktų papildomų privalumų?
SATURN STILLS / MOKSLO NUOTRAUKŲ BIBLIOTEKA / „Getty Images“
Gimstamumas apsaugo nuo nepageidaujamo nėštumo. Medicininė nėštumo ir gimdymo rizika yra daug didesnė nei naudojant bet kokį kontraceptiką. Kai kurie gimstamumo kontrolės metodai ne tik apsaugo nuo nėštumo, bet ir naudinga sveikatai. Pavyzdžiai:
- Tabletės: tai gali sumažinti kiaušidžių ir gimdos vėžio riziką, gali pagerinti spuogus ir sumažinti priešmenstruacinius simptomus. Tačiau tai gali padidinti krūties, gimdos kaklelio ir kepenų vėžio riziką.
- Lateksiniai prezervatyvai: jie gali apsaugoti nuo LPL ir ŽIV.
- Tik progestino metodai: tokios galimybės kaip „Mirena IUD“, „Depo Provera“ injekcijos ir „Tik progestino tabletės“ („Mini“ piliulės) gali palengvinti mėšlungį ir mėnesinių kraujavimą. Laikotarpiai gali būti rečiau arba visiškai sustoti, o tai sumažina anemijos riziką.
.jpg)
.jpg)
